Когато спешно трябва да приведете тялото си в ред, особено някои от неговите части, тогава трябва да действате локално. В този случай обвивките за изгаряне на мазнини са перфектни. С помощта на хранителен филм кожата на отделни части на тялото се стяга. Има много рецепти и методи за опаковане. Всеки от тях има своя особеност. За себе си можете да изберете точно метода, който ви подхожда и ще ви помогне да направите фигурата си перфектна.

Опаковки за изгаряне на мазнини у дома

Опаковки - това е козметична процедура за определени зони на тялото ви, спомага за подобряване състоянието на кожата и подкожните отлагания. За да ги изпълните, ще ви трябва: хранителен филм, специален крем, гел, мехлем или маска, приготвена от вас сами. Обвивките са горещи и студени и имат различно въздействие върху тялото. За да постигнете визуален резултат, ще трябва да преминете поне 10 процедури.

По-голям ефект може да се постигне, ако обвивката се комбинира с физическа активност, масаж и правилно хранене. Thermobelt ще бъде отлична помощ. Изработени от вълна, те задържат топлина добре на корема, бедрата и, като действат като тежест, допълнително натоварват мускулите.

Не забравяйте за постоянната грижа за кожата. При силно изпарение на влага кожата става суха, което може да доведе до провисване и провисване. Овлажнявайте кожата си след душ с подхранващи масла или кремове.

Ползите от процедурата

Процедурата е проста, но изисква правилния подход, ефективността ще зависи от това. Процесът е съпоставим с ефекта на сауна. Има изобилна загуба на течност в определена област на тялото, с която се топи обемът. Този метод ще намали ръцете, краката, задните части и талията. Скоростта на отслабване директно зависи от състоянието на кожата ви, понякога проблемът изобщо не е в наднорменото тегло, а в отпуснатата кожа. Увиването повишава тонуса на клетките, кожата става еластична и стяга, вие сте по-стройни.

Принцип на работа

Частите на тялото, увити във филм, не могат да дишат, те започват да се нагряват активно, температурата в тези области се повишава, започва обилно изпотяване и загуба на обем. Допълнителните средства засилват ефекта. От студена процедура кръвоносните съдове се стесняват и подуването намалява. Горещото увиване удря подкожните мазнини и активно го ускорява. Разликата между двата метода в състава на маските.

Домашна обвивка за корем

Тази процедура е незаменима, ако решите да се борите с мастни натрупвания по корем, страни и ханш. Опаковането във филм е активен помощник в комплекс от мерки за отслабване. Сеансът у дома е не по-малко ефективен, отколкото в салон за красота. Но в бюджетен смисъл - много по-евтино. Има няколко основни правила, придържайки се към които вие самостоятелно ще извършите процедурата за вашия корем.

  • за най-добър ефект трябва да минат поне 10 сесии;
  • увийте два часа след хранене;
  • увити във филм, облечете се топло или се покрийте с топло одеяло;
  • физическите упражнения с увито тяло ще дадат по-голям ефект.

рецепти

Какво точно добавя желания ефект към сесиите? Кремове и маски с овлажняващ, затоплящ и тонизиращ ефект. Преди сесията за приключване предприемете няколко действия и очакваният резултат ще се засили:

  • вземете душ;
  • почистете старателно изпарената кожа със скраб, като премахнете мъртвите частици на кожата;
  • ръце масажирайте местата, които ще увиете с филм;
  • нанесете избраната маска върху тялото;
  • обвийте областта с прилепващ филм;
  • легнете спокойно поне един час, също е възможна нощ;
  • след отстраняване на филма изплакнете под душа и нанесете подхранващ крем върху кожата.

Рецепта с лют пипер и канела

Този метод се нарича горещи видове, тъй като тъканите са много горещи. Пиперът ускорява кръвта и засилва лимфния поток. Канелата има противовъзпалителен ефект, а антиоксидантите се подмладяват. Процедура с такава маса трябва да се провежда внимателно. Излишъкът от черен пипер може да доведе до изгаряне. Ако усетите силно усещане за парене, махнете маската и пригответе нова с по-малко съставки:

  • червен пипер, изгаряне - три супени лъжици;
  • смляна канела - две супени лъжици;
  • зехтин - три супени лъжици.

