Инсулт е остро нарушение на кръвообращението в мозъка. Това заболяване често води до увреждане или смърт на пациента. Рисковата група за инсулт включва много категории хора. Това се дължи на техния начин на живот и здравословно състояние. Ако знаете как да предотвратите мозъчен инсулт, можете да избегнете това страхотно заболяване в 80% от случаите.

Рискови групи

Има някои популации, за които профилактиката на инсулт е особено важна. Специалистите са установили следното:

  1. Мъже над 45 години и жени над 50 години.
  2. Пушачи с голям опит.
  3. Пациенти, страдащи от хипертония.
  4. Пациенти с диабет от всякакъв тип.
  5. Пациенти със сърдечна аритмия и сърдечна недостатъчност.
  6. Лица, страдащи от тромбоза и тромбофлебит.
  7. Лица, изложени на чести и силни натоварвания.

При пациенти в напреднала възраст и в напреднала възраст се наблюдават физиологични промени в съдовете, свързани с възрастта, които могат да доведат до развитие на исхемични или хеморагични инсулти. За такива пациенти профилактиката на инсултите е особено актуална.

Рутинна проверка

За да избегнете развитие на инсулт и да запазите здравето и работоспособността си, се препоръчва да посещавате местния личен лекар всяка година, за да се подлагате на рутинен преглед. Редовният преглед и предоставянето на тестове ще ви позволи своевременно да идентифицирате възникващите или латентните заболявания и да започнете лечението. Хората над 55-годишна възраст се препоръчват да се подлагат на такива физически прегледи на всеки 6 месеца.

Рутинната рутинна проверка включва:

  1. Преглед от терапевт и измерване на кръвното налягане.
  2. Измерване на телесното тегло и сравнение с нормални показатели.
  3. Кръвен тест за захар, холестерол, коагулация.
  4. Оценка на психоемоционалното състояние на пациента.
  5. Компютърна томография или магнитен резонанс на мозъка.

Въз основа на получените данни, лекарят ще ви помогне да изберете подходящата диета, ще предпише лечение и ще помогне да настроите емоционалното състояние на пациента.

Превантивни мерки

Предотвратяването на инсулти и инфаркти се извършва по подобна схема. Разграничете първичната и вторичната профилактика на мозъчно-съдови инциденти. И двата вида превантивни мерки трябва да бъдат редовни и всеобхватни. Само в този случай те ще бъдат ефективни.

Методите за първична превенция са предназначени да предотвратят развитие на инсулт при по-рано здрав човек. За тази цел се правят специални препоръки, които се разпространяват сред населението. Мерките за първична превенция включват следното:

  1. Контрол на кръвното налягане Тъй като основната причина за инсулт е артериалната хипертония, е много важно да се поддържа нормално кръвно налягане. Горната граница на систолното налягане е 140 mm RT. Чл. и диастолна - 90 mm RT. Чл. Всички пациенти с хипертония трябва да имат тонометър у дома. За лични цели автоматичните или полуавтоматичните модели ще бъдат по-удобни.
  2. Хората, които са претърпели операция или страдат от разширени вени, трябва да приемат лекарства, които предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Това е важно звено за предотвратяване на инсулти и инфаркти.
  3. Нормализиране на сърдечната честота. При нарушения на ритъма кръвни съсиреци, които се образуват в кухините на сърцето, могат да навлязат в системната циркулация и да запушат мозъчните съдове. За да избегнете това, трябва да контролирате сърдечната си честота. Ако се появят нарушения, е необходимо да се вземат антиаритмични лекарства, както е предписано от лекаря.
  4. Отказ от зависимости. Сред пушачите честотата на инсултите е 2 пъти по-висока, отколкото сред непушачите. Ако човек се откаже от тютюнопушенето, вероятността от инсулт с течение на времето се намалява до нормалното за тази възраст.
  5. Понижава холестерола. Повишеният холестерол води до образуването на атеросклеротични плаки и появата на инсулти. За да нормализирате холестерола в кръвта, трябва да започнете с правилното хранене. Диетата трябва да включва задушени и задушени зеленчуци, постно месо и риба, зеленчуци и плодове, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Ако тези мерки не са достатъчни, лекарят може да предпише специални лекарства, които понижават холестерола и липопротеините.
  6. Контрол на кръвната глюкоза Появата на диабет допринася за появата на инсулти. За да се избегне това, се препоръчва нивата на кръвната захар да се наблюдават най-малко веднъж годишно. Ако диабетът вече е диагностициран, нивата на захарта се наблюдават чрез диета и специални лекарства. Ендокринолог трябва да предпише лечение.

Спазването на тези препоръки ще намали риска от развитие на инсулт или инфаркт няколко пъти.

Първи сигнали

Остър мозъчно-съдов инцидент рядко се случва внезапно. Обикновено развитието на мозъчна катастрофа се предхожда от появата на някои симптоми, които ни карат да сме нащрек. Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако се появят следните симптоми :

  • Изведнъж се замайва, разви се рязка слабост.
  • Появи се остро главоболие.
  • Изтръпване на крайници или лице от едната страна.
  • Речта беше нарушена или зрението рязко се влоши.
  • Кръвното налягане рязко се повиши.

Ако се появи поне един от изброените симптоми, трябва да се обадите на бригадата на линейката у дома. Такъв пациент се нуждае от спешна хоспитализация в интензивното отделение.

