Много хора не се интересуват от здравето си, смятайки редките прояви на симптомите като нещо маловажно и незабележимо. Замаяност при ставане и когато лягате е един такъв проблем. Ако не започнете да търсите причините навреме, последствията могат да бъдат сериозни.
Защо замаяност
Замайването причинява дезориентация в пространството и потъмняване пред очите. Често се случва без видима причина и на човек му се струва, че всичко ще мине от само себе си. Неприятният дискомфорт, усещането да паднете в бездната са далеч от най-приятните усещания.
Обикновено замаяните магии продължават няколко секунди, когато човек напълно загуби ориентация в пространството. В допълнение, той може да изпитва силен шум в ушите и усещане за гадене. Ако подобни симптоми се появят много често, се препоръчва да се консултирате с лекар за пълен преглед.
Така че защо виете виене на свят, когато станете от леглото, причини:
- Eye. Това се случва, когато изображението се изкриви, когато се прехвърли от ретината в централната част на мозъка. Когато се опитате да завъртите главата си или да насочите погледа си върху някакъв предмет, човек може да почувства гадене и да види „воал“ пред очите му.
- Психогенната. Основната причина за появата са стресът, нервните сривове и силните чувства, както и липсата на сън и емоционалното претоварване. В резултат на такава преумора човек все по-често усеща замъгляване в главата си и усещане за въртене във всички части на тялото.
- Малкия мозък. Те се появяват, когато процесът на провеждане на електрически сигнали в малкия мозък е нарушен. Тъй като тази част от мозъка е отговорна за ориентацията в пространството и координацията на движенията. Появата на замаяност в този случай се нарича световъртеж - когато „плувате“ пред очите си, чувствате предстоящо гадене, шум в ушите. Най-често се появява по време на физическо натоварване и бягане, с резки движения и опит за ставане от леглото.
- Ухото. Проблемът се крие в нарушаването на вестибуларния апарат, в резултат на което човек чувства дезориентация в пространството и невъзможността да стои точно на едно място.
Често истинската причина за виене на свят се крие в увреждане на мозъчните структури. В този случай не можете сами да се справите с проблема. Човек не може без професионална намеса и подходяща диагностика.
Свързани симптоми
Най-често виете виене на свят при ставане от леглото и да го разграничите от признак на сериозно заболяване е доста трудно без преглед от лекар, но това може да стане според някои кумулативни признаци. Ако главата ви се завърта за няколко секунди, признаците на заболяването могат да бъдат следните:
Наближаващо усещане за гадене, обща слабост в цялото тяло, понякога невъзможността да се движи един или друг крайник.- Потъмняването в очите, покривайки "воала", може да нарани уискито.
- Дезориентация в пространството и загуба на координация, нарушена походка, неустойчивост при движение.
- Проблеми с ушите - болка, шум, в някои случаи частична загуба на слуха.
- Възможни са условия на припадък и предварително припадък.
- Болката и болките в цялото тяло могат да ви накарат да се почувствате зле.
- Нарушение на съня, безсъние.
Заболявания, причиняващи замаяност
Често виене на свят може да бъде причинено от сериозно заболяване. Ако се появят някои симптоми, трябва незабавно да се консултирате с лекар за диагноза. Въпреки факта, че в интернет има доста съвети за традиционната медицина, в този случай обаче не трябва да прибягвате до него, тъй като само професионален лекар може да предпише правилното лечение.
Най-често нарушенията на кръвообращението се причиняват от нарушения на сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове.
Световъртежът може да бъде причинен от употребата на определени лекарства. Главата може да се върти в резултат на наранявания или цервикална остеохондроза.
Основните тестове, които са необходими за цялостна диагноза, са ЯМР, рентген на шийните прешлени, общ и биохимичен кръвен тест. Едва след доставката им можете да направите окончателно заключение.
Заболявания, причиняващи замаяност :
Вегетативно-съдова дистония. Обикновено притеснява хората само в напреднала възраст. В допълнение към виене на свят, пациентът изпитва слабост в цялото тяло, хипотония, той постоянно заспива. Главата може да се върти не само сутрин, но през целия ден, при смяна на позиции и на тъмно. Основната причина за патологията е ниското кръвно налягане.- Глаукома - увреждане на зрителните нерви, което изкривява възприемането на външната среда. В резултат на това е трудно човек да се съсредоточи върху една тема и когато се опита да завърти главата си или да погледне през рамо, изпитва силен дискомфорт и шум в ушите.
- Ход. Случва се, когато недостатъчното хранене навлиза в мозъка, оттам се причиняват основните смущения. Известно време крайниците могат да набъбват, речта е нарушена, припадък е възможен. Често човек изпитва проблеми с паметта и не може да си спомни какво да прави преди половин час.
- Сътресения и наранявания на главата с различна тежест в резултат на падания, натъртвания, злополуки. В същото време човек изпитва гадене, както и силна болка, когато се опитва да се изправи или да се изправи на краката си.
Световъртеж при мъже и жени
Някои лекари твърдят, че замаяността се среща по-често при жените и момичетата, отколкото при по-силния пол. Това обаче се дължи предимно на факта, че оплакванията се отправят най-вече от дамите, тъй като мъжете са свикнали да пазят всичко в себе си.
Възможни причини за нарушения:
- Неадекватна почивка, липса на сън, безсъние.
- Нарушения на сърдечно-съдовата система и сърдечния мускул.
- Лоши навици, злоупотреба с алкохол и кофеинови напитки, никотинова зависимост.
