Понякога хората са толкова страстни в работата си или просто са много заети, че не са в състояние да се хранят навреме. Някои ядат само веднъж на ден, за да имат време да завършат всички важни неща. Но в края на краищата, нищо не е по-скъпо от собственото ви здраве и ако често пренебрегвате нуждата да хапнете нещо, можете да изпаднете в гладна неволя . Симптомите на това състояние обикновено се появяват постепенно и започват с факта, че човек просто губи сила.

Концепцията и причините за припадък

Ако дълго време нищо не се яде, тялото ще се задържи известно време, но рано или късно възможностите му ще се изчерпят. Ако не реагирате на физическо и емоционално изтощение, тогава съществува риск човек да загуби съзнание поради недохранване. Това състояние обикновено трае от няколко секунди до минута.

Загубата на съзнание възниква по различни причини: поради стрес, прекомерна активност, по време на бременност и срещу различни заболявания.

Но най-честата причина за това е недохранването. Когато организмът дълго време не получава хранителните вещества в нужното количество, той изразходва резервите си, които все още стигат до своя край. В резултат на това настъпва гладен припадък. Причините за това могат да бъдат следните:

  • пълно гладуване или ограничаване на себе си в храната. На този фон кръвното налягане намалява и мозъкът изпитва хипоксия;
  • липса на баланс на протеини, мазнини и въглехидрати. Това често се наблюдава, когато жените, които искат да отслабнат, бързо спазват монодиети, които се състоят само от един конкретен продукт;
  • прекомерно пиене без лека закуска;
  • нередовно хранене, големи почивки между храненията;
  • предпочитание за суха храна за бързо хранене - в такава ситуация енергийните разходи на организма може да не съответстват на полученото количество калории, мазнини и въглехидрати;
  • стомашно-чревни заболявания - в такава ситуация гладен припадък се появява дори когато човек яде достатъчно, защото е нарушена усвояването на хранителни вещества;
  • злоупотреба с газирани захарни напитки - те са в състояние да измият полезните микроелементи на организма, което води до липса на хранителни вещества.

При неправилно и неправилно хранене нервната система се изчерпва, човек не може да устои на стрес и големи натоварвания, метаболитни нарушения, което води до общо отслабване.

Липсата на кислород и загубата на съзнание поради недохранване се обясняват и с недостиг на глюкоза в кръвта. Нивото на захарта спада, което провокира хипоксия на централната нервна система. А токсините и токсините могат да навлязат в кръвта. Човек губи съзнание, ако влезе в мозъка.

Някои хора смятат, че гладуването е добро, но изобщо не е така. Отговорът на въпроса дали човек може да припадне от глад е очевиден. По-добре е да ядете на малки порции, но често редовно, а също и внимателно да обмисляте диетата си, но да отказвате да ядете, за да отслабнете или да се възстановите от нещо - това е неприемливо.

Възможни симптоми

Отказът от храна или систематичното недохранване с времето може да причини глад. Симптомите на явлението рядко се появяват моментално. Те се появяват и постепенно растат в следната последователност:

  • обща слабост в цялото тяло;
  • виене на свят;
  • замъглени очи;
  • възможно е леко гадене;
  • шум в ушите;
  • рязко загубена сила;
  • косене на крака, става трудно да се ходи;
  • силна сънливост и прозяване;
  • потенето понякога се увеличава и кожата става синя.

След загуба на съзнание зениците се разширяват бавно, не реагират на светлина. Симптомите могат да продължат няколко секунди. Ако след пристъп на човек човек не възвърне съзнанието в продължение на пет минути или повече, това може да показва сериозни усложнения. В такива ситуации трябва да се обадите на линейка.

Първа помощ

Линейка обаче не винаги може да пристигне навреме. Затова първата помощ трябва да се оказва на човек, който припадна от глад.

Опасността е ситуацията, когато човек губи съзнание на улицата. Той може да падне и да бъде сериозно ранен. Освен това припадъкът може да доведе до неврологични разстройства.

За да осигурите първа помощ на безсъзнанието, трябва да извършите следните действия:

  • развържете дрехите си, за да осигурите притока на кислород;
  • да постави човек, така че краката му да са разположени над тялото;
  • обърнете главата си настрани, така че езикът му да не потъва и да не може да блокира дихателните пътища;
  • оставете амоняка да мирише на руното. Ако той отсъства, тогава слепоочията на пациента се търкат с одеколон или разтвор на оцет;
  • натиснете здраво върху областта между горната устна и носа.

Когато пациентът се събуди, той трябва да даде кафе или чай със захар. След около час трябва да му даде нещо за ядене.

Превантивни мерки

По-добре е да се предотврати загубата на съзнание от глад предварително, отколкото да се лекува по-късно. Човек губи съзнание поради липсата на достатъчен прием на хранителни вещества. Препоръчва се да се спазват следните правила:

  • прегледайте хранителните си навици;
  • тоталното гладуване е строго забранено, независимо как е представено;
  • диетите могат да се спазват само ако менюто включва нужното количество мазнини, протеини и въглехидрати. Препоръчва се да се спазва всяка диета под строгия надзор на специалист, за да не се влоши състоянието.

Ако човек спазва диета и е принуден да се ограничава в определени продукти, трябва да се държите правилно: не се препоръчва да правите резки движения, да скачате, да хвърляте глава назад или да се навеждате.

Експертите ви съветват винаги да държите под ръка нещо сладко (например сладкиши или бисквитки), които можете да ядете, ако се влоши.

Ако припадъкът настъпи дори когато мерките се следват и се повтарят много често, не трябва да отлагате посещението си при лекаря.

Възможни последствия

Рязката загуба на съзнание може да доведе до различни видове наранявания. Ако ударът е паднал върху главата, тогава в допълнение към припадък може да се получи сътресение.

Честото гладно припадане, което се случва на фона на недостиг на хранителни вещества, може да провокира нарушение на кръвоснабдяването на мозъка . Последиците могат да се проявят в отрицателни промени във висшата нервна дейност:

  • дребна забрава;
  • ретроградна амнезия, при която човек може да забрави цели епизоди от живота си;
  • чести промени в настроението;
  • затруднена концентрация и изпълнение на действия, изискващи висока концентрация на внимание;
  • невъзможност за извършване на фини, прецизни движения.

Понякога гладен припадък се появява не само на фона на глад или недохранване, но е и симптом на редица системни заболявания или процеси със сериозни усложнения. Човек може да загуби съзнание в началото на развитието на диабет, когато значителни колебания на кръвната захар нарушават кръвоснабдяването на мозъка.

В повечето случаи гладният припадък е резултат от липса на загриженост за здравето на човек, когато човек забрави да яде навреме или яде много лошо. Лекарите категорично не препоръчват да се привеждат в това състояние. И когато планирате тази или онази диета, се препоръчва да се консултирате предварително със специалист.

Категория:

Здраве