Наличието на гъста и добре поддържана коса по всяко време беше не само един от основните атрибути на привлекателен външен вид, но и показател за здравето. Така че е замислена от природата, така че младите здрави косми растат, за да заменят остарялата загубена коса. Следователно проблемът не е в това, че косата пада, а в това колко се случва. Обикновено това е от 70 до 90 косъма на ден. Ако косопадът ви надвишава тези стойности, време да се включи алармата.

Причини за косопад

Какво трябва да направя, ако косата ми падне лошо и не мога да реша проблема? Първо трябва да разберете причините за загубата им.

  • Неправилна грижа за скалпа и линията на косата: използването на вредна козметика, злоупотребата с отоплителни устройства (сешоар, кърлинг, гладене), липсата на шапки през зимата и лятото, носенето на стегнати еластични ленти, фиби и фиби за коса; агресивен ефект на боите. Всичко това води до увреждане и напречно сечение на косата, нарушено хранене и кръвообращение на скалпа, отслабване на корените.
  • Чести заболявания на тялото и заболявания на скалпа : остеохондроза, патология на сърдечно-съдовата система, дерматит, гъбички, себорея.
  • Лоши навици : тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол и кофеин причиняват спазми на кръвоносните съдове, което се отразява на кръвоснабдяването на крушките.
  • Отслабване на защитните системи на организма в резултат на продължително заболяване, лекарства и нарушаване на чревната микрофлора .
  • Неправилно и неправилно хранене : липса на витамини и други микроелементи, чести диети.
  • Хормонални нарушения, свързани с бременност или приемане на хормонални лекарства, нарушаване на работата на ендокринните жлези (по-специално на щитовидната жлеза), неизправност в баланса на половите хормони и на двата пола. Много от тези нарушения се дължат на наследствеността и са необратими.
  • Възможно е загубата на коса и бледният тонус на кожата да се насърчават от анемия (дефицит на желязо). И също така се проявява със сънливост, постоянна слабост.
  • Стрес или нервно изтощение . Една от причините за спазмите в съдовете на мозъка.

Лечение и профилактика на пролапса

Мерките за борба с косопада могат да бъдат следните:

  • Обърнете се към специалист. Ако загубата е следствие от заболяването, тогава елиминирането само на външни дефекти няма да помогне.
  • По време на лечението си струва да спрете прекомерното химическо и физическо въздействие върху линията на косата.
  • Изсушете къдриците по естествен начин, не лягайте с мокра глава, гребете само изсушените кичури.
  • По-добре е да миете косата си при температура, която не надвишава 40 градуса. Студената вода ще забави кръвообращението, а горещата вода ще изсуши кожата. Колкото по-дебел е скалпът, толкова по-хладна трябва да е водата, за да не се увеличи секрецията на мастните жлези.
  • Вземете дървена четка за масаж на косата и я срешете по-често, за предпочитане 6-7 пъти на ден. Можете също така да правите масаж с пръсти, като ги навлажнявате в рициново или друго растително масло. Това ще засили кръвообращението и ще активира застояли фоликули.
  • Направете храната си по-пълноценна и разнообразна. Нека той да бъде доминиран от естествени зеленчуци, плодове, горски плодове, ядки. Не забравяйте да ядете месо, риба, черен дроб, яйца. Добавете млечни продукти, зърнени култури и култури в менюто.
  • Избягвайте стресови ситуации, не преувеличавайте нервната система.
  • Откажете се от лошите навици, водете здравословен начин на живот, ако е възможно.
  • Не винаги можем да получим всички необходими витамини от храната и след това аптечни лекарства като ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), аскорбинова киселина (витамин С) и витамини от група В (В2, B5), витамин N.
  • Домашните лекарства също могат да помогнат в борбата срещу косопада, при спазване на редовни процедури. Основното им предимство е наличието на компоненти и възможността за приложение у дома.
  • Правим балсами на базата на укрепващи инфузии от корените на репей, коприва, жълт кантарион, безсмъртница и други билки.
  • Растителните масла овлажняват, подхранват, възстановяват скалпа. Предварително загряти, те се втриват в корените и се оставят под формата на компрес, може да бъде цяла нощ. За изолация, разтегнете целофан отгоре и шапка над него.

