Сокът от цвекло е много здравословна напитка. Въпреки това той има и противопоказания. Как да пиете напитката правилно, за да не навредите на здравето си? Преди човек да реши да добави сок от цвекло в менюто си, полезните свойства и противопоказанията трябва да бъдат внимателно проучени от него.

Полезни свойства

В този случай основното е да знаете правилната дозировка. Ползата от напитката се крие в нейния състав. Цвеклото съдържа витамини от група В, група С, група PP.

Разликата между сок от цвекло и сок от моркови е, че той няма почти никакъв провитамин А, но има значително количество фолиева киселина и бетаин. А също така в състава има микроелементи, необходими за здравето на човека: кобалт, цинк, желязо, магнезий, калий.

Всички тези микроелементи са необходими, за да няма проблеми със сърдечно-съдовата система, както и за лечение на нарушения на стомашно-чревния тракт. Сокът от цвекло е полезен при хематопоеза и за отслабване.

И също зеленчукът съдържа йод. Важен фактор е наситеният цвят на кореновата култура, което означава, че съдържа антоцианини и бетацианини и те спомагат за ограничаване на растежа на раковите клетки. Прясно изцедено цвекло е полезно при запек, както и:

  • намалява налягането с хипертония;
  • има диуретичен ефект;
  • минимално съдържание на калории;
  • действа като антисептик при ангина или при възпалителен процес на максиларните синуси.

Цвекло за болести

Поради факта, че кореновата култура съдържа фолиева киселина и цинк, този сок няма да бъде излишен за мъже и жени, които имат проблеми в областта на гениталиите. А също и сокът от цвекло и моркови е много полезен в онкологията. Както всички продукти, сокът от тази коренова култура има противопоказания. Употребата на сок от цвекло трябва да бъде ограничена при такива заболявания:

  • Пикочните каменна болест. Работата е там, че ако в уретера има камъни, тогава оксаловата киселина може да провокира движението на камъни, това ще доведе до бъбречна колика.
  • Хиперациден гастрит. Реколтата от корен на цвекло повишава нивото на киселинност на стомашния сок, което от своя страна води до повишени признаци на възпалителния процес на лигавицата.
  • Хипотонията. Този зеленчук има свойството да намалява налягането, така че на хората с това заболяване е забранено да ядат прясно изцедено цвекло.
  • И те също не се препоръчват за тези с честа поява на диария и подуване на корема, тъй като този зеленчук има слабително действие.

Важно! Сокът от този зеленчук трябва да се консумира в малки количества. Въпреки факта, че е много полезен, трябва да се помни, че цвеклото има слабително действие. За да бъде вкусът на сока по-мек, той се смесва с всеки друг прясно изцеден сок.

Условия за ползване

За да го приготвите, трябва да изцедите сока от цвеклото, като използвате сокоизстисквачка. Не е необходимо да пиете сока непосредствено преди да го изпиете, трябва да го стоите около 3 часа. След това е необходимо да се разрежда с вода в съотношение 1: 2, можете да го разреждате с други сокове.

Следните видове са идеални за смесване:

  • ябълка;
  • морков;
  • краставица;
  • зеле;
  • тиква.

Можете да добавите мед или конфитюр към напитката.

Ползите и вредите от сок от цвекло за черния дроб трябва да се вземат предвид. Полезните свойства на сок от цвекло за този организъм са просто безценни. Почистването на черния дроб може да подмлади организма за няколко дни, а също така да помогне да добавите 15 години към продължителността на живота си.

Днес не е трудно да получите сок от който и да е плод или зеленчук. Използването на сокоизстисквачка ще направи това по-лесно от всякога, а също така е възможно да се използва ренде или пасатор. Ако приложите метода за получаване с ренде, ще трябва да изтръгнете цялото изтръгнато през марля. Полученият пресен може да се използва за почистване на черния дроб. Сега нека разгледаме рецепта за приготвяне на квас от цвекло:

За да се готви квас от този зеленчук, са необходими прясно изцедено цвекло. Трябва да пиете такъв квас по 1 чаша на ден, това ще помогне за прочистване на черния дроб. За квас е необходимо да нарежете 3 цвекло на кубчета, за предпочитане малки. Добавете 2 с.л. л. брашно и 500 г гранулирана захар. Затваряме всичко с капак и го занасяме на топло място. Този състав трябва да се смесва 2 пъти на ден. На 2-ри ден трябва да изсипете в буркан около 700 грама стафиди и вода 100 г, 1 кг гранулирана захар. Оставете цялата тази композиция за една седмица, като разбърквате 2 пъти на ден.

Борба срещу онкологията

Сокът от цвекло помага и при онкологията, ако знаете как да го пиете правилно. Непрекъснато търсим лекарства, които ще помогнат за излекуване на ракови заболявания. Заедно с веществата се изследват и растения, които могат да потиснат активността на тумора. Цвеклото е основното растение сред изследваните. Проучванията са проведени в много страни и никой не е очаквал този резултат. Стана известно, че цвеклото спира растежа на туморните клетки.

Ако комбинирате прясно изцедено цвекло с други методи за лечение на тумора, тогава това дава добър резултат. Бетаинът, който е част от цвеклото, активира дишането на клетките и именно това спира развитието на тумора. Положителните точки бяха забелязани след 30 дни, важно е да правите това ежедневно.

Хората, които имат онкологични заболявания, забелязаха, че нивото на хемоглобина се върна към нормалното, болезнените усещания отшумяха и апетитът се подобри. Освен това е много ефективен за пациенти с тумор на ректума, белите дробове, стомаха и пикочния мехур. Яденето на прясно изцедено цвекло дава отлични резултати.

Нюансите на потреблението

Трябва да се консумира на празен стомах, трябва да се направи 30 минути преди хранене. Преди да изпиете напитка, трябва да я загреете малко. Не изземвайте напитката с хляб с мая и не я смесвайте с друга кисела напитка. Трябва да го пиете бавно. Трябва да направите това на малки глътки, да поглъщате бавно и да го държите малко в устата си. Трябва да пиете здравословна напитка всеки ден, без да пропускате нито един ден. Съхранението е възможно в пастьоризирана форма.

Има отзиви на хора, които вече са опитали тази здравословна напитка:

Съпругът ми често има високо кръвно налягане, започна да пие прясно изцедено цвекло. Налягането се върна към нормалното. Вкусът, разбира се, не е много приятен, но ползите са огромни, съветвам. Мария 56-годишен сок перфектно почиства черния дроб от камъни. Антонина на 30 години Започнах да пия лекарствена напитка не толкова отдавна, но съм доволен от резултата. Чувствам се страхотно. Такъв пресен сок е много полезен за женския пол, особено по време на менструалния цикъл, защото именно през този период настъпва голяма загуба на кръв и необходими микроелементи. Тази напитка перфектно компенсира всички изгубени микроелементи. Надежда 32 години

Категория:

Здраве