Според много хора алкохолът може да бъде много полезен: отпуснете се в нова компания, срещнете се с приятели в бар и се отпуснете след тежка работна седмица. Но прекомерното пиене се превръща в проблем. Пиячът престава да се контролира и става зависим, подчинен на бутилката. Как да спрем? Решението е да се откажете от пиенето лесно. Основното е да знаете лесен начин да спрете да пиете.

Лесен начин да се откажете от пиенето

Книгите за алкохолизма са чудесни помощници в борбата срещу зависимостта. В тях можете да намерите ефективни методи за премахване на алкохола от живота си. Книгата на Алън Кар, „Как да спрем пиенето“, ще бъде вашият истински спасител и ще ви помогне да се справите с болестта. Дори и най-запалният алкохолик с опит може да се излекува от тази „чума“.

Алън Кар стана световно известен след публикуването на книгата „Лесен начин да се откажат от пушенето“, която наистина помогна на милиони пушачи. След това Алън реши да се справи с друга болест на нашето време. Кар твърди, че само една книга е достатъчна за успешно лечение на алкохолизъм. И именно неговата книга може да помогне.

Кар предлага храна за размисъл: защо всъщност пием алкохол. И стига до извода, че пиенето на алкохол произтича изключително от традицията, която се въвежда в главите ни още от детството. В ранна възраст чуваме от устните на възрастните и от телевизионните екрани имената „Старият Мелник”, „Орел”, „Будвайзер”, „Балтика”, „Лов” и др.

Като деца, ние естествено не пием. Но виждаме жив пример - възрастни, които изливат тази отрова в своите организми. Рожден ден, уикенд, сватба, погребение, Нова година, 23 февруари, 8 март - повечето празници със сигурност са придружени от питие. Децата наблюдават оживени възрастни, които се забавляват и свикват с „факта“, че алкохолът е задължително условие за забавление и добра компания.

Филми, сериали, шеги, музика - навсякъде алкохолната напитка е партньор на живота на повечето хора. За радост - шампанско. За мъка - водка. За вечер с приятели или преди футболен мач - бира.

Напълно непиещ човек често предизвиква искрена изненада. Освен това не само от страна на алкохолиците, но и просто сред хората. Те се опитват да убедят тийнейджъра по всякакъв начин да го използва и понякога възприемат отказа му като лична обида. „Синият човек“ изглежда не разбира, че алкохолът причинява огромна вреда на тялото му.

Защо пиячите са толкова притеснени от тези, които седят на масата трезво? Кар казва, че става въпрос за осъзнаване на слабите страни. В крайна сметка алкохолик може да излезе с хиляда причини да пие. И ето, на няколко метра разстояние е силна воля, която просто не обича да пие.

Въпреки широкото разпространение и способността да се пие от 18-годишна възраст, алкохолът е наркотик, също като хероин или тютюн. Но ако зависимият заяви, че намушва „за забавление и лесен разговор“, те няма да му повярват. Защо е различно при поилки? Проблемът с обществото, твърди Кар, е, че алкохолът не се възприема от хората като сериозна заплаха. Всички пият - това означава, че е нормално.

Алкохолизмът е заболяване. Кар вярва, че няма заболяване, което да навреди само в екстремната фаза на развитие. И в началото уж просто се отпуснете и се насладите. Ето защо е необходимо напълно да спрете да пиете алкохол. Не приемате извинения със стил: по празници, ако е скръб, е грях да не пиете с приятели и т.н.

Но Алън Кар настоява да не се намалява количеството алкохол по време на четенето на книгата. Но когато книгата приключи, можете да изпиете „прощална чаша“. Освен това, ако сте вдъхновени от идеите на книгата, изобщо няма да искате да пиете.

В книгата „Как да спрем да пием“ Алън Кар твърди, че „белите врани“ всъщност не са тийнейджъри, а пиячи.

Вредата от алкохола

Вредно е да се пие по редица причини:

  • Алкохолът отрови организма в произволно количество.
  • Човек дава пари за отрова, плаща за убийството му.
  • Чудовищното състояние на тялото на следващата сутрин след пиене.
  • Промяна на съзнанието, увеличаване на риска от извършване на престъпление.

Алън Кар смята, че зависимостта от алкохол не е по вина на читателите. В крайна сметка всеки може да се излекува. Това, че човек е осъзнал проблема, означава, че е тръгнал по пътя на неговото решаване.

Авторът на книгата дава много здрави аргументи защо пиенето е безсмислено :

  1. Алкохолът не утолява жаждата ви.
  2. Това не улеснява комуникацията (повечето адекватни хора се опитват да стоят настрана от пиян човек).
  3. Засилва стреса (противно на мита, че алкохолът е „антидепресант“).
  4. Той причинява много сериозни заболявания.
  5. Той е просто безвкусен (има изключения, но не е ли по-лесно да пиете вкусни безалкохолни напитки?).
  6. Това не прави празника искрен, защото сред приятелите е забавно и без алкохол.

Отзиви за книги

Имах два проблема в живота си, пуших и пих. Първо намерих книгата на Алън за тютюнопушенето в мрежата, в резултат на което не пуша от четири години, въпреки факта, че често посещавам компании, където пушат и пият. След като моите приятели свикнаха да се откажат от тютюнопушенето и няма да споделят тази ниша удоволствия с тях, изразих желание да се откажа от пиенето.

Отначало с голямо съмнение вдигнах книга. В крайна сметка бях много изненадан, че втората книга работи и за мен. Моите приятели и роднини просто нямаха думи, не вярваха какво се случва. Много се радвам, че спрях да храня тази мафия с тютюн и алкохол с парите си.

Александър Немченко

Пил около 9-10 години, започнал бавно да мисли за бъдещето си и осъзнал, че пиенето наистина ме притеснява в живота. Опитах много различни начини, но нищо не помогна, все пак пих много. Един приятел, когато разбра ситуацията ми, ме посъветва да прочета тази прекрасна книга от Алън Кар. Книгата се оказа много лесна за четене и разбиране, така че беше прочетена от мен след три дни.

Наистина разбрах, че ми налагат алкохол от детството, бях на куката. Съветвам всички да прочетат тази книга, защото да си здрав е прекрасно. Не пия от 2 години и в мислите си дори не пия чаша бира или друг алкохол.

Максим Диагилев

Чувал съм за книгите на този велик човек повече от веднъж. Много хора говориха за нея добре, много се отказаха от тютюнопушенето и пиенето. За щастие нямах навика да пуша, но имаше някои проблеми с алкохола.

След като прочетох книгата, животът беше преосмислен и разбрах, че просто няма смисъл да пия. Не пия от 4 години, въпреки че присъствам на всички партита и партита, само без алкохол. Погледнах на живота от съвсем различна гледна точка, така че сега притежавам два магазина. Животът се подобрява!

Марина Попова

Повечето от тези, които четат книгата на Алън Кар, Лесният начин да спрете да пиете, завинаги са се освободили от пиенето . Книгата не може да помогне само на онези, които не са се сдобили с нейните идеи, не са преминали през себе си.

Така че, за да се откаже завинаги от пиенето, читателят трябва да направи само едно - да не пие алкохол. Тъй като противно на митовете, тази напитка изобщо няма положителни свойства. Единствената полза, която той носи, са парите за големи корпорации, които тровят населението на държавата.

Категория:

Здраве