- При жени на възраст - менопауза и хипертония.
Също така световъртежът може да бъде един от ясно изразените симптоми на развитие на захарен диабет или недохранване. В този случай, след като посетите лекар, трябва да прегледате диетата си и да изключите вредните продукти от нея или да намалите консумацията им.
Една от препоръките на специалистите е да бъдат по-малко в запушена стая и постоянно да проветряват помещението. Замайване може да се появи, защото мозъкът не получава кислород в необходимия обем.
Защо момичетата са по-склонни към световъртеж:
Поради физиологичните процеси, протичащи в тялото на момичето (например менструация или бременност), тя е по-предразположена към анемия. Затова при резки движения и повдигане на тежести тя изпитва неразположение много по-често.- По време на бременността главата може да се върти дълго време. Това се дължи на факта, че на по-късна дата матката на жената се разширява и компресира кръвоносните съдове, като по този начин намалява притока на кръв към сърцето. Това е естествен процес, който се нормализира след раждането.
- Доказано е, че момичетата са по-склонни да страдат от психични разстройства и емоционално претоварване. Тяхната нервна система не може да се нарече слаба, но тя е по-чувствителна към външни промени. Поради постоянен стрес и психологически дискомфорт момичетата понякога могат да почувстват замаяност.
Предимно мъжете страдат от световъртеж, драстично променяйки хоризонталното положение във вертикално. Също така, дискомфортът може да се почувства през нощта, по време на уриниране и след него. Мъжете са по-склонни към припадък и припадък.
Мерки за предупреждение
Ако честото виене на свят не е причинено от увреждане на вътрешните органи или централната нервна система, но човекът все още се чуди „какво да правя, ако почувствате замаяност, когато легна или ставам“, има няколко прости правила, които могат да ви помогнат да предотвратите припадък и гадене.
Основни правила:
- На сутринта се разтягайте, лежайки по гръб за една минута. Така работата на сърдечния мускул ще се активира и съдовете, отпуснати за една нощ, ще се върнат към нормалното си състояние.
- Преди да станете от леглото, трябва да смените положението и да се преобърнете на страна. Изчакайте две минути.
- Необходимо е да падате на пода възможно най-бавно, без резки и прибързани движения. Понякога именно те причиняват замаяност и дискомфорт.
- Преди да станете на крака, се препоръчва да седнете на място няколко секунди, за предпочитане със затворени очи, за да успокоите сърдечната честота и да подредите вестибуларния апарат.
Препоръки за тези, които търсят отговора на въпроса "защо когато си лягам се чувствам замаян" :
- Легнете правилно на леглото: първо заемете седнало положение, след това легнете леко, първо от лявата страна, а след това отзад. Забранено е рязко падане, тъй като има възможност за увреждане на гръбначния стълб.
- При поява на замаяност се препоръчва да се извършват кръгови движения на пръстите около очите в посока на часовниковата стрелка за няколко минути.
- Пийте таблетки само след диагностициране и предписване от лекар.
Въпреки факта, че с появата на световъртеж, трябва незабавно да се консултирате с лекар, не винаги е възможно да направите това навреме. Следователно е необходимо да се предприеме набор от мерки, необходими за предотвратяване на замаяност.
На първо място, трябва да посетите чистия въздух и да ходите по-често. Свежият въздух има благоприятен ефект върху кръвообращението, стимулирайки го и по този начин намалявайки риска от загуба на съзнание. Станете от леглото и легнете върху него възможно най-внимателно, без да правите резки и прибързани движения.
Препоръчва се избягване на стрес и ситуации, които могат да доведат до нервно изтощение и неудовлетвореност. По-често се усмихвайте, казвайте хубави неща, опитайте се да се предпазите максимално от негативни емоции. В ежедневната си диета трябва да включите храни, съдържащи желязо и възможно най-много витамини, така че тялото да не чувства липса на хранителни вещества. За известно време си струва да изоставим част от физическото натоварване.
Диагностика и лечение
След преминаване на комплекса от тестове, рентген и ЯМР, на пациента ще бъде предписано лечение. Тъй като замаяността никога не се случва, лечението трябва да бъде цялостно и да отчита физиологичните характеристики на всеки пациент.
Обикновено, в допълнение към медицинските процедури и медикаменти, лекарите провеждат мануална терапия - масажи, акупунктура и т.н., както и упражнения терапия (физическа терапия) и ароматерапия с етерични масла. Тези процедури помагат да се отпусне максимално тялото и да се елиминира напрежението в него, причинено от вътрешни смущения.
Не пренебрегвайте и прости начини да се отървете от виене на свят:
- Фокусирайте се върху една тема в непосредствена близост. Можете да свалите очите си само след като атаката приключи и дискомфортът отстъпи.
- В средата на челото има точка, наречена зона "трето око". Ако главата ви е замаяна, можете да я натиснете с показалец и леко да масажирате няколко минути.
- Бавно вдишайте и издишайте въздух - така наречените дихателни упражнения, които ще помогнат да се върне дишането в нормално състояние и да се нормализира работата на кръвоносните съдове. По време на вдишването стомахът трябва да се вдигне колкото е възможно повече, надувайки го на издишването.
- Направете лек масаж на шията, главата или шийния отдел на гръбначния стълб, за да разпръснете кръвта в съдовете и да нормализирате тяхната работа.
Най-важното е да се види лекар навреме и да не се стигне до момента, в който ще бъде почти невъзможно да се излекува патологията, а човекът ще изпита замайване всеки път, когато си легне или става от леглото.