Вторична профилактика

Ако пациентът вече е претърпял инсулт, той ще трябва да предприеме предпазни мерки, за да предотврати рецидив. Ако пренебрегнете това правило, ще възникне втори удар с вероятност 100%. Вторичната профилактика включва всички описани по-горе елементи и допълнителна корекция на лекарството. В този случай е необходимо медицинско наблюдение.

Препоръчва се започване на мерки за профилактика на рецидиви, които вече са в интензивното отделение. Те включват следните елементи:

  1. Лечение на основното заболяване, което води до развитие на мозъчна катастрофа.
  2. Подобряване на състоянието на съдовите стени.
  3. Общи мерки за укрепване.
  4. Намаляване влиянието на фактори, които могат да причинят усложнения.

Първичната и вторичната профилактика на инсулт трябва да се провежда за цял живот. По този начин е възможно не само значително да се увеличи продължителността на живота, но и да се подобри неговото качество.

Нормализиране на кръвното налягане

За да се предотвратят повторни инсулти, е необходим лекарствен контрол на кръвното налягане. Използването на антихипертензивни лекарства трябва да бъде постоянно. Само лекуващият лекар трябва да ги предпише, като взема предвид състоянието на пациента и неговите индивидуални характеристики. Разграничават се основните групи антихипертензивни лекарства :

  1. Алфа-блокери - Празозин, Доксазозин.
  2. Бета - Блокери - Карведилол.
  3. Блокери на калциевите канали - Нифедипин, Амлодипин.
  4. АСЕ инхибитори - Каптоприл, Фозиноприл.
  5. Диуретици - Фуроземид, Диакарб.

Има и сложни препарати, включително АСЕ инхибитори и диуретици - например Lozap Plus.

Лекарства за предотвратяване на рецидиви

За да се предотврати повторното развитие на инсулт, е необходимо постоянно да се приемат някои групи лекарства. Те трябва да бъдат предписани от лекуващия лекар. Недопустимо е да приемате лекарства самостоятелно и без контрол. Това може да доведе до тежки усложнения.

лекарствената профилактика на инсулт включва следните групи лекарства :

  1. Борбата срещу образуването на кръвни съсиреци - приемане на салицилати, дезагреганти.
  2. Намаляване на вискозитета на кръвта се постига чрез назначаване на антикоагуланти.
  3. Нормализиране на холестерола в кръвта с помощта на лекарства от групата на статини, фибрати, никотинова киселина.
  4. Лечение на ендокринни и метаболитни нарушения, хронични сърдечно-съдови заболявания.

Редовното лечение, следвайки всички инструкции на лекаря, ще помогне да се избегне развитието на мозъчно-съдов инцидент и значително да подобри качеството на живот.

Организация на правилното хранене

Ако пациентът е претърпял инсулт, той трябва да се придържа към специална диета . Тя има за цел да понижи холестерола и да укрепи съдовите стени. Този ефект може да бъде постигнат чрез изоставяне на излишъка от животински мазнини и бързо хранене в диетата. Ще бъде много полезно да обогатите менюто с морски дарове, растителни храни, ядки. Ако пациентът е с наднормено тегло, диетата трябва да е с ниско съдържание на калории. В този случай се препоръчва да се ограничи количеството мазнини и прости въглехидрати. Пациентите с хипертония трябва да ограничат количеството на трапезната сол, както и пикантните и пикантни храни.

Рецепти на традиционната медицина

Като допълнителна мярка за лечение с лекарства можете да използвате традиционната медицина . Тези рецепти ще намалят холестерола в кръвта и ще подобрят състоянието на съдовите стени.

За да направите съдовете по-трайни и еластични, можете да използвате тинктури от японското растение на софората. Изсушените пъпки Софора в количество от 1 супена лъжица се заливат с 5 супени лъжици 70% етилов алкохол и се настояват 3 дни на тъмно място. Необходимо е да се приемат 20 капки след всяко хранене, измити с вода.

За добро почистване на кръвоносните съдове и понижаване на холестерола ще ви е необходим 1 лимон или портокал. Плодът се измива старателно и се прекарва през месомелачка заедно с жар. Резултатът трябва да бъде гъста паста. Излишният сок се препоръчва за източване. Към получената маса се добавя супена лъжица натурален пчелен мед, за предпочитане гъста. Всичко се смесва старателно. За да получите терапевтичен ефект, вземете чаена лъжичка паста няколко пъти на ден след хранене.

Добър почистващ ефект има тревата рапс. Тя трябва да бъде изсушена, смачкана и след това да изсипете вряща вода със скорост 1 супена лъжица суровини на чаша вода. Настоявайте да бъде в рамките на един час. Вземете лекарството по половин чаша четири пъти на ден.

Всички изброени курсове за профилактично лечение трябва да бъдат дълги и редовни. Продължителността им трябва да бъде най-малко 2 месеца. За да подобрите здравето си, трябва да се погрижите за добра имунна защита. За тази цел се използват чесън, джинджифил, лук.

Лицата, изложени на психологически стрес, се препоръчва да пият чай от маточина, валериана и лайка.

Както показват наблюденията на практикуващите, внимателното спазване на превантивните мерки намалява риска от инсулт до нула дори в напреднала възраст. Основното изискване е да се спазват тези правила постоянно, а не само в случай на влошаване на здравето.

Категория:

Здраве