Има много неприятни моменти в живота, но малко може да се сравни с болката от предателството на любим човек. В такива моменти хората сякаш са потопени във вряща вода - без значение в коя посока завивате, не става по-лесно. Някои се чувстват виновни за доверие, други не са в състояние да контролират яростта, а други са в депресия. За съжаление предателството не е толкова рядко, колкото бихме искали, а най-честата му форма е измяна.
Какво трябва да знаете за предателството
Често жените, чийто съпруг реши да отиде „вляво“, имат идеята, че самите те са виновни, а по-силният пол не бърза да поеме отговорност за своите действия, като предпочита да се крие зад оправдания и древни стереотипи, като например:
- човек е полигамен;
- съпругата трябва да се облича по-добре / да готви по-добре / да бъде по-съобразителна;
- веднъж - не се брои, не се фокусирайте върху това;
- това не е измяна, защото той не чувства нищо към втората дама, а жената просто надува слона от муха.
Няма нужда да се поддавате на тези провокации. Полигамията на мъжете не е доказана научно и наличието на много любими сред благородни дами ясно показва, че жените могат да бъдат и тези, които все още са любители на харемите. На фона на аргумента, че съпругата трябва по-добре да се грижи за себе си и да чете готварски книги, човек с право може да възрази, че сватбата в бялата рокля е била само съпругата, а не книгата с рецепти.
Останалите извинения изглеждат като банален опит да заблудят жена, да я накарат да се усъмни в собствените си чувства и да помисли как да оцелее в предателството на съпруга си. Съветите на психолозите в този случай са недвусмислени - слушайте емоциите си и помнете трите основни правила:
- Не сте виновни, че се доверявате на съпруга си;
- той самият направи избор да не говори с вас за семейни проблеми, а да бяга при любовницата си;
- спестяването само на брак няма да работи.
След като се научат тези аксиоми, можете да продължите да решавате самия проблем.
Стъпка по стъпка към нов живот
Много жени си мислят, че ако затворите очи за измяна, всичко ще се утаи само по себе си, но това е невъзможно. Предателството отровява човек, натрупва гняв в него, справедливо възмущение. Постепенно този водовъртеж на страстите започва да го завладява и да се разплита по близки, а раздорът между родителите най-често удря децата, които не са виновни за нищо.
За да избегнете грешки по трънливия път, една жена ще трябва да признае, че старият живот е свършил и сега трябва по някакъв начин да установите нов.
Вдишайте
В първата минута никой не разбира как да прости предателството на съпруга си и да продължи да живее. Емоциите преливат, сълзите се задушават и всичко пада от ръцете. Това е нормално, така се подрежда човешката психика, но чувствата, които излизат извън контрол, могат да тласнат действия, за които жената по-късно ще съжалява.
Затова психолозите препоръчват да си отделите време . Децата се препоръчват да изпращат до бабите и дядовците си - те само ще се радват да прекарват времето си с внуците си, а майката ще получи лечебна почивка, посвещавайки цялото време на себе си. Попитайте своя приятел, който определено ще ви подкрепи и няма да ви се скара, че не следите съпруга си или наемете хотелска стая. Вземете заплащане, пийте, скарайте нежелана съпруга, отидете в спа центъра и си направете масаж, купете любимата си храна, просто седнете сами . Оставете мозъка ви да се справи със стреса.
Не си струва да изчезва от всички радари - съпругът може да съжалява за стореното и внезапното изчезване на жена му само ще го потопи в паника. Освен това, за да осъзнае ясно вината си, ще трябва да обясните защо рязко напуснахте къщата. Напишете му SMS, че поведението ви ви нарани дълбоко и остави своя отпечатък върху цялото семейство, така че сега искате да сте сами.
Не само съпругата се нуждае от почивка - сама по себе си това е силно психологическо устройство. Мъж, бидейки в празен апартамент, където няма деца, разбираща се жена и уютна атмосфера, може напълно да почувства какво ще обрече на себе си в случай на развод. В бъдеще това ще му позволи да направи правилния избор.
Решете какво искате да постигнете.
Когато се успокои първата буря от емоции, жената ще се сблъска с въпроса - какво да прави по-нататък? Има две възможности:
- обсъдете всичко със съпруга си и се опитайте да спасите семейството;
- се разведете и изградете нова връзка.
