Преди няколко десетилетия лекарите започнаха да говорят за здравословното въздействие на холестерола.

Много хора заради това са изоставили животинските продукти, за да намалят нивото до минимум.

Сега обаче лекарите говорят за опасностите от много ниския холестерол в кръвта при жените.

Причините за това явление се изучават от гастроентеролозите по целия свят.

Признаци и причини за упадък

Кръвният холестерол може да се намери само с помощта на биохимичен кръвен тест. Без него много пациенти не са наясно със своето състояние. За ниския холестерол са характерни следните симптоми:

  • редовно храносмилане;
  • депресия;
  • намалено либидо;
  • проблеми със зачеването;
  • аборти и пропуснати бременности;
  • лошо настроение в "критичните" дни;
  • подути лимфни възли;
  • мускулна болка без особена причина;
  • болка в дясната страна.

В някои случаи понижаването на холестерола води до сериозни проблеми с щитовидната жлеза. Критичното намаление заплашва мозъчния кръвоизлив.

Холестеролът е важен елемент на кръвта. Той е необходим за синтеза на витамин D.

Той също играе важна роля в стомашно-чревния тракт и ендокринната система. Има няколко основни причини за понижаването на нивото му в кръвта:

  • Чернодробно заболяване. Именно този орган е отговорен за производството на материя. При сериозни проблеми активността на органа намалява.
  • Много лошо хранене. Проблеми възникват при тези хора, които са намалили количеството на мазнините в диетата си до минимум. Също така, редовната употреба на алкохолни напитки има отрицателен ефект. Много дами, които редовно ядат диети, страдат от нисък холестерол.
  • Намалена абсорбция на хранителни вещества. Този проблем е типичен за хора, страдащи от заболявания на червата и стомаха.
  • Понижен хемоглобин в кръвта. Характерна е за жени, страдащи от маточно кървене.
  • Остеопорозата. Това заболяване засяга жените по-често от мъжете.
  • Артрит.
  • Респираторни заболявания.
  • Отравяне.
  • Инфекция с някои инфекции.

В някои случаи ниският холестерол при мъжете и жените се дължи на наследствен фактор. В тази ситуация диагнозата се поставя в ранна детска възраст. На възраст от 2 години лекарите препоръчват да се правят тестове за бебета. Ако индикаторът намалее, ще е необходим преглед на детето.

Определяне на холестерола

Има така наречените „добър” и „лош” холестерол. "Добрият" холестерол понякога се нарича липопротеин с висока плътност (HDL). Произвежда се от чернодробни клетки. Именно той е необходим за нормалното функциониране на всички телесни системи. "Лошият" холестерол се нарича липопротеин с ниска плътност (LDL). той навлиза в човешкото тяло заедно с животински продукти. Именно той се установява по стените на кръвоносните съдове и ги запушва. Проблемите възникват поради неразбиране на природата на ниския холестерол. Доброто или лошото намаляване ще се отрази на тялото, можете да разберете след тестовете.

За да се определи нивото на липопротеините в кръвта, има специални изследвания. Липидният спектър на кръвта ви позволява да разберете нивото на "добрия" и "лошия" холестерол в кръвта. 3 дни преди анализа е необходимо да изключите от диетата си много мазни и солени храни. Цялата храна трябва да бъде на пара или печена във фурната. 12 часа преди процедурата пациентите напълно отказват всякаква храна. Можете да пиете само чиста и неподвижна вода.

Лекарите не съветват да се вземе този кръвен тест, ако човек изпитва сериозен стрес. По време на стрес резултатите от анализа могат да бъдат погрешни. Ето защо се препоръчва да го приемате през празниците или след почивните дни.

Ако нивото на "добрия" холестерол в кръвта е в границите от 1, 92 до 4, 5 ммол на литър, тогава не се притеснявайте. Нивото на "лошо" трябва да варира от 0, 86 до 2, 2 ммол на литър. Нивото на триглицеридите в кръвта също е от голямо значение. При здрави хора стойността на този показател е повече от 200 mg / dl, но по-малко от 400 mg / dl . Този показател се нарича общ холестерол в кръвта. Нейният растеж може да означава, че твърде много мазна храна влиза в тялото, защо благосъстоянието също може да се влоши.

По време на раждането на дете нивото на LDL трябва да се увеличи с 2 пъти. Това се дължи на факта, че той участва в изграждането на клетките на нероденото дете. Ако нивото спадне, една жена може да се изправи пред заплахата от аборт.

Препоръчва се да се правят подобни тестове за всички жени, навършили 30 години. Ако няма сериозни здравословни проблеми, трябва да посещавате лабораторията на всеки пет години. Дамите, страдащи от затлъстяване и диабет, трябва да даряват кръв поне веднъж годишно.

Основните препоръки на лекарите

Повечето лекари са съгласни, че нивото на "добрия" кръвен холестерол при жените може да се повиши, ако промените диетата. Следните продукти трябва да бъдат включени в диетата:

  • яйчни жълтъци;
  • месни продукти;
  • пържено и пушено месо;
  • твърдо сирене;
  • тлъста риба;
  • сок от моркови;
  • зехтин.

Много много дами напълно отказват заради тези продукти заради високото съдържание на калории. Те вярват, че яденето на мазни храни постоянно ще наддава на тегло. За такива жени лекарите препоръчват да се следи общия прием на калории. По време на възстановяването трябва да се набляга на протеини и мазнини. Въглехидратите могат да бъдат пренебрегвани за известно време.

Ако проблемът възникна поради заболявания на стомашно-чревния тракт, е необходимо да се справим с неговото лечение. Повечето хора, които страдат от лоша абсорбция на хранителни вещества, се предписват специални ензими. Ако холестеролът остава под нормата за дълго време, тогава е необходимо напълно да се откаже от печенето на алкохол, макаронени изделия и масло. Трябва също да намалите употребата на бобови растения и ядки.

Категория:

Здраве