Голям брой жени са изправени пред такава неприятност като целулит в корема. Прави впечатление, че се появява на корема много по-рядко, отколкото на други части на тялото. Това се дължи на физиологичните характеристики: именно тук кожата е по-разхлабена, твърда и податлива на вътрешни смущения. Освен това, ако една жена има предразположение към излишни килограми, тогава те обикновено са разположени в областта на талията.
Причини за появата
Преди да се отървете от целулита на стомаха, трябва да разберете за причините за тази напаст. Често целулитът по корема и страните се появява с промени в хормоналния фон: бременност, менопауза, пубертет. Увеличаването на съдържанието на женския хормон естроген нарушава кръвообращението в подкожните съдове, увеличавайки притока на кислород към слоевете мазнини. Образуването на мъртви клетки поради това допринася за появата на твърди частици. В резултат на това на повърхността на кожата се появяват малки туберкули, от които не е толкова лесно да се отървете.
Следните фактори могат да доведат до целулит:
генетично предразположение;- хранителни разстройства;
- липса на физическа активност, заседнала работа;
- хормонални нарушения, причинени от нарушение на надбъбречните жлези и яйчниците;
- лоши навици (тютюнопушене и пиене);
- твърде рязко отслабване след някаква болест или строга диета;
- циркулаторна дисфункция в тъканите и вътрешните органи;
- редовен стрес.
Целулит на стомаха
За да се сбогувате веднъж завинаги с целулита на стомаха, трябва да използвате една проста диета . Всички храни, които могат да бъдат вредни, трябва да бъдат изключени от хранителна диета: майонеза, чипс, консерви и сосове. Менюто трябва да бъде допълнено с пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни и билки. Всеки ден се препоръчва да се консумират риба, яйца, нискомаслено месо и млечни продукти, които имат ниско ниво на мазнини. Експертите също съветват да се избягват гладни стачки.
Целулитът от корема ще изчезне по-бързо, ако пиете изключително „правилните“ напитки. Корите могат да бъдат причинени от злоупотребата с кафе, сода и сок от супермаркетите.
Ако не знаете какво да правите при наличие на целулит, тогава можете да опитате специален масаж. Тази процедура ще подобри храносмилането, метаболизма и състоянието на кожата. Правилно направеният антицелулитен масаж помага да се отървете не само от целулита, но и от отока.
Масажът трябва да се извършва изключително на празен стомах . Трябва да използвате плавни движения . Преди това кожата на корема трябва внимателно да се смазва със специален крем. Ще отнеме поне десет минути, за да видите положителни резултати.
Можете да намалите признаците на целулит с помощта на водни процедури. Например, контрастният душ помага да се стабилизира кръвообращението, да се отървете от токсините и токсините и в крайна сметка да се отървете от въпросния проблем. Не по-малко полезни са специални вани за борба с целулита. В този случай към водата трябва да се добавят глина, морска сол или билкови отвари.
Физическите упражнения също помагат да се справят с целулита, например, завъртане на обръча на хула и усукване на тялото. За засилване на ефекта се препоръчва да се използва специален начин, който е оборудван със специални топки.
За да направите кожата в корема гладка и равномерна, можете да използвате и ексфолианти и обвивки. В продажба сега можете да намерите много такива лекарства, но можете да ги направите сами. И така, какви инструменти могат да се използват за бързо премахване на целулита у дома?
Опции за почистване и увиване
Опаковка от зелен чай. Съставът на тази напитка съдържа огромно количество антиоксиданти, съответно има антицелулитен и анти-стареещ ефект. Зеленият чай трябва да се натроши до прахообразно състояние, след което се налива гореща вода, докато се образува каша. Към сместа добавете половината от десертната лъжица мед и канела. Лекарството трябва да се нанесе равномерно върху кожата на корема и страните и след това увийте мястото с топло одеяло за един до два часа.- Увийте с оцет. Трапезният или ябълков концентрат перфектно помага да се справите с „портокаловата кора“. Оцетът трябва да се разрежда с чиста вода в съотношение едно към едно. Съставът, който в края на краищата ще се окаже, трябва да се приложи върху тъканта и да се увие в стомаха, покривайки цялото нещо с прилепнал филм.
- Опаковка от морски водорасли. Калцият и йодът, които присъстват в състава на водораслите, допринасят за нормализиране на метаболизма, избавят тялото от излишната вода и перфектно се борят с целулита. Етеричните масла и смлян кориандър или джинджифил също могат да се добавят към кашата с водорасли.
- Скраб за кафе. Можете да се справите с целулита с помощта на естествени кафени зърна. Трябва да вземете зърната на средно голямо растение, да ги смесите със сметана или зехтин и да обработите проблемната зона със състава.
Превантивни мерки
За да не мислите по-нататък за това как бързо да премахнете целулита у дома, трябва да се спазват правилата за профилактика. Целулитът не е страшен за тези, които спазват здравословен начин на живот, така че трябва да се откажете от алкохола и тютюнопушенето възможно най-скоро, опитайте се да ходите колкото е възможно повече и да не приемате лекарства, без предварително да се консултирате със специалист. Не забравяйте, че целулитът в корема се появява постепенно.
Целулитът често се появява с постоянен престой в неудобни пози. Не се наклонете, не седите дълго, кръстосани крака.
Не забравяйте, че борбата срещу целулита е много труден и продължителен процес. За да разрешите напълно проблема, трябва да използвате комплекса по всички начини. Ако сте успели да избегнете тази напаст, не забравяйте за нейното предотвратяване.