Когато в семейството се роди любимо и дългоочаквано дете, родителите нямат душа в него и се опитват да уредят живота му по най-добрия начин. Детето порасне, изпраща се в най-доброто училище или лицей с задълбочено изучаване на определен предмет, те се записват в много различни кръгове, започвайки от ръкоделие и завършвайки със спорт. В същото време детето може да не харесва хобито, което е избрано за него.

Причини за синдрома

Родителите искат да видят проспериращ човек в своето дете и не забелязват, че това може да доведе до синдром на отличен ученик у детето. Детето, виждайки възхитителните погледи на възрастните, не иска да ги разстрои и се опитва да направи всичко перфектно, във всички области на живота си. Преминавайки над себе си и истинските си интереси, децата продължават да посещават омразни кръгове, което в бъдеще може да доведе до развитие на синдром на отличен ученик при възрастни.

Най-често комплексът на отличен ученик при възрастни засяга нежния пол . Момичетата искат да бъдат перфектни във всичко, започвайки от училище и завършвайки със собствената си фигура; във всичките си постижения се стремят да вдигнат летвата много високо. И ако желанието да бъде най-доброто във всичко не спира, то прелива в трудна психологическа форма на жената, която понякога се нарича перфекционист.

За да разберете откъде растат корените на това психологическо разстройство, трябва да погледнете в детството и да го анализирате.

Сложни отлични ученици при възрастни могат да възникнат поради много причини. Едни от основните са :

  • В детството родителите надценяват изискванията към детето.
  • Появата на засилено чувство на отговорност към родителите.
  • Комплексът за малоценност и страхът от наказание от несъвършено изпълнената работа.
  • Похвала и насърчение за добри резултати от обучението.
  • Във вътрешното състояние няма граница, върху която да се даде приоритет правилно.
  • Като изключение вроден перфекционизъм или скрита възможност за повишаване на самочувствието твърде ниско.
  • Невъзможност за разпознаване на неуспех и загуба във всички области на живота.
  • Сравнение на детето му с другите му връстници с надеждата да предизвика чувство за конкуренция и желание за самоусъвършенстване.
  • Индикация на родители или връстници за неуспехите на детето, повишена критика и злорадство.
  • Да си в компания, която не съответства на личните качества на детето.

Много често членовете на семейството внушават неправилни нагласи, които ще пречат на човека в бъдеще. Често родителите казват думи като „трябва да опиташ много повече, не искаш да разстройваш мама и татко“. Това предизвиква у човек чувство за дълг към семейството си и към близките му хора. Тази грешка се прави не само от семейството: много често това поведение може да се намери сред учителите.

От професионалната практика: психолозите казват, че прекомерни изисквания към себе си и света могат да възникнат, когато един от членовете на семейството или социалния кръг е перфекционист. Средата несъзнателно влияе на човек и самият той не може да забележи промяна в поведението му. Ето защо любим човек трябва внимателно да посочи този проблем.

Основната причина за появата на този синдром е твърде високата самокритика . Човек е постоянно във вътрешен конфликт, намира вина за себе си за нищо, анализира провалите и се измъчва за грешни действия или действия. В бъдеще това води до желанието да направим всичко перфектно с надеждата да видите възторжени погледи и признание както от близки, така и от непознати.

Симптоми на психологическо разстройство

Определянето на съществуващия проблем не е трудно: основната му характеристика, независимо дали е възрастен или дете, е постоянните опити да се угоди на другите и зависимостта от общественото мнение.

Ако забележите нещо подобно с любимия човек или приятел, трябва да поговорите с него лице в лице, да му обясните проблема и какво изразява. Ако човек осъзнае и разбере всичко, той има късмет и е напълно възможно да промени това, което се случва.

Ако човек отрича всичко и не е съгласен с наблюденията, тогава трябва да се обърнете към психолог, тъй като това вече не е външен, а дълбоко скрит проблем, в който се крие отричането на неговото вътрешно Аз.