Шоколадова обвивка

Да се ​​увиете във филм с шоколад е много ароматно и приятно изживяване. Те извършват ефективни обвивки за изгаряне на мазнини по корема, борба с целулита, тъпотата и увиснала кожа. Ако имате всичко в ред с обема на бедрата и талията, направете тази процедура за профилактика и добро настроение. Ще ви трябва: пакет какао в 200 г и гореща вода. Разредете какаото на прах до консистенцията на заквасената сметана. Можете да разтопите бар естествен, висококачествен шоколад в парна баня. Към кремообразна маса добавете една супена лъжица зехтин. Ефектът ще донесе процедура, извършвана два пъти седмично в продължение на два месеца.

Ароматно отслабване с мед

Медът е продукт, който се използва в готвенето, в козметологията и в медицината. Количеството полезни вещества в него е толкова голямо, че е невъзможно да се надценят ползите от меда. Пчелният продукт засилва кръвообращението, попадайки в дълбоките, подкожни слоеве; нормализира метаболизма, абсорбира се в кожата, подмладява и лекува; има антибактериални свойства; изглажда малки белези и белези. Можете да използвате чист продукт или като добавка към други продукти. Възможни рецепти за изгаряне на мазнини у дома:

  • Със смляно кафе - подобрява външния вид на кожата. За 200 грама мед, една супена лъжица червен пипер и кафе.
  • С горчица - настройва линията на фигурата. В равни пропорции смесете мед и горчица на прах.
  • С пипер - изгаряне на активни мазнини. Добавете една чаена лъжичка лют пипер към чаша мед.
  • С канела - бори се с мастните отлагания. Сто грама мед, 15 грама канела, 2 супени лъжици глина, 5 капки цитрусово масло, довеждат до консистенцията на заквасената сметана.
  • С оцет - прави кожата кадифе, бори се с портокалова кора. Смес от 250 грама пчелен продукт и 50 грама ябълков оцет.

Метод на изгаряне на мазнини с кафе

  • поддържа кофеина в добра форма (не само след приема на напитка за закуска);
  • като скраб, перфектно почиства кожата;
  • активира кръвообращението;
  • тонизира кожата;
  • укрепва стените на кръвоносните съдове;
  • разгражда подкожните мазнини.

Опаковки за крака

Много жени, гледайки отражението си в огледалото, развалят настроението. Ако отслабнете с диета, кожата не винаги има време да се свие. Така че няма гаранция, че краката ще станат красиви. Обвивките ще помогнат за възстановяване на здравината и еластичността на кожата, а допълнителните сантиметри ще изчезнат с използването на безполезни течности. За рецепти за корекция на краката са полезни глина, морски водорасли, шоколад, кафе, ябълков оцет. Професионалният масаж преди сесията ще удвои ефекта.

Синапеното обвиване е едно от най-агресивните, защото горчицата е много мощно средство. Той перфектно почиства кератинизираните клетки и омекотява кожата, има силен термичен ефект. Чудесен за бързо отстраняване на течности и значително намалява обема на краката. Ще ви трябва: горчица на прах - 250 грама. Разредете го с топла вода до кремообразно състояние. Водата може да бъде заменена със зехтин, мляко или заквасена сметана. Продължителността на процедурата е около 20 минути. След това извадете филма от краката си и изплакнете маската под душа.

Водорасли срещу целулит

Използването на водорасли за процедурата за опаковане се дължи на факта, че те съдържат огромно количество микроелементи: повече, отколкото във всички други продукти. За приготвянето на продукти за изгаряне на мазнини и заздравяване на кожата перфектно: сини, червени водорасли, водорасли, спирулина. Полезните вещества проникват дълбоко в кожата и интензивно подхранват тялото. Масата се приготвя по следния начин: изсипете шепа морски водорасли с топла, преварена вода и оставете да ври 20 минути. Нанесете върху кожата, увийте със слепващ филм. Времето на процедурата е неограничено.

