Кръвното налягане на човек е важен показател за качеството на сърдечно-съдовата му система. Какво е опасно налягане от 100 до 60, 102 до 65 или 104 до 55 за тялото? Мнозина са чували, че повишеното кръвно налягане задейства началото на инсулт (честоти 130 до 106 или 140 до 90). Но ниското кръвно налягане, така наречената хипотония, също носи определен риск за здравето.

>

Факти за кръвно налягане

Кръвното налягане е показател за кръвното налягане по стените на кръвоносните съдове. Тези данни са променливи и се влияят от цикъла на сърдечния мускул.

  • Горният индикатор или систоличното кръвно налягане е максимумът, който се появява по време на контракциите на сърцето.
  • По-ниският показател или диастоличното кръвно налягане е минималният, когато сърцето е отпуснато.

Разликата между горния и долния индикатор се нарича пулсово налягане.

Именно този диагностичен маркер е много важен. Той показва здравето на сърдечно-съдовата система и самите кръвоносни съдове.

Нормата за пулсово налягане е от 30 до 40 единици (mmHg). 58-60 единици - вече твърде много. Ако разликата е нормална - това показва добър тон в съдовете и липса на спазъм.

Най-удобното кръвно налягане е 116 на 80, 109 на 60 или 111 на 66. Всички тези критерии са много индивидуални норми. Много зависи от тена на човешкото тяло, неговата възраст, активност.

„Работното” налягане на всеки индивид е различно. И дори леките колебания причиняват леко неразположение - замаяност, сънливост, апатия, умора.

Причини за ниско налягане

Не винаги ниското кръвно налягане показва хипотония. Има редица причини, поради които показателите могат да намаляват и евентуално да се стабилизират самостоятелно .

  • Нисък ръст.
  • Лек човек човек.
  • Хормонално пренареждане в юношеска възраст.
  • Наследственост, когато ниското кръвно налягане премина от майка на дъщеря.
  • При професионални спортисти по време на интензивни тренировки и диети.
  • С грип, настинки, хронична умора.
  • Със стрес, умора или невроза като еднократно явление.

Симптоми на хипотония

Когато човек постоянно има ниско кръвно налягане, има следните симптоми:

  • Сънливост, летаргия по цялото тяло.
  • Главоболие и замаяност.
  • Усещане за студ и изтръпване в крайниците (постоянно студени крака и ръце).
  • Постоянна умора.
  • Сърцебиене, тревожност.
  • Задух, болка в гърдите.

Всички тези симптоми показват съдова слабост. Какво да направите, ако ниското налягане е от 100 до 60 и сега няма начин да посетите лекар? Можете да пиете горещ чай, да затоплите ръцете си в топла вода, да заемете хоризонтално положение.

Не забравяйте да получите консултация с кардиолог в близко бъдеще, който ще предпише индивидуално лечение. Често това е сложна терапия, която се състои от зареждане, витамини, работа и почивка, специално хранене и лекарства.

Ниско кръвно налягане при бременни жени

Интересен момент е, че е интересно, че има преструктуриране на тялото. Често по време на бременност жените имат понижено налягане от 100 до 60. И в този момент това се счита за нормално.

Налягане от 100 до 50 по време на бременност се наблюдава по време на токсикоза, когато жената има гадене, намален апетит и понякога повръщане, дехидратация. Друг период на ниско налягане е времето на интензивен растеж на плода в корема. Налягане 110 до 50, ами ако бременната жена не изпитва дискомфорт? Следете състоянието си и в същото време водете познат начин на живот, яжте здравословна храна, ходете на чист въздух.

По време на бременността е важно да се наблюдават показателите, така че да не се нарушава кръвообращението на плода. Натиск 105 до 65 обикновено се понася от жената през този период.

Ниско кръвно налягане

Нормите на кръвното налягане при деца се различават от показателите за възрастни. Например, за тийнейджъри (13 до 15 години) 100 до 60 е нормално налягане . При бебета до една година горните числа често са под 100 mmHg. Чл. И това се счита за норма.

В периоди на интензивен растеж на тялото и хормонални промени индикаторите се променят непрекъснато, често се откриват скокове - от високо до твърде ниско кръвно налягане. Понякога това състояние е придружено от гадене, замаяност, сънливост, повръщане и апатия.

Ако тийнейджър има всички горепосочени симптоми, трябва незабавно да се консултирате с кардиолог. Специалистът ще проведе преглед и ще предпише поддържаща терапия, което ще помогне за намаляване на дискомфорта.

Не се препоръчва самолечение на деца, дори да се използват билкови препарати и хомеопатия. Грешна диагноза и лечение може да прикрие по-сериозно заболяване.

Ниско кръвно налягане при хипертония

Артериалната хипертония или хипертонията е заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане. Често това налягане е над 140 на 100.

Хипертоник живее постоянно с високо кръвно налягане. И ако те намаляват до 100 на 60 или 103 на 62 - това значително се отразява на благосъстоянието на пациента.

В този случай е необходимо да се консултирате с лекар. Ако пациентът е в тежко състояние, задължително трябва да се обади на линейка и да не се отказва болнично лечение.

Важно е да запомните, че в 90% от случаите пациентът убива хипертонията насън - именно поради скокове на налягането и липсата на добре подбрана терапия. В същото време подобни скокове са възможни, ако пациентът в момента се подлага на цялостно лечение на хипертония.

Как се лекува хипотония

Ниското кръвно налягане не причинява инфаркти и инсулти. Следователно, малко добре разработени схеми за лечение на това заболяване. Често лекарите дават на пациента само общи препоръки и предписват лекарства, които спират симптомите.

Какво ще помогне за подобряване на състоянието с хипотония:

  • Ограничена употреба на алкохол и цигари или пълно спиране на алкохола и тютюнопушенето. Употребата на тези вещества влияе негативно върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
  • Здравословен сън - 8 часа. И кратки паузи за релакс през деня от 15 до 60 минути.
  • Правилно хранене. Не забравяйте да закусвате всяка сутрин, хапвайте по малко 5-6 пъти на ден. Следете диетата, съдържанието на витамини и хранителни вещества в храната.
  • Ходенето на чист въздух и активните спортове ще помогнат за укрепване на кръвоносните съдове на пациента.
  • Не се препоръчва премахване на сол от диетата. Той помага за повишаване на кръвното налягане.

Установено е, че около 30% от възрастното население страда от хипотония и скокове на налягането. Кардиолозите препоръчват да се следи режима на деня, храненето и общото състояние на пациента. Не е необходимо да издържате на лошо състояние на краката, като избягвате лечението с наркотици. В някои случаи не можете без него.

Категория:

Здраве