Разлики в проявата в различни възрасти

Основата на всеки ден, прекаран за такива хора, е желанието да направят нещо правилно според тях и да видят одобрение в очите на другите. Списъкът на симптомите може да бъде огромен, но по-долу са основните, наблюдавани от психолозите.

В детството :

  • Играчките не са разпръснати из къщата, а лежат спретнато на място под владетеля.
  • Желанието във всякакви ситуации да има добри оценки, в дневника има само пет и ако нещо се обърка, детето се разстройва и изпада в апатия.
  • Ако няма възхищение и похвала от страна на родителите, детето може да прави скандали и интриги.
  • Неоправдана ревност и завист - трудно издържа на похвалите на другите деца.
  • Страх от грешка, която не може да бъде поправена.
  • Лоша връзка с връстниците, невъзможност да се наслаждават на постиженията на другите деца.
  • Ако семейството има по-малко дете, по-голямото може да наблюдава неприязън, завист и отвращение към него.
  • Усещане за собствена непогрешимост и в резултат на това липса на чувство за отговорност за нечии действия.

В зряла възраст:

  • Постоянното желание да направя всичко перфектно: ако се прояви в жена, всичко винаги лежи на работния плот на работния плот. Кухнята е чиста и подредена, няма нито петънце или петънце, всеки тиган е чист до блясък, цветята се поливат и т.н.
  • Луд за модните тенденции, желанието, независимо от ситуацията, винаги да изглежда перфектно и с вкус. В къщата дрехите са гладени и спретнато подредени в съответствие с цветовата палитра, обувките винаги са полирани и лъскави.
  • Невъзможност за критикуване. Добрият знак за свършената работа е най-важен, човек с такова психическо разстройство може да бъде пренаситен от шефовете в апатия или депресия, от която му е трудно да излезе сам.
  • Хората с това психологическо мислене са безпощадни към себе си и постоянно жертват свободното си време. В крайна сметка за тях е много важно да завършат всички проекти не само до датата, но и преждевременно, за да чуят възторжени аплодисменти.
  • Повишена самокритика - привличане към вътрешния свят и външния ви вид. За този тип хора е недопустимо да имате няколко излишни килограма върху тялото си. Всичко трябва винаги да е идеално за тях, както външно, така и вътрешно.
  • Съперничество и постоянно сравняване на себе си с други хора. Те искат да бъдат безупречни във всички области на живота, никой не трябва да бъде по-добър от себе си. Ако на пътя на живота се появи същото „идеално и успешно“, човек с синдром на отличен ученик или ще изпадне в депресия, или ще го похвали и ще се стреми към своите постижения. И вътре в него няма да остави усещане за силна завист и агресия, че някой може да бъде по-добър от него.

Отличен студентски синдром при възрастни

Психолозите с богат опит в лечението на такива пациенти знаят как да се отърват от това психологическо разстройство . Има моменти, че човек сам може да преодолее този проблем, но няма да може да се отърве от него завинаги, тъй като корените растат от самото детство.

Основната задача е да се сведе до минимум желанието да бъде перфектен във всичко, за да може човек да живее нормален живот, да общува с хората, без да чака одобрение и комплименти от тях.

Предимствата на лечението включват факта, че не е необходимо да ходите в клиниката, просто намерете психолога, който ви подхожда и започнете терапията.

Най-често сеансите се провеждат два до три пъти седмично, за това не е необходимо да купувате или вземате нищо, вашето настроение и позитивно мислене ще са достатъчни.

Ако сте много заета личност и нямате време да посетите кабинета на психолога, в съвременния свят това не е проблем.

Намерете подходящ специалист чрез Интернет, свържете се с него и във удобния за вас формат (скайп, текстови съобщения, други програми и т.н.) проведете лечението.

