Създавайки семейство, е трудно да се предвиди какво ще се случи с нея след няколко месеца или години. Понякога бракът трае цял живот. Но това се случва все по-малко. Според статистиката през последната година в Русия за всеки хиляда бракове има 829 развода, чиито инициатори са по-често жени. Ясно е, че в тази ситуация много мъже са заети с въпроса как да оцелеят при развод от съпругата си, особено ако децата останат в семейството.
Бракът се напука
Причините за развода могат да бъдат много различни. Измяна, взаимни обиди, неразбиране, нежелание да се предават - всичко това може да играе решаваща роля при раздялата. Според психолозите мъж и жена реагират различно на подобна ситуация поради своите психологически характеристики. Но това не означава, че преживяванията на мъжете са по-малко остри.
И за двамата съпрузи самата процедура за развод отнема много нерви и умствена сила. Ако семейството има деца, раздялата е още по-драматична. Има рязко нарушение не само на емоционалните връзки, но и на обичайния начин на живот. По правило реакцията на мъжа на това събитие може да бъде демонстрирана в една от следните опции:
- Пълно отричане на ситуацията и игнориране на решението на съпругата да се разведе . Мъжът се опитва да се преструва, че не са настъпили драстични промени, опитва се да води същия начин на живот, все още смята себе си за семеен човек. И само след известно време той трябва да се примири с раздялата. Най-често това се случва, когато опитите за раздяла се повтарят и съпругът не ги приема сериозно.
Предизвикателно поведение и смелост . Мъж с целия си поглед иска да покаже, че не се интересува от загубата на семеен статус и изобщо не цени жена си. Той се опитва да докаже, че лесно ще намери заместител на бившата си жена. Но когато се провали, може да стане депресирана или да стане жертва на пристрастяване към алкохола.- Самооттегляне, изолация . Тези прояви могат да бъдат причислени към категорията на най-дълбоките преживявания. Човек търси и не намира отговор на въпроса защо всичко се е случило точно така. Мислите натрапчиво го връщат в миналото. Той изпитва голям копнеж по заминалия съпруг. В резултат на преживявания и анализи, самочувствието му пада.
Важно е да разберете как правилно да се разведете със съпругата си, така че последствията от такава стъпка да са минимални. Човек особено страда, ако желанието за разпръскване не идва от него. Мисълта, че е изоставен, влияе значително на самочувствието. Някои се опитват да върнат съпруга и успяват. Но по-често една жена не иска да се върне в семейството си, а продължава да гради бъдещия си живот сама.
Как да получите развод правилно
Психолозите препоръчват да не разваляте връзката напълно, да не провокирате скандали, да не предизвиквате избухвания, да не проследявате любима жена. Най-доброто нещо, което можете да направите е да поддържате приятелски отношения с нея. Не се препоръчва да се интересувате от личния й живот. Би било хубаво да отделите свободното си време с някакво ново хоби, да си припомните хобита, за които преди това нямаше достатъчно време. Тогава въпросът как да преживеем раздялата със съпругата няма да изглежда толкова остър и неразрешим.
Поддържането на равни отношения след развод от съпругата му, ако има деца, е особено важно. По-добре е да разрешите въпроса за попечителството им и възможността да ги видите на договорна основа, отколкото в съда. Такива съдилища могат да продължат доста дълго време и решението им, като правило, няма да отговаря на една от страните. Най-вече в тази ситуация самото дете ще страда, защото за него разводът на родителите сам по себе си е травматичен фактор. Раздялата с един от родителите само ще добави чувства към сина или дъщерята.
Живот след разпад на семейството
Проблемът как да оцелеем безболезнено при развода на мъжа, винаги се решава индивидуално, но има общи модели:
- Не ускорявайте изкуствено пристигането на нови отношения в живота си . Животът показва, че подобен метод за заздравяване на душевни рани не дава положителен резултат. Желанието да се удави усещането за копнеж с нова любовна връзка никога не завършва с нищо добро. По-добре е да отделите това време за възстановяване и обмисляне как да живеете.
- Не забравяйте да си поставите в близко бъдеще някаква цел . Това може да са определени кариерни постижения, пътуване до страната, в която отдавна искам да посетя, и закупуване на нова кола. Самата цел не е толкова важна, основното е, че ще помогне да се концентрираме и съберем и след постигането си да изпитаме морално удовлетворение. Когато решавате проблема с това как да оцелеете при развод от съпруга, съветите на психолог сочат необходимостта от намиране на източник на интерес, който ще помогне да се подобри качеството на живот. Например, да направите нещо, което не изисква поверителност. Самотата сега няма да донесе добро.
Не прехвърляйте негодувание от жена си на деца и не отказвайте да общувате с тях . Това може само умишлено да се лиши от бъдещето. В живота на всеки мъж може да има много жени, но децата са неговото продължение на земята. Ето защо трябва да помислите внимателно дали струващите се струват завинаги да изоставят вниманието, участието и подкрепата на децата си. В крайна сметка, ако ги пренебрегнете сега, те няма да простят това и в бъдеще е малко вероятно да искат да общуват.- Можете да се разведете на различна възраст . Едно е само на 25, а на 45 години. В зряла възраст разводът може да съвпада с кризата на личността. Време е да вземем определени резултати, които не винаги са обнадеждаващи. Може да се наложи да се обърнете към професионален психолог, който ще ви каже най-лесния изход от тази ситуация. Освен това, не всеки мъж може да повери своите преживявания дори на близки хора. Аутсайдер, свързан с професионалната етика, завинаги ще остави доверени тайни, скрити от другите, и в същото време ще помогне да се пренесе раздялата.
Времето ще отмине и всеки разведен мъж със сигурност ще научи за себе си от тази ситуация определен урок, който ще се отрази на бъдещето. Междувременно е по-добре да се съберете и да се опитате да не правите нищо глупаво.