Целият организъм като цяло зависи от работата на стомашно-чревния тракт. Най-малкият неуспех се отразява на състоянието на човек. Умората, обривите по кожата, влошаването на качеството на косата и ноктите могат да бъдат симптоми на проблеми с храносмилателния тракт, отравяне на тялото с токсини поради неговата неизправност. Специална диета за червата ви позволява да нормализирате работата на това тяло и да възстановите функционирането на целия тракт.
Характерни симптоми
Дебелото черво и тънките черва имат различни функции. Следователно признаците на заболявания на тези органи ще се различават. Симптомите на патологиите на дебелото черво включват:
- Pain. Често се появяват отстрани на коремната кухина, малко по-рядко над пъпа. Дискомфортът намалява след изтощение или изпразване.
- Чести (евентуално слузести) изпражнения с остра миризма. В някои случаи в изпражненията могат да присъстват кръвни ивици и слуз.
- Подуване и гърмене в корема на пациента, повишено образуване на газове. Симптоматологията набира интензивност след вечеря, а през нощта стомахът може да боли по-малко.
- Ако причината за заболяването е била инфекция, тогава пациентът е изправен пред повишаване на температурата, изпитва замаяност и силно главоболие.
С туморни и възпалителни лезии на дебелото черво метаболитните процеси се провалят. В резултат на това тялото е силно изчерпано, появява се усещане за слабост и възниква инконтиненция на изпражненията и газовете.
Признаците на патологии на тънките черва включват:
- болка в пъпа;
- леки и неприятно миришещи хлабави изпражнения;
- усещане за пълнота в коремната кухина;
- повишаване на телесната температура.
При липса на навременно и адекватно лечение могат да бъдат засегнати други системи и органи (кожата става суха и тънка, косата и нокътната плочка стават много чупливи, ставите набъбват и започват да причиняват дискомфорт).
Диета при чревни патологии
Повечето заболявания на храносмилателния тракт се провокират от неправилна диета. Ето защо е необходимо да се обърне голямо внимание на клиничното хранене при заболявания на храносмилателната система. Правилната диета помага да се възстанови нормалната функция на червата, независимо от това какъв вид заболяване засяга храносмилателния тракт.
При съставяне на диета за човек със стомашно-чревна болест трябва да се вземат предвид всички негови здравословни проблеми. Правилно съставената диета ви позволява да решите следните проблеми:
- нормализиране на храносмилателния тракт;
- стимулиране на процесите на възстановяване на чревната тъкан;
- елиминиране на неуспех в метаболизма;
- Попълване на липсата на минерали и витамини в организма;
- стабилизиране на чревната микрофлора.
Опитен професионалист трябва да направи план за здравословно хранене. Той ще се ръководи от следните принципи:
- избрана диета трябва да помогне да се отървете от патологията и да предотвратите усложнения;
- хранителната схема трябва да съответства на вкусовите предпочитания на пациента;
- диетата трябва да отчита наличието на съпътстващи заболявания.
Хранене за диария
При диария (диария) червата няма време да обработва получената течност и продукти. Столът става много често, има течна консистенция. В храната с подобни проблеми е необходимо да консумирате храни, които намаляват стомашно-чревната подвижност.
При диария е необходимо да пиете колкото е възможно повече течност, за да избегнете дехидратация. За тази цел се препоръчва вода, специални препарати. Полезен силен чай с лимон. Компотите и плодовите напитки през първия ден не се препоръчват. Млякото е противопоказано.
На втория ден е допустимо да се ядат бисквити. Те трябва да се консумират всеки час на малки порции, измити с вода. На третия ден можете да започнете да въвеждате в храната следните полезни продукти за червата:
Овесена каша и отвари на базата на ориз. В този продукт няма фибри. Характеризира се с укрепващ ефект. При диария е необходимо да хапвате чаша оризова каша или бульон на всеки няколко часа.- Леки пилешки и месни бульони.
- Банани. Тези плодове ви позволяват да възстановите нивото на калий в организма, който с диария интензивно се отмива. За да компенсирам недостига на това вещество
- Елда, овесени ядки, грис.
- Бисквити.
- Варени или печени ябълки.
- Пюре от моркови
- Картофено пюре и супи от зеленчуци.
- Варени яйца.
- Бери и плодови желе и желе.
Противопоказание за употребата на тези диетични продукти може да бъде само алергия, а за някои от тях - диабет. Трябва да се разбере, че диарията може да бъде симптом на сериозни инфекциозни заболявания. Ако е придружено от повръщане и треска, трябва да се консултирате с лекар. Необходима е и консултация със специалист, ако диарията продължава повече от 5 дни и е редовна.
Диета при запек
Запекът включва затруднение или пълно отсъствие на движения на червата. Има храни, които повишават чревната подвижност и ускоряват храносмилането на храната. С този проблем лекарите съветват да консумирате колкото се може повече храни, съдържащи фибри. Те включват следното:
- пресни зеленчуци;
- пшеничен и ръжен хляб;
- пресни сливи, киви и ябълки;
- постно месо и риба;
- различни зърнени култури;
- кефир, кисело мляко, заквасена сметана.
При наличие на пареза (хронична форма на запушване на червата) е необходима специална диета. Има нужда на малки порции. Температурите на храната трябва да са между 38 - 40 градуса по Целзий.
Забранени продукти и превенция
При стомашно-чревни заболявания трябва да се избягва храната, която може да ферментира и гние. Бобовите растения, растителните мазнини и подправките трябва да бъдат изключени от диетата. Също така забранените продукти включват:
мастни видове риба и месо;- подправки;
- ядки;
- млечни продукти;
- консервирана храна;
- гъби;
- кафе;
- сода;
- алкохолни напитки.
Най-добрата превенция на чревните патологии е почистване на червата. В това тяло винаги има отпадни елементи, които тялото трябва самостоятелно да премахне. Но под влияние на определени фактори работата на червата се губи, което води до развитие или обостряне на хемороиди и други заболявания.
За да избегнете „стомашни“ неприятности, трябва да допълвате диетата си с продукти, които помагат за премахване на токсините и токсините от червата. Има много очистващи диети, pi това е основното изискване на която и да е от тях - режим на пиене.
Следните продукти допринасят за прочистване на червата:
- Пребиотици и пребиотици.
- Грейпфрут. Ускорява елиминирането на токсични вещества и сол от тялото. Сокът от този плод съдържа огромно количество витамини и минерали.
- Чесънът.
- Банани.
- Различни зърнени храни.
- Мазна риба.
- Растителни масла.
- Моркови и цвекло.
Като помощно средство за прочистване на червата можете да използвате екстракт от сена, инфузия на сушени кайсии, магнезия. Тези средства се характеризират с слабително действие. Въпреки това си струва да запомните, че не бива да се забърквате в тях.