Препоръки в човешкото поведение

Независимо от това дали сте се лекували сами или с помощта на лекар специалист, след края на сесиите, за да се консолидира ефектът и да се избегне рецидив, е необходимо да се спазват някои препоръки. Те ще ви помогнат да се насладите на живота, ще спрете вечното съперничество в себе си и ще преодолеете зависимостта от мнението на другите.

Основни препоръки :

  • Опитайте се да възприемате положително всякакви житейски ситуации. Не се скарайте, ако не сте имали време да направите нещо в правилните линии, с усмивка на лицето, възприемайте трудностите, които са дошли, правите разумни заключения за случващото се.
  • Не се опитвайте да бъдете перфектни във всичко, знайте, че сте човек и имате право да направите грешка.
  • Не се страхувайте от нови начала, отхвърлете страха от провал в нов бизнес. Опитайте се да направите нещо лудо - парашут, занимавайте се с екстремни спортове.
  • Спрете да чакате одобрението на другите, направете нещо необичайно за вас. Например, променете стила или потърсете съвета на опитен професионалист.
  • Живейте за ваше удоволствие. И не забравяйте, че няма такъв човек, който би искал абсолютно всички.
  • Не живейте само от работа, ясно разделете житейските приоритети. Обърнете внимание на вътрешното си здраве. За промяна спортувайте поне от време на време.
  • Прекарвайте повече време с близки до вас хора, не се страхувайте да споделите чувствата си с тях, защото кой, ако не е близък човек, ще ви разбере. Не забравяйте да обсъдите грешките си, етапите на лечението си, защото през този период не можете да направите без подкрепа.

Основното за вас е да можете да правите приоритет правилно . Желанието да бъдеш успешен е съвсем нормално, но когато прерасне във всички сфери на живота, това се превръща в проблем, с който трябва не само да се бориш, но и да му попречиш да започне.

Не забравяйте, че синдромът на отличен ученик е много близък по своите характеристики до перфекционизма, който деструктивно се отразява на човешкия живот, защото се превръща в постоянно постигане на идеален резултат. И човек престава да възприема ежедневно малки радости, защото резултатът е начело и нищо освен него.

За да предотвратите това, научете се да уважавате себе си и да обичате. Тогава всичките ви житейски позиции ще получат правилния канал и можете да живеете за ваше удоволствие и без вечен курс на препятствия.

Лечение на заболяването при деца

Ако забележите този комплекс у детето си, имате късмет. В ранна възраст е по-лесно да промените вътрешните качества на вашето дете и неговия мироглед. В крайна сметка и той, като пластилин, е много мек и пластичен, че ако го заслепиш, значи и той ще бъде. И като гъба - със скоростта на вятъра поглъща качествата, на които сте присадени.

Основното е да обясните на хлапето, че няма нужда да се стреми да бъде перфектен във всичко, защото е обичан не заради добри оценки и успехи, а само за това колко прекрасен е . Обяснете, че не е нужно да печелите любов чрез добри дела.

За да се отървете от този синдром, често прегръщайте и целувайте бебето си, осигурете подкрепа и развийте самочувствие в него. Не се карайте прекалено грубо за играчки, разпръснати из къщата или помия външен вид, защото ако се съсредоточите твърде много върху това, можете да предизвикате в него не само перфекционизъм, но и да развиете чувство на омраза и неразбиране към вас.

Не се опитвайте да налагате един или друг интерес на детето, оставете детето да избере хобито, което ще се радва да направи . Това насърчава независимостта, в бъдеще няма да зависи от мнението на другите. Гледайте заедно по-смешни филми или видеоклипове, често ходете, развивайте се, ходете в музеи и др. Присаденото чувство за хумор ще ви помогне лесно да преодолеете житейските трудности.

В никакъв случай не сравнявайте детето си с други деца, това ще се отрази зле на психиката му. Не е необходимо да му поставяте високи небесни цели, ако не се справи с тях, той ще се почувства опустошен. Винаги разчитайте на неговите възможности, не забравяйте, че това не е възрастен, така че бъдете малко по-снизходителни към него.

Категория:

Бременност и деца