Вечерта беше прекрасна, беше толкова приятно да видя отново съученици! Естествено, на масата имаше алкохол - не сме малки деца или лицемери. Истински арменски коняк, той е донесен от Рустам от Армавир.
Те се шегуваха, спомняха си студентските митинги и напълно спокойно общуваха. Приятелите се разделиха по-близо до полунощ, щастливи и доволни, размениха телефонни номера и адреси. Но сутринта донесе на Сергей неприятни изненади.
Махмурлукът е сериозно нещо
Не само, че се събуди твърде рано, но и се почувства „щастлив“ на сутринта: боли го главата, беше ужасно жаден. Оказа се, че е трудно да стана и да стигна до кухнята: всичко се въртеше и плаваше пред очите ми. Разбрах. Гледката и миризмата на наденицата в хладилника изведнъж се почувстваха неудобно, а Арарат, представен от приятел в ярка опаковка, напомни за вчерашния барман на мускетите - и гаденето се преобърна. Трябваше да се гушкам с тоалетната, както и с най-близкия си роднина. Върна се в спалнята с треперещи крака, блед, потен. Сърцето ми биеше някъде в гърлото, вътрешностите ми сякаш трепереха като желе. Е, поне грабнах бутилка минерална вода.
И тогава мисълта изгоря: „Трябва да бъда в Ростов утре сутрин!“ И все още трябва да стигнете до там. Мислех, че с кола - само около петстотин километра, седем часа ще са достатъчни - сега няма да отида. Не обичам самолети, автобуси също, трябва да се клатя във влака. "
От перспективата да убие два пъти повече време само на пътя, настроението се влоши напълно.
Но сега е необходимо да се убедите и за това трябва да запомните как бързо да преодолеете махмурлука. Изглежда, че момчетата казаха вчера, трябва да вземете контрастен душ и да изпиете стек ракия. Или все още търпя?
Защо толкова лошо
Има няколко причини, които обясняват защо се чувствате толкова зле:
- Алкохолът, както се нарича, все още остава отрова за човешкото тяло . Но продуктът, който се образува по време на разцепването му, е още по-токсичен. Впоследствие тя все пак ще се превърне в оцетна киселина, но преди това ще направи много проблеми.
- Ацетилдехидрогеназата, сдвоена с етанол, се разпределя по цялото тяло, като уврежда клетките на черния дроб, нервната система, сърдечния мускул, панкреаса .
- Освен това се развиват задръствания в синусите, подуване на лигавицата на мозъка и понижен тонус на вените . В резултат на това възниква същото главоболие, което измъчва по време на махмурлука.
- Сгъстяването на кръвта, образуването на токсични продукти по време на метаболитните реакции стават причина за развитието на картината на отравяне.
Върнете се към себе си
За да преодолеете бързо симптомите на интоксикация, трябва правилно да премахнете вредните вещества от тялото. Но е важно да знаете как:
- Ще бъде по-лесно да прехвърлите махмурлук, ако премахнете токсините от стомаха и червата възможно най-скоро. Сорбенти като Полисорб или Активен въглен помагат за това, но повръщането и клизма ще имат най-бърз ефект.
- Час след прочистване на червата, можете да подобрите благосъстоянието си с помощта на аптечни лекарства - Антипохмелин, Алкозелцер или техните аналози.
Нарушеният баланс на електролитите може бързо да бъде възстановен от "Regidron", "Hydrovit" или обикновена саламура от краставици. Алкалната минерална вода също ще бъде полезна.- Храната, която ще помогне за по-бързото възстановяване на силата, е горещ бульон, мека мебел, зелева супа, месо от желета, кисело зеле, накиснати ябълки. От напитките - желе от овесени ядки, доматен сок с черен пипер и сол, плодова напитка, компот.
- Контрастното душе допринася за ускореното отделяне на токсини с потта. Методът е добър, но не и за сърцевините. Същото се отнася и за бани и сауни.
- След душ можете да направите просто упражнение „Три шестици“: вдишайте, задръжте дъха, издишайте - всеки елемент се изпълнява за 6 секунди.
- По-добре е да не лекувате главоболие с никакви хапчета, ако не са минали поне шест часа след приема на алкохол. По това време най-добрите помощници са на въздух или разходки на чист въздух. Ако този период вече е преминал, можете да пиете Мексидол, Кетонал или Цитрамон.
Що се отнася до лекарствата - бъдете изключително внимателни, за да не провокирате по-сериозни проблеми от съществуващите. Най-често лекарствата не се комбинират с етанол и повишават натоварването върху черния дроб. Аспиринът в различни форми на освобождаване ще провокира кървене, ако пациентът има гастрит или колит.
Потъваш се - удави се друго
Без значение колко опитни опитни другари сте консултирали, не се опитвайте да получите махмурлук. Приемането на нова доза алкохол може да бъде начало за „плуване“ за няколко дни. Освен това, при отравяне с етанол и продуктите му на разпад, тази мярка е неефективна, само интоксикацията ще се засили. Благосъстоянието се подобрява само когато има зависимост от алкохол, вече на втория етап. И ще се развива по-бързо, толкова по-често ще използвате бира, водка или коняк за борба с махмурлука у дома.
В този случай съветниците не съчувстват, съветват как бързо да победят махмурлука. Ако наричате всичко с техните собствени имена, те ви карат да харесвате себе си. В резултат на това има шанс да станете редовен участник в техните питиета. И ще им бъдете интересни само докато имате или бутилка, или пари, за да я закупите.
За да не мине през паметта на съвети от приятели, как да премахнете махмурлука бързо, има един начин: не пийте много. Не е толкова важно дали решите да смесвате напитки или да се спрете на едно нещо, допълнителните чаши, купчинки или буркани, взети предния ден, ще причинят неразположението ви на следващия ден.