Понякога хората се разпадат. Вчера любовникът й беше наблизо и изрече привързани думи. Трябваше да се проведе сватба и пътуване до райските острови . Но днес тя реши да се раздели. Причината не е толкова важна, душата няма да се разболее от това. Сега в главата ми се въртят мисли какво ще се случи след това и как да забравя любимото си момиче. Може би тя се е влюбила, може би нямаше любов, но това не го правеше по-лесно

Пътят към нов живот

Пропастта е тежък емоционален шок, особено ако само една от страните беше инициатор. Двойките също се разделят по взаимно съгласие, когато осъзнават, че нищо добро няма да стане от тях. Но това е по-рядко срещано.

Често раздялата е придружена от депресия, изглежда, че животът завърши с напускането на любим човек. И ако една жена е била законен съпруг и се е оказала неверна, боли двойно.

Смята се, че мъжете страдат много по-малко от жените. Това не е така. Просто нежният пол може много да плаче за шоу, да се оплаче на всички свои приятели и роднини и никой няма да ги осъди. Мъжете страдат в мълчание, криейки емоции в дълбините на сърцето си. Никой не знае какво се случва в душите им, хората виждат само онези моменти, които самият човек си позволява да вижда.

Ако не можете да поправите нищо и раздялата е окончателна, трябва да го приемете и да продължите. За да спрете бързо да обичате жена, можете да използвате съветите на психолозите.

Сбогом на миналото

Необходимо е да се унищожи от живота абсолютно всичко, което е свързано с бившата любов. За да разберете от собствения си опит как да забравите любимото си момиче, което ви е напуснало, трябва:

  • Изхвърлете или изгорете всички предмети, напомнящи на нея. Това може да е самата риза, която тя поиска да облече и влезе, докато гостуваше, нейната снимка в рамка, подаръци. Няма нужда да съжалявате дори за скъпите часовници, представени от приятелка на рожден ден.
  • Направете мащабно пролетно почистване, почистете всичко до блясък. В къщата не трябва да има нито една коса на бивша приятелка, а миризмата на парфюма й не трябва да идва от възглавницата.
  • За почистване на мобилен телефон. Изтрийте всички снимки с нейното изображение и SMS, не се колебайте да добавите номера й в черния списък и в идеалния случай променете номера си.
  • Блокирайте го в социалните мрежи, в същото време почистете приятелите си от VKontakte и поставете ограничен достъп за вашия акаунт.

Няма нужда да мислите как да накарате бившето момиче да съжалява за раздялата. Това не трябва да се прави, независимо кой е бил инициатор. Ако конят е мъртъв, свалете го

Промяна в отношението

Ако не можете да промените ситуацията, трябва да промените отношението си към нея. Момичето го няма, но способността да се обича не е изчезнала. Ще дойде време, когато се появи човек, който приеме тази любов като дар и си отговори. Сега трябва да оставите мисълта как да забравите приятелката си. Съветът на психолог би бил най-добре дошъл. Има един добре познат начин, който професионалистите препоръчват: напишете прощално писмо. В него трябва да благодарите на жената за всичко красиво, което е било свързано с нея, и ако е необходимо, да поискате прошка. Не е необходимо да й се изпраща писмо. Написано е за себе си.

Прогонване на ненужните мисли

Сега, когато нищо в апартамента вече не му напомня, се пише прощално писмо - можете да продължите към по-нататъшни методи. Помощта вероятно няма да дойде моментално, но животът ще стане по-лесен.

Човек трябва да си представи, че въздухът, който навлиза в синусите, е най-добрият въздух на земята. Той символизира нов живот, положителни промени, желание за търсене на нова любов. А въздухът, който напуска тялото през устата, елиминира всички скърби, заличава миналото и унищожава грешки.

Винаги, когато преобладават болезнени мисли, човек може да се занимава със саморазвитие. Четете, научете афоризъм и още по-добре - започнете да изучавате нов език . Както се казва, трябва да превърнете проблема във възможност. Може би това е шанс да научите испански и да се преместите в Барселона?

Закаляваща сила на волята

Психолозите препоръчват да се използва програмиране на съзнанието. Трябва да си представите затворник, окован. Тези окови са чувства за бивша приятелка. Можете да се отървете от оковите. Човек трябва само да натрупа пълен сандък с въздух и насилствено да скъса веригите, принуждавайки ги да се разпаднат на малки фрагменти.