Маска с етерични масла и глина

Глината е естествено лекарство, което влияе положително на тялото ни:

  • стяга кожата;
  • намалява стрии;
  • засилва метаболизма;
  • намалява телесните мазнини;
  • премахва подпухналостта;
  • премахва "портокаловата кора";
  • перфектно стяга контурите на фигурата.

Приготвяме глинена маска. Взимаме 200 г глина, разреждаме я с топла вода. Добавете 5-7 капки етерично масло. Цитрусовите етерични масла са отлични за целулит, при условие че не сте алергични към тях. Поставете масата върху проблемната зона, увийте я с фолио и легнете за половин час.

Противопоказания за процедурата

Преди да направите мазнини за изгаряне на мазнини, не забравяйте, че тази процедура не е напълно безопасна. Маските често използват горчица и черен пипер и това са много агресивни съставки. Медът е силен алерген. Преди да приготвите маска за себе си, уверете се, че истинските противопоказания не се отнасят за вас:

  • Разширени вени. Забранено е провеждането на всякакви горещи процедури (бани, бани, сауни, парни стаи), тъй като те разширяват съдовете още повече. Студените методи са полезни при това заболяване.
  • Гинекологични заболявания. Ефектът от сауната ще доведе до прегряване на тялото и до обостряне на заболяването.
  • Бременност. Всякакви процедури, свързани с прегряване на тялото, са строго забранени. Ефектът от сауна в долната част на гърба и корема може да доведе до заплаха от спонтанен аборт, преждевременно раждане или да повлияе неблагоприятно на бебето.
  • Период на кърмене. Не се препоръчва да се увива с каквито и да е агресивни и алергенни компоненти, с изключение на естествените. Поради поглъщането през кожата, тези компоненти могат да преминат в кърмата.
  • Проблеми със сърдечно-съдовата система и високо кръвно налягане. От силното нагряване на тялото се получава голямо натоварване на цялото тяло, включително сърдечния мускул и кръвоносните съдове. Следователно, опаковането, подобно на други термични процедури, не може да се извършва.
  • Кожни заболявания. Загряващият ефект и неспособността на кожата да диша може да предизвика сърбеж и да изостри съществуващите заболявания, като псориазис.
  • Алергични реакции. Алергията към мед, цитруси, шоколад може да доведе до влошаване на състоянието и дори подуване на ларинкса.

Ако изведнъж имате малко време или се страхувате да направите пропорциите погрешни, можете да закупите специални гелове, маски и изгарящи мазнини кремове за корема в аптеки или козметични магазини.

Отзиви за отслабване

Винаги е критичен към бедрата. Реших да се опитам да превърна във филм и да се занимавам със спорт. Необходими са много течности, но се уморявам, за да няма сила да се движа. Реших да отслабна лежа. Редуване на глинена маска с водорасли. Ефектът беше не само визуален, на кантара числата започнаха да се стопяват. Много е приятно. Благодаря ви

Карина, 27 години

Редовно ходя на фитнес за тренировки, но не успях да вкарам зара в пресата. Това се превърна в мания за мен. Един приятел ме посъветва да пробвам да си правя навивка на корема у дома. Препрочетох много различни техники и отзиви, но разбрах, че докато не го изпробвах сам, не разбрах и не разпознах ефекта. Тя си направи маска с изгаряне на мазнини у дома в кухнята си. Интересува ме рецептата с червен пипер. Изгаряше непоносимо и трябваше да избяга под душа преди време. Следващия път намалих количеството черен пипер. Хареса ми, дори се загрях и заспах. Дългоочакваните ми кубчета започват да струят. Ура!

Алесия, на 24 години

Честно казано, не правя такива процедури редовно. Но преди да пътувам до морето, трябва да посветя две седмици на тялото си. Бих искал да се чувствам свободен да се покажа в нов бански. Хареса ми да се превърна във филм с горчица и мед. Такава маска не изгаря много кожата, но топлината се отделя интензивно. Изпотявам се дори там, където не е обвита. След процедурата кожата блести, краката стават по-тънки. Основното нещо е да не забравяте да вземете душ с подхранващ крем след душ.

Валентина, 36г

Категория:

Готварство