Гръбначният стълб не е само най-голямата кост в тялото. Това е огромен комплекс, състоящ се от сложни стави и много нервни окончания.
В гръбначния стълб е гръбначният мозък, отговорен за координацията на движенията и тактилните усещания. Билото е сърцевината, върху която почива целият организъм. Затова мнозина могат сериозно да се интересуват защо гръбначният стълб се хруска.
Локализация на хрускане
Гръбначният стълб е разделен на пет секции (от горе до долу): шиен, гръден, лумбален, сакрален и костен. Хирурзите отбелязват, че най-често те са адресирани за счупване в цервикалния и лумбалния, по-рядко в гръдния кош. Една от причините, поради които гърбът се хруска, се дължи на факта, че въздушните мехурчета се образуват в гръбначната течност по време на необичайни натоварвания (продължително седене, пренасяне на тегло). При движение се спукват с характерен звук.
Този вид хрускане е безвреден и абсолютно нормален. Някои дори обичат да пукат кости. Основното е да спазвате правилния режим на натоварване, омесете гърба си навреме и му дайте почивка. В противен случай можете да се раните или да спечелите патология на гръбначния стълб, от която ще бъде по-трудно да се отървете.
С други думи, определяйки за себе си дали е възможно хрускането на гръбнака, трябва да обърнете внимание на собствените си чувства. Ако пукнатината е умерено силна, не е придружена от болка, а подвижността и способността за повдигане на тежести са нормални, тогава е добре да щракнете върху костите силно при завъртане и изправяне.
Причини за треска в гръбначния стълб
Костната хрупка сама е половината проблем. Те започват да му обръщат внимание едва когато към звука се добави болка, невъзможността да дишате пълноценно, да се огъвате нормално или да вдигате тежест. Кликванията при усукване в областта на плешките и долната част на гърба са придружени не само от безобидни, но и доста опасни явления. Симптомите отличават голям брой костни патологии, девет от които се считат за основни:
- Увиване. Тя може да бъде вродена или придобита. Скърцане при огъване е придружено от болка. Човек със извит гръбначен стълб не може да тича или повдига тежести за дълго време. Физическата активност е противопоказана за него.
Херния диск. При големи натоварвания гръбначните дискове се изместват от правилните позиции. Понякога те попадат на място без последствия, но по-често се случва с изместване между тях нервният завършек да се прищипва. Характерни са следните симптоми: болка при стрелба, затруднено повдигане на обичайните везни. В по-късните етапи виене на свят и болка, излъчващи се към долните крайници.- Остеохондроза . Заболяване, което засяга и междупрешленните дискове. С остеохондрозата естественият процес на възстановяване и подмяна на клетките се забавя, което води до дистрофия на дисковете. Резултатът е тежка болезнена хрупка.
- Нарушаване на водно-солевия баланс. С употребата на голям брой солени и брашно продукти, както и при постоянна липса на течност, излишните соли, които не са били преработени и отделени, започват да се отлагат в тялото. Те се „прилепват“ към костите, по-специално към гръбначния стълб и нарушават естествената му способност да се огъва и да е еластична.
- Артрит. Възпалението на ставите най-често се причинява от заседнал начин на живот или, обратно, твърде силно физическо натоварване. Характерните симптоми на артрит са не само хрускане, но и постоянно издърпваща болка.
- Патология на костната тъкан . Под въздействието на външни фактори (радиация, работа с токсични вещества) върху костите се появяват анормални образувания. Този процес е близък до тумор на меките тъкани. Злокачествените образувания се наричат остеофити.
- Дегенеративни процеси в прешлените. Най-често те се отбелязват в областта на шийката на матката, където гръбначните дискове са най-малките и чупливи. Те могат да се развиват неравномерно. Такова заболяване е рядко и най-често се диагностицира в началния етап.
- Изкълчване на ставите При деца и хора с крехък тен ставите се различават от обикновените по това, че са супер податливи на разтягане. Този симптом става особено забележим при мобилния начин на живот. Важно е да се даде време на скелета да се възстанови.
- Физическа травма. Силното падане на гърба или удара също може да доведе до счупване в лумбалния гръбначен стълб. Поради рязък шок от течности се образуват въздушни мехурчета, които ще се спукат при опит да се движат.
Скърцане в гръбначния стълб е индивидуално при всяко отклонение. Доста е трудно да се разграничи независимо един вид болка от друг.
По-добре е незабавно да се консултирате с лекар, ако имате някакви симптоми на трети страни. Професионалист ще може да постави точна диагноза и да предпише курс на лечение. Този подход ще ви помогне да се справите с болката е много по-ефективна от самолечението.
Управление на симптомите
Въпреки факта, че всяка болест изисква лечение, има редица универсални начини за облекчаване на болката. В крайна сметка дори започнатият курс на терапия не дава моментален ефект. На тези, които искат да изпитат облекчение, се препоръчва да извършат следните действия:
- Терапевтична гимнастика. Те се различават от класическото физическо възпитание и особено от обикновените спортове. Комплексите от терапевтични упражнения се разпознават не като необходими за разтягане на ставите и повишаване на еластичността, а за нормализиране на кръвообращението и облекчаване на мускулната болезненост. Обикновено това са плавни движения на ръцете и таза.
Масажи и втривания. Нищо не може да отпусне гърба ви по-добре от добър масажист. Тази проста истина е тествана на практика от повече от хиляда души. Правилният натиск върху някои точки облекчава стреса и „ускорява“ кръвта. В допълнение, правилно подбраните подсилени масажни масла засилват ефекта. Масажът е не само приятен, но и полезен.- Алтернативни техники. Необичайният метод на лечение не означава, че той е неефективен. Например китайската практика на акупунктура е помогнала на хора с много тежки видове патологии. Основното е да намерите добър господар, а не да паднете за стръвта на шарлатанин. В противен случай е доста вредно - много е трудно да се правят инжекции правилно.
Здравето трябва да се следи внимателно. Ако болката започна да придружава трошене в гръбначния стълб, само образован специалист оптимално ще избере причините и лечението. Вместо да пренебрегвате проблема и самолечението, трябва да видите лекар.
Ако всичко е направено правилно, тогава след няколко месеца ще бъде възможно да се раздробят кости с щастливо лице без последствия. Сега няма да е проблем.