Според статистиката в съвременния свят депресията се е превърнала в постоянен спътник на всеки пети човек.

Причините за това са много: постоянният стремеж към кариера и печалба, липсата на родителско внимание при децата, липсата на време за комуникация. И въпреки че не е обичайно в нашето общество да се приемат сериозно подобни заболявания, струва си да знаем причините за депресията, признаците и методите за лечение на неразположение, което може да доведе до разочароващи последици.

Разновидности на депресия

Депресията е психическо разстройство, характеризиращо се с лошо настроение, негативно мислене и физическо подтискане. Има няколко класификации на това състояние, в зависимост от симптомите, тежестта, честотата на рецидивите и т.н.

Домашните психолози разграничават две разновидности на болестта: проста и сложна.

Simple включва няколко подтипа на заболяването:

  1. Меланхолик . Характеризира се с депресирано състояние, чувство на копнеж, липса на желание за каквато и да е дейност. Пациентът прекарва по-голямата част от времето си в леглото, оплаква се от болки в гърдите, посещаван е от мисли за минали грешки, понякога дори самоубийство.
  2. Тревожно . Пациентът е преследван от чувство на безпокойство, вина. Поведението и мисленето му се характеризират с вълнение, бързина и непоследователност. Могат да се появят и мисли за самоубийство.
  3. Адинамичен . Ако човек се оплаква от срив, невъзможност да ги възстанови през нощта или дори през уикенда, хронична умора, мускулна слабост, човек може спокойно да подозира този тип депресия. В допълнение към предишни оплаквания, пациентът може да съжалява за себе си и да говори за собствената си несъстоятелност и малоценност.
  4. Апетичен . Този вид заболяване се характеризира с нежеланието на пациента да прави нещо психически и физически.

Сложната депресия може да бъде от два вида:

  1. Сенесто-хипохондрия . По правило този тип депресия възниква на фона на наличието на съпътстващи заболявания при пациента. За него симптомите, споменати по-горе, не са характерни. В този случай депресията се развива във връзка с прекомерна загриженост на човек с физическото му състояние.
  2. Депресия с заблуди и халюцинации . Както подсказва името, основните симптоми на този вид заболяване са появата на заблуди или халюцинации при пациент. И също така, и двата симптома могат да присъстват едновременно.

В зависимост от тежестта на симптомите се разграничават три вида:

  • светлина;
  • умерен;
  • тежък.

Причините за депресията са взети за основа на следната класификация:

  • екзогенно - болезнено състояние възникна в резултат на всякакви външни причини (смърт на любим човек, загуба на имущество, уволнение).
  • ендогенна - появява се в резултат на вътрешни преживявания (самообвинение, самоунижение, греховност), често необяснима дори от самия пациент.

Най-разпространената класификация на видовете депресия според ICD-10 (международна класификация на болестите от десетата ревизия). Според тази система се разграничават следните видове заболявания:

  1. Депресивният епизод е първият случай на депресия в историята на пациента. Основните симптоми са налице - лошо настроение, нарушен сън и апетит, двигателен блок.
  2. Повтаряща се депресия - повтарящи се депресивни епизоди. Към психоемоционалните симптоми се добавят физиологични и психически - нарушена памет, способност за концентрация, нарушено внимание.
  3. Биполярно афективно разстройство . Характеризира се с чести промени в настроението, епизоди на такова разстройство се повтарят няколко пъти.
  4. Циклотимия . Характерно е също променливо настроение от лека еуфория до лошо настроение. Но тези промени са почти незабележими и не позволяват приписването на разстройството на биполярно.
  5. Дистимия . Хронично понижено настроение и, за да се постави такава диагноза, това състояние трябва да продължи поне 2-3 години.

Разпределете така наречената депресия без депресия или маскирана депресия. Пациентът няма типични симптоми и мястото им е заето от физиологични признаци, а именно безсъние, болки в корема, в сърцето, проблеми с вегетоваскуларната и ендокринната система. Могат да се появят неразумни панически атаки, фобии.

Като се има предвид времето на годината, когато пациентът е диагностициран с психическо разстройство, се различават сезонно афективно разстройство и есенна депресия.

И също така помислете за видове депресия по пол и възраст (при мъжете и жените, при юношите, така наречената криза на средния живот при мъжете на 30-40 години, следродилна депресия).

Основните признаци на депресивно състояние

Депресията е заболяване, което трябва да се лекува. Ако това разстройство бъде оставено без надзор от медицински персонал и близки, това може да доведе до самоубийство. Ето защо е много важно да знаете признаците на стрес и депресия, така че да ги намерите в себе си или любимия човек, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Характеристики на емоционалното състояние на пациента

Повечето видове на въпросното заболяване се характеризират с типични емоционални симптоми:

  • чувство на копнеж, безпокойство, отчаяние, потисничество;
  • мизерия, лошо чувство, напрежение;
  • прекомерна раздразнителност;
  • усещане за собствен провал, безполезност, малоценност;
  • страх за физическото състояние;
  • загуба на интерес към живота, към всякаква дейност;
  • загуба на възможността да изпитате радост, удоволствие.