Тук трябва да слушате само себе си. Само вие можете да решите как да оцелеете в предателството на съпруга - съветите на психолозите и мнението на приятелите ви не трябва да имат власт над вас, защото ще трябва да се потопите в дългия кошмар, който следва предателството. Ако сте сигурни, че съпругът ви ви обича и предателството е било само случайност, тогава има смисъл да се биете за брак. Но в случай, че имате доказателства, че кампаниите вляво са били систематични, струва си да помислите дали имате нужда от такъв човек в живота си?
Започнете сериозен разговор
Когато сте сигурни, че когато видите предател, няма да изпаднете в сълзи или истерия, върнете се от малкото си убежище в зоната на „военните операции“. Препоръчва се да говорите със съпруга си със спокоен тон, но без пренебрежителни фрази като „Разбрах, че аз съм виновен за това“ и „просто кажете какво трябва да поправим“.
Задайте на мъжа въпроси защо ви изневерява и как се чувства към него. Той разбира ли, че е предал вашето доверие и силно ви е обидил? Ако съпругът ви вече е имал правоотношение, проверете дали е направил нещо подобно на бившата си жена. Какъв беше резултатът? Бъдете подготвени, че диалогът не е приятен и ще се превърне в морално изпитание за вас.
Ето защо не губете енергията си, ако видите, че разговорът е в безизходица. Има няколко очевидни маркера, които да говорят за това:
- мъжът превежда „стрелите“ към вас, споменава, че сте имали любовници в миналото, обвинява студенината в леглото;
- опитвайки се да направи добро лице с лоша игра, казва, че просто е искал да опита секс с друга жена, за да се увери, че чувствата му са силни;
- се държи като незрял човек, казва, че не е контролирал ситуацията, всичко се оказало случайно, любовникът сам го завързал, пил и скочил отгоре.
Всички тези извинения показват, че той не се чувства виновен и не иска да носи отговорност за деянието. В този случай бракът не може да бъде спасен: следващия път съпругът отново ще измисли басни, опитвайки се да оправдае приключенията си.
Но ако той искрено моли за прошка, не предлага да забрави всичко, честно признава, че е направил, пита как може да заслужи вашата прошка и е готов да работи, за да спаси семейството си, тогава в този случай можете да опитате да поправите всичко.
Препоръки на психолозите
За всеки човек ще бъде трудно да се справи с предателството, но жените имат двойно по-трудно време, защото носят тежестта на домашните и отглеждането на деца. Малко мъже поемат поне половината от отговорността. Затова често възниква въпросът, който може да помогне за облекчаване на болката. Най-доброто за ролята на лекарството е подходящо:
- Ново хоби. В същото време трябва да харесате и да се насладите на новото хоби, дори и да е толкова дребно като създаване на цветя от крафт хартия.
- Спортуване. В този случай също не е необходимо да скачате над главата си. Джогинг, аеробика, фитнес - просто се оставете да се разсейвате. И в същото време укрепвайте здравето си.
- Четене и слушане на музика.
- Среща с приятели.
На също толкова важен въпрос, възможно ли е да се прости предателството на съпруга, отговорът на психолозите е прост - възможно е. Но само ако не вие сами поддържате семейното огнище. Човек трябва да направи отговора и - два пъти повече от вас. Ти си пострадалата страна и той трябва да ти спечели прошката. Ако не се наблюдава нищо подобно, по-добре е да се примирите с чуждата изневяра и да си тръгнете.
Жените също са загрижени за това как измяна ще се отрази на децата. Не е нужно да се утешавате с надеждата, че поради възрастта те няма да разберат какво се случва между възрастните. Детето винаги се чувства фино, когато татко обижда майка му и само ако види, че се опитват да изменят, няма да изпитва гняв към баща си и няма да се отдалечи.
Не забравяйте, че предателството не е краят на всичко, но не е злощастен инцидент, който трябва да се забрави. Предателството може да бъде преодоляно, сърдечните рани могат да се излекуват, но само ако съпругът ви наистина не иска да ви загуби. В противен случай е по-добре да потърсите мъж, който ще ви оцени.