Почти всяко момиче се чудеше как да накара периодите си да приключат по-бързо. Лекарите не препоръчват по никакъв начин изкуствено да повлияят на тялото и да изтласкат менструацията, тъй като това може да повлияе неблагоприятно на естествения механизъм. Но има моменти, когато критичните дни са изключително неудобни и нежелателни и трябва да ускорите периода си - тогава можете да използвате алтернативни методи.

Народни средства

В древни времена хората са използвали народни рецепти и са правели продукти, които имат хемостатично свойство. Като правило се приготвят билкови отвари и разтвори. Ето защо, ако възникне въпросът как да ускорите края на менструацията, можете да подготвите средства за следните рецепти:

  1. Отвара от суха коприва. За да направите продукта, трябва да приготвите три супени лъжици суха коприва, залейте тревата с вода в количеството на три пълни чаши. След това накиснатата коприва се слага на печката и се вари около половин час. След като бульонът заври, той трябва да се настоява по правило за около тридесет минути. Трябва да приемате продукта сутрин, след това на обяд и последен път след вечеря, ¼ чаша.

    Трябва да се добави, че подобно средство наистина ускорява преминаването на менструалния цикъл, но също така влияе на следващата менструация и ще ги направи по-изобилни и по-дълги от винаги. Това се дължи на факта, че тялото по този начин възстановява естествения баланс.

  2. За следващото лекарство ще ви трябват обикновени дафинови листа (една лъжица) и вода, в размер на две чаши. Взима се малка тенджера, в която слагат лаврушка, напълват я с вода, покриват я и се слагат на бавен огън за точно шестдесет минути. След час готвене извадете тигана от котлона, охладете разтвора и внимателно филтрирайте. Препоръчва се да приемате три супени лъжици лавров разтвор на всеки три часа. Между другото, този инструмент има доста неприятни данни за вкуса, но е много ефективен.
  3. Той прекрасно спира инфузията на кръвта, направена от кръвоизлива. Но трябва да се има предвид, че това растение може да допринесе за запек. Така че, за готвене ви трябват две супени лъжици растителен материал, които трябва да се варят с вряла вода, да се поставят на огън и да се оставят да къкри в продължение на тридесет минути.

В допълнение към факта, че тези отвари ще помогнат за спиране на кървенето при жените, те са полезни и за кръвоносните съдове, тъй като тези растения съдържат аскорбинова киселина. Ето няколко съвета как да ускорите периода си, така че той да приключи по-бързо.

Помощ при упражнения

Много момичета не знаят как да намалят периодите си, ако вече са започнали. Но това може да стане, като се занимавате с обикновена физкултура, например йога или пилатес.

Основното в този въпрос е редовността, която ще помогне на една жена да постигне контрол над естествените процеси в тялото си.

Освен това спортът може трайно да се отърве от синдрома на болката, който често придружава менструалния цикъл. Редовното обучение ви позволява да установите стабилен цикъл и да се отървете от постоянните закъснения.

Получаване на лекарства

Естествено, лекарствата също помагат да преминете с месец по-бързо. Използването на хапчета, които съдържат хормони като Duphaston, може да намали критичните дни с около три дни. Но все пак е изключително нежелателно използването на такива лекарства без назначаването на лекуващ лекар. За по-безопасни лекарства се счита Silest, Marvelon, които също ускоряват завършването на менструацията. Като правило, гинеколог предписва тези лекарства за болезнени и продължителни периоди.

За коригиране на менструацията може да се предпише Utrozhestan. Някои момичета го приемат като средство, което ви позволява да преминете през периода си в по-бърз режим. Но дозировката и схемата трябва да се предписват изключително от лекар .

Гинекологът може да каже за това как да завършите менструацията по-бързо, но е по-добре да не прибягвате до самостоятелно приложение на такива лекарства. Факт е, че всякакви хормонални лекарства имат странични ефекти.

При някои те могат да имат лека степен и да причинят главоболие, докато при други могат да провокират сериозни патологии, една от които е безплодието. Такива хапчета могат да забавят цикъла, което впоследствие ще бъде доста трудно да се установи.

Хранителни продукти

Храненето също може да съкрати продължителността на критичните дни, но е по-добре да използвате тази опция в ранните етапи, буквално в първия ден на менструацията. И така, първото нещо, което може да повлияе на менструацията и бързо да намали броя на дните, е количеството приета храна. Тези дни трябва да се храните възможно най-малко.

При момичетата, които често ходят на диети, се забелязва рязко потискане на естествените процеси и краят на менструацията идва много по-бързо. За тези, които не искат да се измъчват от глад, за този период можете да откажете месо, а храната от него, тоест за периода на менструация, да станете вегетарианец.

Плодовете и пресни зеленчуци са добри помощници за намаляване на менструацията. Ако има повече хематоген, пийте повече сок и бульон от лук, тогава критичните дни няма да продължат дълго.

Съвети за бързо завършване на вашия период

Има някои препоръки, за да ускорите периодите си. Едно от тях е полов акт: фактът е, че активните движения, усещането за силно вълнение и освобождаването на простагландин влияят на менструалния цикъл и значително го намаляват. Освен това интимността значително намалява болката, подобрява настроението и освобождава човек от стрес и депресия.

Можете да използвате друг метод, който ще ви помогне да намалите продължителността на вашия период. За да намалите менструацията с 2-3 дни, трябва да продължите както следва:

  1. В първия ден на менструацията е необходимо да ядете няколко лимона и да пиете аскорбинова киселина (един пакет). Необходимо е също така значително да се увеличи количеството на използваната течност, да се пие най-малко 2 литра. Веднага след като цикълът започне, вземете таблетка аспирин, втората ще трябва да се пие през нощта. Не се страхувайте, че след това периодите ви ще станат по-обилни, но те ще свършат по-бързо.
  2. Следващата стъпка (разбира се, ако състоянието позволява) е да правите коремни упражнения, да изпълнявате клекове или скокове.
  3. На втория ден е необходимо да вземете таблетка Викасол, след което коагулацията на кръвта ще се подобри и естествените процеси ще се нормализират и менструацията ще приключи. На следващия ден ще трябва да изпиете още две таблетки, дори да няма кръв.

Трябва да се добави, че има случаи, когато менструацията е дълга и изобилна и впоследствие води жена до анемия, при която има намаляване на хемоглобина. Не се опитвайте в тази ситуация да намалите продължителността у дома. Само опитен специалист може да ви спаси от този проблем.

Категория:

Здраве