За всяко момиче първата менструация е едно от най-важните събития в живота. Ето защо е много важно психически да подготвите детето. Въпреки факта, че в епохата на информацията съвременните подрастващи са доста широко запознати с този физиологичен процес, този факт не може да се счита за причина майката да не съобщава на дъщеря си за особеностите на критичните дни, както и какви проблеми могат да възникнат менструацията.

мъх

В по-ранни времена началото на менструалния цикъл при момичетата се е случило на осемнадесет. Днес децата от пубертета трябва да се справят с много по-рано. Така че обикновено първите критични дни трябва да преминат на единадесет до шестнадесет години. В зависимост от редица фактори това събитие може да се случи по-късно или, обратно, преждевременно. Сред основните причини заслужава да се подчертае:

  • детски болести;
  • наследственост;
  • характеристики на физическото развитие;
  • условия на живот;
  • характер на храненето.

Ако едно момиче значително изпревари връстниците си във физическото развитие, за първи път периодите й започват по-рано. Когато бебето първоначално расте слабо и постоянно болно, тогава пубертетът често протича със значително забавяне. Забавянето на менструацията възниква, когато има недостиг в диетата на витамини, които вземат активно участие във формирането на млад организъм.

Има моменти, когато момичетата започват да менструация на възраст от осем до девет. Това обикновено е свързано с хормонални нарушения или с прекомерно физическо натоварване. А липсата на менструация на седемнадесет години също показва нестабилност на стреса, патологично функциониране на яйчниците, нарушаване на работата на хипофизата, изтощителни тренировки, неблагоприятна екологична среда или строга диета.

Симптоми на приближаването на първата менструация

За всяка жена, която внимателно следи здравето на дъщеря си, няма да е проблем да идентифицира признаците, предшестващи този физиологичен процес. Няколко години преди пубертета фигурата на момичето започва да се променя значително. В същото време бедрата се разширяват и гърдата се увеличава, пубисите и подмишниците са покрити с косми, а по лицето и гърба периодично се образуват акне.

По това време има промени в поведението на самото момиче. Тя започва да обмисля повече себе си, да изучава рекламата на хигиенни продукти. Понякога тя може да се наведе, за да не покаже нарастващата гърда или, обратно, да се покаже на майка си и приятелите си. Започва да обръща повече внимание на момчетата. От този момент нататък вече е необходимо да се подготви бъдещото момиче за нов жизнен период.

Два месеца преди критичните дни момиче в бельо може да има нетипично изхвърляне на прозрачен, жълтеникав или белезникав цвят, без неприятна миризма. В този случай е необходимо да се разграничи това състояние от патологични процеси в организма, когато сърбежът се добави към симптома на интимно място (в този случай трябва да се направи консултация с гинеколог).

Седмица преди началото на първата менструация могат да се появят признаци на ПМС, които се появяват при възрастни жени. Те включват:

  • чести промени в настроението;
  • безпричинно главоболие;
  • апатия или агресия;
  • усещания за дърпане в долната част на корема.

Началото на менструацията

Този процес се проявява с появата на умерени или оскъдни зацапвания. Първата менструация е придружена от отделянето на 50-150 милилитра кръв от тялото, което се влияе от наследствеността и индивидуалните характеристики на момичето. Повечето изхвърляния се появяват на втория ден. Кръвта може да тече от три до седем дни.

Такова физиологично състояние, придружено с болка, може да плаши дете. Ето защо майката трябва да се притеснява да информира дъщеря си в приятелски разговор за важните моменти на менструацията:

  1. Относно вероятната продължителност на критичните дни и целия менструален цикъл, което средно се случва около месец. Важно е да се отбележи, че през първите години този показател е в състояние постоянно да се променя.
  2. Значението на спазването на правилата за хигиена, тъй като в освободената кръв могат бързо да се развият вредни микроорганизми, поради жизнените процеси, от които често възникват възпаления в пикочно-половите органи.
  3. За незащитения секс, както и до какви последствия могат да доведат (проблеми на ранното майчинство, болести, предавани по полов път, неподготвеността на организма като цяло за сексуален контакт до зряла възраст).

Кратко описание на цикъла

Продължителността на менструалния цикъл при момичетата подрастващи може да варира от 21 до 35 дни. В същото време човек не трябва да се надява, че той ще стане редовен веднага. За някои цикълът продължава да се колебае дори две години след началото на първите критични дни . И тази ситуация изобщо не показва наличието на някакви патологии. Но за да се премахнат всякакви подозрения, по-добре е да посетите гинеколог. Лекарят ще извърши визуален преглед и ако бъдат открити аномалии, той ще изпрати подходящ преглед.

Първоначално интервалите между менструацията понякога са до шест месеца. Това не се счита за причина за безпокойство, тъй като тялото все още не е имало време да се формира напълно. Ако дори и след това време менструацията не е дошла, тогава си струва да се консултирате със специалист. Такова отклонение често е резултат от сериозна неизправност в тялото.

При първата менструация е необходимо да научите дъщерята да спазва календара си, в който да отбелязва дните от началото и края на изписването. Тази информация може да не е полезна през следващите години, но по-късно ще бъде възможно да се проследи редовността и продължителността на цикъла. Отклоненията в последния понякога показват заболяване.