Спортът като начин за бягство

Упражнението е друг добър начин да забравите любимата си жена. Спортът сутрин и последващият контрастен душ вършат чудеса. Той ободрява по-добре от кафето, дава сила на нови подвизи.

Те ще направят себе си по-уверени:

  • натиснете люлка;
  • лицеви опори;
  • издърпайте прозорци.

Спортът ще даде не само вътрешно спокойствие, но и резултат, който може да се види с просто око. Мъж с красив абс и силни ръце улеснява намирането на нова приятелка в живота.

Често психолозите, работещи в Интернет, получават съобщения с това съдържание:

Момичето ме напусна. Не мога да я забравя и да страдам, защото се виждам всеки ден.

Това е завършен роман, който стартира в работата или в университета. Какво да направите, ако бившата приятелка е колега или съученик:

  • Не обръщайте внимание. Максимумът, който може да се каже, е две думи: здравей и чао.
  • Запишете се във фитнес клуб (нека да съжалява за кого е загубила).
  • Не оставайте на мира с нея, дори и тя да поиска това.
  • Сменете работата, ако бившата приятелка е колежка. Като опция - прехвърлете се в друг факултет или в друг университет (ако тя учи при вас).

Какво не може да се направи

Ако са изминали шест месеца и чувствата ви са все още там, при никакви обстоятелства не трябва да преминавате към следните методи:

  • Да помислим за самоубийството и да се опитаме да напуснем този смъртен свят, разсъждавайки, че животът е безсмислен без него.
  • Подредете „случайни“ срещи и я проследете в социалните мрежи.
  • Заплашен, за да отмъсти за разбитото й сърце.
  • Седнете на силни напитки.
  • Заглушавайте болката с връзките за една нощ и краткосрочните отношения. Няма да стане по-лесно. Но момичетата, които разбиха сърцето на такъв женкар, се превръщат в озлобени фурии. Оказва се естествен цикъл.
  • Да се ​​оплаквам на всички и на всички. Такъв акт е в началото разбираем, но след това трябва да спрете да обвинявате света за проблемите си . Приятелите разбират всичко, но никой не иска да търпи същото заяждане с години.

Защо да се пуснем

Изглежда, че любовта е светло чувство. Тогава защо един човек се опитва да изтрие от живота на друг, с който са свързани топлите емоции? Защо не мога да запазя любовта в сърцето си? По правило предишните събития засягат това, например:

  • Несподелена любов. Тя не искаше да бъде близо при никакви обстоятелства, „се хвърли“, решийки, че има нужда от някой друг. Може би този, в когото вижда бащата на бъдещите си деца, или романтичен мъж, който ще й посвети песни. Няма значение. Когато човек наистина обича, той приема избраника си такъв, какъвто е. Това момиче не изпитваше любов, иначе нямаше да си тръгне, като излезе с банално извинение.
  • Тя има чувства към друг мъж.

И най-редкият случай, когато взаимната любов наистина съществува, но има непреодолими разлики, които не позволяват да бъдат заедно. Такива обстоятелства включват драматични различия във визията за света, напълно различни цели, например:

  • Момичето много обича децата, а възрастта й вече „изтича“, а избраникът й е бездетен с желязо-бетонна позиция. Ако не успеят да постигнат компромис, съвместно бъдеще няма да се случи.
  • Млада двойка живее в голям град, но човекът мечтае да се премести в село, да построи къща и да има крави и гъски. Неговата приятелка планира живота си в САЩ и е на път да влезе в Харвард. Какво може да бъде компромис?

Каквато и да е причината, раздялата е огромен стрес за мъж. Той страда от себе си и носи болка на своите близки. Появяват се разочарованието у хората и несигурността. Човек престава да се доверява на други хора. В най-лошия случай се развива в хронична депресия и пълна апатия.

Любовта в сърцето не помага. Раздялата е в миналото, а животът е настоящето! Затова нека този живот да бъде успешен и щастлив. Времето лекува всички духовни рани, постепенно ще се появи чувство на благодарност към жената, с което са свързани не само приятни минути, но и безценен житейски опит.

Категория:

Отношения