Домашни методи

Вкъщи можете да използвате маски от собствен препарат, те имат както козметичен, така и терапевтичен ефект. Струва си да ги подготвите непосредствено преди употреба. Редовната употреба на маски ще направи косата ви силна, блестяща и здрава. За най-добри резултати се прилагат върху измита коса, така че се премахват мастни натрупвания, което предотвратява по-дълбоко проникване на компонентите.

Целият състав се втрива с масажни движения върху кожата, което му позволява да проникне в порите, останалата част от масата се разпределя по цялата дължина на косата. Отгоре сложете филм и оставете поне половин час, максимум за нощта. Курсът е предназначен за 10 процедури. Те трябва да се извършват веднъж на 2-3 дни.

  • Маска на основата на ръжен хляб . Навлажнете две филийки ръжен хляб в мляко и втрийте тази каша в скалпа и по цялата повърхност на къдриците. След като нанесете маската, изплакнете главата си под поток топла вода.
  • Маска от бульон от коприва . Пригответе 100 мл инфузия от листа от коприва, 1 ч.л. масло от жожоба и 1 яйчен жълтък. Разбийте всичко това до хомогенна маса, нанесете върху скалпа и косата. След 40 минути изплакнете всичко. Маската се препоръчва за укрепване и растеж на косата.
  • Подхранваща маска с алое . Смелете листата на растението до кашисто състояние и го втрийте в корените на косата, за същата цел можете да използвате сок от алое. В комбинация с мед дава лечебен и стягащ ефект.
  • Лукова маска . Едно от най-евтините и ефективни средства. Смелете лука на ренде и втрийте в корените на косата. Изчакваме един час, след което се отмиваме. Ако няма странични ефекти, тогава можете да добавите кисело мляко в съотношение 1: 1.
  • Витаминизирана маска с мед . Загрейте сока от един лимон и 2 големи лъжици мед на водна баня, разбъркайте, нанесете върху кичури от корените до краищата. Измийте след 10 минути.

Това е важно! Ако косата ви падне много, изучете състава на шампоана си. Може би съдържа отровни вещества (сулфатни съединения). Те не само разрушават структурата на косъма, но и се натрупват, влизайки във вътрешните органи и причиняват ракови тумори.

Ако косата пада много, може би това е повод да помислите за здравето си, за да преразгледате навиците и начина си на живот като цяло. Не забравяйте, че да проявите грижа и внимание във връзка със себе си и външния си вид, да се върнете към здравословен вид, без да правите излишни разходи, можете без да напускате дома.

Прегледи за жени

Косата ми беше изгорена с боя - около 30 процента изпаднаха! Катерици, които се катерят, особено когато се мият. Лекуваше се независимо, досадно и дълго време.

В арсенала ми: терапевтична смес от масла, безцветна къна и билки. Всичко се редуваше и космите спряха да изпадат.

Аз съм на 30 години и почти плешив! Лекуваше се много: втрито масло, изгорена кожа с черен пипер и горчица, никаква полза! Тя страда дълго и реши да отиде при трихолога.

И не напразно! В крайна сметка ми поставиха диагноза дифузна алопеция. На главата са предписани миноксидил и хормонални мехлеми. Стана много по-добре. Сега имам дилема - да продължи да се възстановява или да се ангажира с бременност. Искам дете, но тогава цялото лечение трябва да бъде спряно.

Мария

Косата ми често пада и се разделя. Опитах много шампоани и специални маски, но нищо не помогна. Ще опитам народни средства за борба с тези проблеми.

Наталия

Категория:

Здраве