Терминът "деградация" се чува от всички страни. Освен това всеки има собствено мнение по този въпрос. А критериите, които определят, че човек деградира, са огромни. Да, и те не са абсолютни. Всичко за другите хора се измерва. Необходимо е да се опитате да систематизирате всичко, свързано с тази тема, и ще научите начини да не постигнете лична деградация.

Какво означава деградация?

Този термин може да се разглежда от различни ъгли. Най-общо описаният термин „деградация“ е синоним - „влошаване“ . Деградацията може да се прояви в различни мащаби - на нивото на човек, определен на неговите способности, семейство, общество и дори на света. Но поради неясните критерии, които определят деградацията, развитието може да се счита за такова. Например в съветско време хората, които се противопоставят на цензурата, репресиите, тоталитарната система, се считат за напълно пусти.

Сега те се считат за хора, които изпреварват времето. И това е така всъщност, тъй като учените са установили, че най-ефективни са хората, които чувстват своята самостоятелност в бизнеса, който извършват. Това разкрива творчески подход в тях и следователно те са в състояние да създадат нещо принципно ново.

Учените по време на инквизицията се считали за слуги на дявола, тоест за напълно пусти. Бяха изгорени на клада и сега ние им дължим много в съвременната наука, защото те положиха основата на научния светоглед .

Обратната дума е пренасочване, което означава възстановяване на себе си след падане. Например наркоман, който не употребява наркотици от няколко десетилетия, има престижна работа и не се занимава със самоунищожение.

Функции за деградация

Различават се следните характерни особености на това явление:

  • Относителността. Зависимост от критерии, които са много различни в зависимост от социалната група. В нашето общество броят на ходещите в затвора определя степента на деградация, а в наказателното - степента на развитие и достоверност.
  • Stealth. Често човек деградира, без да го забележи. Например пиячът често пада неусетно на себе си. Същото се отнася и за всяка слабост, която човек се отдаде прекомерно.
  • Лекотата. Често процесът на разграждане е много по-прост от развитието. Не изисква съзнателни усилия. Но това не се отнася за случаите, когато е свързано със социални групи, където развитието на едни се оценява от други като деградация. За да станете квалифициран крадец, трябва да положите много усилия, но от това той не престава да бъде крадец. Независимо от това, е глупаво да отричаме факта, че той се развива в крадските си умения.

Видове разграждане

Възможно е да се класифицира деградацията по различни начини. Например въз основа на нивото, на което се появява.

  • Нивото на социалните норми. Ако човек не спазва правилата на обществото, той ще бъде считан за деградант. И често той ще се свърже с тези, дори ако правилата са остарели. Поведение, което не отговаря на социалните стандарти, се нарича девиантно. Структурата на девиантното поведение е следната:
    • Социални стереотипи. Ако човек наруши някакъв социален стереотип от поведението си, той се счита за деградант или деградант . Пример е изрод (подобно на известен наркотик със синтетол, за който се говори много наскоро).
    • Морални стандарти. Ако човек не отговаря на моралните идеи на определени хора. Има много примери: тийнейджъри, които вдигат шум под прозорците, хора, зависими от алкохол, пият напитки на улицата и т.н.
    • Религиозни норми. Ако човек не изповядва религия или нарушава предписанията на определени религиозни култове, то веднага става девиант в тяхното разбиране. Например тоталитарните секти. В някои аспекти това се отнася и за световните религии, но само за тази част от населението, наречена фанатици. В самите учения (например християнски) те настояват да обичат грешниците и да не ги съдят. Следователно да ги наречем потомци според религиозните канони е същия грях, тъй като това е ценностен съд, на който само Бог има право.
    • Правни разпоредби. Тук девиантното поведение е разделено на две категории - делинквент (леки нарушения) и криминални (престъпления със сериозни последици). В обществото те се считат за най-осъдената категория, въпреки че не винаги са влошени. Някои закони на наказателния кодекс са без значение и хората, които ги нарушават, всъщност са в крак с времето, но в обществото, в което се намират, се считат за паднали .
  • Ниво на умение Човек не може да следва определени социални, морални и правни норми поради липсата на определени умения. Например, човек би се радвал да не краде, но не може да си представи живота по различен начин; той има неразвити професионални, социални и други умения, които биха му помогнали. Или алкохолик, който е осъден от обществото и би се радвал да се откаже, но не притежава умението за самоконтрол, поради което той отново и отново се разпада. По-малките форми на деградация, като например понижаване на компетентността (например поради недостатъчно внимание към развитието в определена област), принадлежат на същото ниво.
  • Ниво на характера. Характерът е набор от стабилни форми на човешко поведение, неговите навици. Знаете ли поговорката „навикът е второ естество“? Така че, това е погрешно. Не второто, а първото. Това, което се нарича подсъзнание в психологията, е набор от навици, които не се реализират. Навиците могат да се формират съзнателно (в този случай най-често се говори за развитие) или несъзнателно (поради което човек често се деградира). Пиенето вечер е пример за несъзнателно автоматично поведение. Алкохолизмът (като форма на разграждане) не е един навик, а цяла комбинация от тях: купчина по празници, чаша радост, чаша мъка, чаша за лечение, чаша, за да общуват приятно. Именно навиците определят дали човек деградира или се развива.
  • Нивото на обществото. Деградацията на обществото е любим термин за различни политици, религиозни дейци и баби по пейките. От гледна точка на науката, това е промяна в социалните норми по отношение на правилата на поведение, приети в друго общество. Колкото по-фрапираща става разликата, толкова повече обществото изглежда деградира. В Русия хомосексуалността се осъжда, докато в САЩ те са толерантни. Това са противоположни социални норми. И затова Русия изглежда деградация в очите на САЩ и набиране на персонал. Може да има и други взаимоотношения от типа „индивид - общество“ (ярък пример е осъждането на по-младото поколение от по-старото поколение поради други норми на поведение). Една от възможните причини за това е неприспособяването на по-старото поколение към реалностите на настоящето.

