Да имаш бебе е голямо щастие в живота на всяка жена. И точно в този период бебето най-много се нуждае от грижите на майката. Първият месец от живота за новороденото е адаптивен. По това време бебето върши чудесна работа - научава се да диша, е и по принцип съществува отделно от майка си. По това време родителите трябва да се грижат да направят бебето възможно най-удобно и да улеснят процеса на адаптация.
Режимът на деня на новороденото
Много важен момент е създаването на определен график на живота. Организацията на дневния график на режима има много положителен ефект върху благосъстоянието и поведението на бебето . А когато е добре за бебето, за мама е много по-лесно да промени живота си и да свикне с новия график. Графикът, който трябва да бъде създаден, трябва да включва разходка, хранене и къпане на детето.
По принцип това е цялото ежедневие на новороденото, по-голямата част от останалото време преминава от бебето насън. Ако графикът се спазва, детето ще има добро настроение, което означава, че ще се държи спокойно, ще спи добре, ще бъде активно в общуването с родителите си и ще се наслаждава на новия живот. Майките, от своя страна, виждайки такова бебе, също няма да бъдат нервни и притеснени, освен това, те ще могат да се отпуснат по време на периоди на сън на бебето.
Единствената задача на бебето през първите месеци от живота е да спи, да се храни и да общува с родителите чрез агукани, усмивки и различни звуци, достъпни за него . Установеният режим за деня на новороденото през първия месец от живота ще помогне на бебето да се подготви за това, което ще го чака в определен момент и да не изпитва стрес. Голям плюс в таблицата за деня е фактът, че бебето не бърка ден и нощ и неусетно за другите свиква с нормален биологичен ритъм. Много психолози дори отбелязват момента, че в бъдеще децата, чийто ритъм на деня се спазваше систематично, ще станат все по-събрани.
Дневна рутина на новородено до 1 месец
И така, основните области от живота на детето, които трябва да бъдат определени в график, са :
- Син;
- хранене;
- Къпане.
Бебето прекарва първата половина от живота си насън. Децата се събуждат главно, за да се хранят. Средно продължителността на съня за бебета е от 18 до 20 часа на ден. Тази цифра може да варира леко в зависимост от темперамента на трохите и други фактори.
Почти месец графикът се променя малко, тъй като бебето започва да се запознава с това, което го заобикаля . Отначало децата могат да разглеждат само големи предмети. Тяхното внимание може да бъде привлечено дълго време от ярки цветове, заобикалящи звуци, музика или глас на собствената им майка. Много родители, излизайки от болницата, се притесняват как да разработят режим на новороденото, но самото дете ще насочи действията на мама и татко в правилната посока.
Що се отнася до храненето, тук мненията и на лекарите, и на родителите се различават. Преди няколко години повечето лекари съветваха храненето на майките на деца по график - приблизително на всеки три часа. Съвременните лекари по-често препоръчват да се прави това при поискване. Смята се, че самото бебе усеща колко много трябва да яде и няма да иска повече от необходимото. Средно, трохите ядат от 6 до 8 пъти на ден, докато пият около 50 - 90 мл мляко или бебешка храна. Количеството консумирана храна зависи от големината на децата.
Трябва да се отбележи, че децата, които са на млечна формула, ядат по-малко, тъй като сместа е по-тлъста от майчиното мляко . Това се дължи на факта, че адаптираното хранене с мляко съдържа голямо количество мастни киселини и микроелементи. Съответно, той се нуждае от по-малко насищане, докато повече време е необходимо за храносмилането. Важно е да не прекалявате с количеството бебешка храна. Твърде много храна провокира запек, колики и чести плюене.
Веднага след като пъпната рана заздравее в трохите, той се въвежда в следващата процедура - къпане . Децата трябва да се подготвят за плуване. Мнозина съветват да започнете да къпете бебето в памперса, така че ще бъде по-удобно бебето да свикне с новите усещания. Когато точно родителите решат да къпят бебето, но като се има предвид, че след процедурата децата искат да спят, много родители го правят по-близо до нощния сън. Що се отнася до въпроса: за да къпете детето преди или след хранене, тук си струва да разчитате колко удобни са бебето и родителите.
Оптималната температура на водата се счита за около 37 градуса. Отначало можете да използвате специални термометри за вода, с течение на времето нуждата от тях ще изчезне. Педиатрите често предлагат добавяне на лайка или низ към водата - това са билки, към които бебетата почти никога нямат алергия.
Ходене и разговор с бебето
В допълнение към основните нужди на новороденото, описани по-горе, има още две еднакво важни точки :
- празненства;
- Съобщение.
Ходенето е от голямо значение в живота на детето. Първо, чистият въздух има много положителен ефект върху здравето и имунитета на бебето. И второ, слънцето допринася за производството на витамин D. Освен това, на чист въздух, бебето може да бъде свикнало с дълъг сън. Единственото правило, което трябва да имате предвид, е, че те ходят с децата си не по-рано от 10 дни по-късно . Ако новородено се е родило през зимния сезон, е необходимо да започнете запознаване с чист въздух на улицата от 10 минути, като постепенно увеличавате времето.
Общуването за бебето е толкова важно, колкото храненето. На тази възраст детето се развива психологически, формира увереността си в околната среда. Следователно, всяка майка трябва задължително да се научи как да прекарва времето си с бебето по време на будни часове. Хармоничното развитие на бебето е силно повлияно от привързаното и нежно отношение на майката. Игри с дрънкалки, четене, пеене на песни, рими, всичко това помага на малчугана да се развива, да се запознава със света и да изгражда доверчиви отношения с него.
Е, последното, за което искам да ви напомня, е гимнастика и масаж за бебето . Те включват много прости гали, сгъване / разгъване на ръцете и краката и други подобни. Новородените са много любители на тези процедури. Но те трябва да се извършват в топла стая без течения и за предпочитане не преди лягане.
Правилно разпределеното време на майката и бебето ще помогне на цялото семейство да остане в добро настроение, да си почине добре и да не прави грешки в образованието. Трябва да се помни, че атмосферата за щастливо детство и правилно развитие трябва да остане благоприятна. Това е възможно само когато детето е удовлетворено и родителите могат да отделят малко време за себе си.