Физически симптоми на депресия

Ако болестта придобие по-сериозен характер, тогава заедно с психичните прояви могат да се появят редица соматични (физически) симптоми:

  • безсъние, сънливост през деня;
  • загуба на апетит или склонност към преяждане;
  • болка в различни части на тялото (в областта на сърцето, стомаха, ставите, мускулни болки);
  • намалена сексуална активност;
  • проблеми със стомашно-чревния тракт;
  • умора, невъзможност за възстановяване на силата;
  • менструални нередности;
  • повишаване или намаляване на кръвното налягане и телесната температура.

Мисловно-специфични мисловни процеси

Тежко психологическо състояние причинява следните психични процеси, присъщи на депресивно състояние:

  • появата на негативни мисли за себе си, бъдещето и живота ви като цяло;
  • невъзможност за концентрация, концентриране;
  • проблеми с вземането на решения;
  • забавяне на мисленето;
  • в особено тежки случаи - самоубийствени тенденции;
  • самообвинение, самоунижение, мисли за собствения си фалит и безполезност.

Характеристики на поведение

Всички горепосочени проблеми с психиката и физическото здраве строго водят до поведението, характерно за хората с диагноза депресия:

  • липса на интерес към всякакъв вид дейност, пасивност;
  • злоупотреба с алкохол, понякога наркотични вещества;
  • неприкосновеността на личния живот;
  • отказ да присъства на развлекателни дейности.

Всички тези симптоми е много вероятно да показват наличието на тежко психологическо разстройство у човек. В никакъв случай не се самолекувайте, незабавно се консултирайте с лекар.

Причини за възникване

За да се опитате да предотвратите депресията, трябва да знаете какви фактори е желателно да избягвате в ежедневието:

  1. Биологични . Тази група причини за психично разстройство включва метаболитни нарушения на серотонин, норепинефрин и други невротрансмитери - биологично активни химикали, отговорни за предаването на нервните импулси. Тези нарушения могат да бъдат както придобити, така и наследствени.
  2. Психологически . Заслужава да се спомене отрицателният тип мислене, податливостта на критика, липсата на подкрепа и източник на положителни емоции. Редовно повтарящите се стресови ситуации (смърт на близки, раздяла, болест, загуба на работа, невъзможност да постигнете това, което искате) също могат да станат фактор, допринасящ за проявата на депресия.
  3. Социални . Съвременното общество само по себе си е мощен фактор, провокиращ депресията. Той налага бърз темп на живот, култът към идеалното тяло и отношенията без най-малък недостатък, кара ви постоянно да се адаптирате към новите условия, изпитвайки стрес след стрес. Всичко това води до факта, че човек не може да сподели проблемите си, защото в този случай той ще бъде признат от обществото като несъвършен. Такъв човек не намира време да общува със собствените си деца и родители, защото трябва да изградите кариера. Той се опитва да направи връзката си с другата половина външно примерна, не се грижи истински за истинските чувства. Всичко това води до изолация, нервност, постоянно недоволство и в резултат на това до депресия.

Методи за лечение на неразположение

Ако по време на разговор с пациент, лекарят е видял един или повече от горните симптоми и е диагностицирал депресия, човек не трябва да отказва да го лекува. Колкото по-бързо се постави правилната диагноза и започне терапията, толкова по-бързо ще бъде възможно да се отървете от психичните разстройства.

В съвременната психиатрия се използват няколко метода за лечение на депресия. Освен това те могат да се използват както отделно, така и паралелно.

Методи на лечение:

  1. Медикаменти . Основните медикаменти са антидепресанти (Мелипрамин, Флуокситин, Сертралин и др.). Те помагат за възстановяване на мозъчната функция, помага за преодоляване на депресивно състояние. В допълнение към този клас лекарства е важно да се използва комплекс от витамини и минерали (калций, магнезий, витамини В, D, омега-3). Не забравяйте, че лекарственото лечение се подбира строго индивидуално, като се има предвид тежестта на хода на заболяването. Липсата на ефект след използването на предписаните средства трябва незабавно да се докладва на лекуващия лекар.
  2. Психотерапевтичен . В лечението на депресия има три области на психотерапията: когнитивно-поведенческа, междуличностна и психодинамична. По време на прилагането на първия лекарят помага на пациента да идентифицира отрицателни преценки и да разбере, че те са погрешни. С други думи, на психотерапевтични сесии с помощта на тази техника пациентът се научава да осъзнава, че не всичко е толкова лошо, колкото си представя, и че има изход от всяка ситуация. Втората техника е насочена към подпомагане на човек да се адаптира в обществото, тоест да формира собствен социален кръг, да изпробва нови социални роли, да получи подкрепата на другите. При избора на психодинамична терапия пациентът, заедно с лекаря, търси и премахва несъответствието, характеризиращо вътрешния конфликт. Например, ако човек иска да бъде обичан, но не иска да зависи от друг, на сесията ще трябва да реши какво е по-важно за него.

По време на лечението под ръководството на лекуващия лекар е необходимо също да се спазват определени хранителни правила. Препоръчва се да се яде бяло месо, ядки, твърдо сирене, яйца, елда и овесени ядки, тъмен шоколад, морска риба, зеленчуци, плодове, морска капуста. Естествените антидепресанти са маточина, портокали, банани.

Успешното лечение не зависи преди всичко от лекарствата, а от желанието на пациента. Вслушайте се в съветите на професионалисти и отново радостта от живота ще се върне към вас, а физическите признаци на депресия ще изчезнат.

Категория:

Здраве