Това е един от възможните начини за класифициране на това явление. Но тя е най-фундаменталната.

Причини за деградация

Може да се идентифицира много голям брой причини за деградация. Техният набор силно зависи от това на какво ниво се появява. За да не се задълбочаваме в джунглата, трябва да се посочат причините за деградацията на характера, тъй като именно с това ниво човек трябва да се сблъска с най-много в живота:

  • Попадане в девиантна социална група. Пример е тийнейджър, който попадна в компанията на начинаещи наркомани.
  • Липса на воля. Някои казват, че силата на волята не съществува, но това е мит. Тази дума не е празна фраза. Всъщност тестовете за саморегулация се предлагат дори на малки деца и в много отношения това е критерий за умственото им развитие . Поради липсата на сила на воля повечето хора деградират. Но те не трябва да бъдат обвинявани за това, тъй като силата на волята е същото умение, което трябва да се развие. Някои дори нямат идея, че можете да контролирате съзнателно поведението си.
  • Неправилно възпитание. Ако родителите нямат сила на воля, тогава детето може също да не го има. Но това е при условие, че родителите са авторитет. Ако детето избере модела „да не е като“, то е в състояние да развие много силна воля. Така че, не винаги правилното възпитание е доминиращият фактор, но често хората са склонни да оправдаят своята деградация с факта, че родителите им са лоши. Случва се и обратното.
  • Навикът да се оправдаваш. Точно както родителите могат да развалят дете, като го критикуват твърде малко, така и възрастният може да се развали твърде много, като постоянно измисля извинения за лошите си дела. Подобни предложения от устните на деградираните хора се чуват многократно. Повечето алкохолици са, защото са толкова свикнали да измислят извинения за злоупотребата си, че самите те започват да вярват в тези себеоправдания. В резултат на това способността да се погледнете отстрани е изключена, защото вярата: „ако шефът извика, няма нищо лошо в пиенето на стек за облекчаване на стреса“, те смятат, че е най-голямата истина. Наистина е така.
  • Разрушителни вярвания. Навикът да се мисли в определени категории допринася за деградацията. Пример за разрушително вярване е "Не мога да спра да пия, защото съм алкохолик." Изглежда като алкохолик, но липсата на вяра в собствените сили може едновременно да послужи като извинение и да се превърне в истинска бариера. В края на краищата човек, който не вярва, че е в състояние да спре да пие, дори няма да се опита да го направи с цялата си воля.
  • Грешното общество. Както и да е, но описаните по-горе нива постоянно си взаимодействат помежду си. Следователно, ако в обществото е общоприето, че алкохоликът не може да бъде излекуван, средата му ще го вдъхнови с разрушителна вяра, в която той ще повярва.

И много други. Може би сте забелязали, че всички тези нива са свързани помежду си. Да, това е вярно. Деградацията се провокира не от един фактор, а от цял ​​комплекс и често едновременно, всички тези, както и много други причини, действат върху човек наведнъж, което допринася за понижаването му към все по-големи социални ниски класове.

Как да не си паднеш

Има няколко прости съвета, които ще ви помогнат да не изпадате в социалните основи:

  • Постоянно се развивайте. Не забравяйте, че едно от нивата на деградация са уменията. Ето защо, постоянно изпомпвайте способностите си, за да бъдете полезни за хората. Трябва да започнете с това. Ако не се развивате съзнателно, тогава вероятността от деградация се увеличава значително.
  • Тренирайте силата си на воля. Медитацията помага много добре в този въпрос, тъй като ви учи да се съсредоточите върху това, от което се нуждаете.
  • Развийте правилните навици. Силната воля е добра, но човек се уморява от прекомерни усилия. Ето защо, възпитавайте навици, които автоматично ще ви развият по-късно: четете, общувайте с интересни хора, работете, прекарвайте свободно време с близки, правилно се храните, спортувайте, мислите позитивно. Изглежда банално, но се опитайте да правите това систематично. След известно време няма да можете да живеете без него, защото в допълнение към всичко, нивото на живота ви ще се увеличи значително, както и авторитетът ви в очите на другите.

Всичко започва с усилени усилия, но те трябва да се прилагат разумно. Учените откриха, че самоконтролът е ресурс, запасите от който също трябва да се възстановяват от време на време. Затова го изхвърлете правилно, формирайки законни навици.

Значението на осъществимите волеви усилия

Всъщност да не станеш деградант е лесно. Просто усилените усилия трябва да бъдат осъществими. Не ти хрумва дори да свалиш 100 килограма в симулатор, когато сам тежиш 50, нали? Трябва да вземем разумна тежест. Много по-лесно е да се въведе малък навик, отколкото голям. И когато тя вече стане част от вас, тогава тя може да бъде култивирана. Основното е да засадите семе и постоянно да го поливате . И тогава ще се превърне в огромно дърво, което ще даде много вкусни плодове. И не забравяйте - силата на волята е мускул, който може и трябва да се тренира.

В света огромен брой хора умират поради липса на самоконтрол (напиват се, се самоубиват, умират от сърдечен удар поради ядене на храни, богати на холестерол), не повтарят техния пример. Всъщност тялото няма да ви благодари, ако злоупотребите с нещо. Това е точно първият симптом на деградация.

Категория:

Здраве