Хигиенни продукти

Всяка майка трябва да предостави на дъщеря си цялото възможно съдействие при правилния избор на хигиенни продукти, да предложи кой от тях може да се използва и какво трябва да се изхвърли. Често дори много спокойни тийнейджърки се смущават да си купят уплътнения или да се консултират с продавача по този въпрос. Ще бъде правилно, ако майката и момичето посетят магазина, където разказват как да навигират по информацията, посочена на опаковката на продукта, препоръчват добра марка и казват името на компанията, която използва.

Изборът на хигиенни продукти е важно и отговорно начинание. Заслужава да се отбележи, че гинеколозите не препоръчват да започнете да използвате тампони преди установяването на редовен цикъл. Употребата им е изпълнена с редица трудности, тъй като тампоните трябва да се сменят на всеки два часа, за да се предотврати развитието на патогени във влагалището. Освен това използването на такива средства е възможно само в периоди на обилно изхвърляне, тъй като в началото на критичните дни маточният слой се отхвърля, което трябва свободно да излиза навън. И тампоните предотвратяват този процес.

Вместо това е по-добре да използвате уплътнения. Трябва да изберете продукт, така че момичето да е възможно най-удобно в него. Отначало не трябва да използвате уплътнения, които имат висока степен на защита срещу течове, тъй като в ситуации с не много изобилни периоди ще бъде трудно да разберете кога трябва да се смени. Но опциите с твърде ниска степен на защита също няма да работят. Те могат да се появят на най-неподходящите места, което ще се отрази негативно на емоционалното състояние на момиче с нестабилна психика.

Важно е да не пестите от хигиенни продукти през този жизнен период. По-добре е бъдещата жена да сменя подложки по-често, като не забравя да го направи навреме. В края на краищата невнимателното отношение към хигиената на хората често завършва с появата на възпалителен процес в гениталиите, тъй като кръвта е прекрасно място за размножаване на развитието на бактерии. Освен това би било хубаво да кажете на дъщерята къде е по-добре да сложи използваното уплътнение, защото по незнание може да се опита да изхвърли отпадъците в тоалетната. И това, както знаете, е изпълнено със значителни проблеми с ВиК.

Как да се държим

Мама трябва да научи момичето да спазва правилата за лична хигиена по време на менструация, защото през този период тялото става особено податливо на различни инфекции. В такива дни трябва да вземате душ два до три пъти на ден, като измивате интимните места отпред и отзад, за да не въвеждате бактерии от червата във влагалището.

Приемането на баня през този период е неприемливо. Гинеколозите не препоръчват използването на сапун за измиване, но го заместват със специални гелове или мусове за интимна хигиена, които включват в състава си млечна киселина. Поради наличието на този компонент, микрофлората на влагалището и външните полови органи не се нарушава.

С настъпването на критичните дни е по-добре да се предпазите от физически натоварвания, независимо дали става въпрос за спорт или тежка домакинска работа. Можете да изпълнявате само леки физически упражнения или уелнес упражнения. Важно е също така да организирате за момичето психологическа почивка за периода на менструация.

Показателно е спазването на определена диета през този период. Струва си да се отбележи, че трябва да промените не количеството консумирана храна, а нейното качество. По-добре е да изключите от диетата пикантни ястия за известно време, които могат да провокират прилив на кръв към гениталиите. А това от своя страна е придружено от засилено маточно кървене.

Посещение на гинеколог

След като започне първата менструация, не е необходимо редовно да завеждате момичето на среща с гинеколог излишно. Но когато има някакви подозрения за здравословен проблем, това трябва да се направи без провал. Появата на сърбеж в областта на гениталиите и странен секрет с неприятна миризма, както и нарушение на менструалния цикъл - това са основните симптоми, показващи наличието на патологичен процес при тийнейджър.

Обикновено гинекологичните прегледи започват на възраст от петнадесет до шестнадесет години. В този случай специалистът изследва пациентката, за да оцени състоянието на нейното развитие и да идентифицира възможни проблеми. След началото на сексуалната активност посещенията при лекаря трябва да станат ежегодни.

Има няколко вида нарушения на менструалния цикъл, които могат да се появят при момичета. Консултациите с лекар изискват такива отклонения:

  • Менструацията продължава по-малко от три дни или повече от седем. Ако преминават бързо, тогава това може да показва недостатъчно производство на полови хормони или неизправност на яйчниците. Твърде дългите често са резултат от лоша контрактилност на матката или прекалено изразена естрогенна функция на яйчниците.
  • Прекомерно кърваво освобождаване от отговорност, при което често се налага да сменяте хигиенни продукти.
  • Появата на нарушения след формирането на менструалния цикъл.
  • Наличието на големи кръвни съсиреци в разряда.

В случай на силна коремна болка, замаяност, бледност, гадене, повръщане, треска, силна слабост, чревни разстройства по време на менструация, незабавно трябва да се извика екип на линейка.

В заключение си струва да обобщим, че при всяко момиче менструацията, възникнала за първи път, може да предизвика истинска паника, така че грижовната майка трябва задължително да подготви дъщеря си за този процес.

Важно е да кажете на бъдещата жена предварително за предстоящите физиологични промени в тялото й, да й кажете за честотата на менструалния цикъл, като същевременно отбелязвате, че това състояние е абсолютно нормално за всеки представител на нежния пол. Трябва да знаете за редовността на менструацията и да се интересувате от благосъстоянието на момичето в този момент. И за всякакви отклонения потърсете помощ от специалисти.

Категория:

Здраве