- Откъде да започнете подготовката за бременност
- Кои специалисти да посетите?
- Основни анализи по време на подготовката
- Човек за обучение
- Изчислете овулацията
От сватбения ден мина доста време и влюбената двойка разбра, че са психически подготвени да станат родители на прекрасно бебе. Бременността и раждането са основният период за жената. Много е важно да се подготвите предварително за зачеването и раждането на бебето не само за бъдеща майка, но и за татко. За да подготвите тялото за бременност, няма да отнеме много време и пари, а резултатът ще бъде умно и здраво бебе.
Откъде да започнете подготовката за бременност
Първият приоритет е да се откажете от лошите навици, за предпочитане година преди да планирате. Пушенето и алкохолът са много пагубни за плода. Децата, родени от майки пушачи, често имат ниско тегло, хипоксия, което води до забавяне на развитието, сърдечни дефекти и недоразвитие на крайниците, този списък може да бъде продължен за неопределено време. Най-лошото, което може да се случи, е мъртво раждане.
Една жена трябва психологически да се подготви и да разбере, че животът ще се промени драстично с появата на бебето. Времето за себе си ще бъде по-малко, но това не трябва да разстройва бъдещата мама, защото радостта от общуването с бебето не може да бъде заменена за нищо.
Много преди зачеването, започнете да се храните правилно, за да попълните всички необходими витамини и минерали в организма. Една жена трябва да получи достатъчно калций, който може да се получи от мляко, извара, сирене, броколи, риба, бадеми. За да предотвратите анемията, яжте достатъчно червено месо, черен дроб, сини сливи и ядки. От голямо значение за правилното развитие на плода е витамин В9 - фолиева киселина.
Липсата на фолиева киселина води до малформация на нервната тръба в плода, до патологии на пикочно-половата система и сърдечно-съдови заболявания.
Дневният прием на витамин B9 за здрава жена по време на планирането е 400 mcg. Случва се да има генетични нарушения във фолиевия цикъл, в резултат на което има тенденция към повишена тромбоза, настъпва намаляване на синтеза на фолиева киселина, това води до натрупване на токсично вещество - хомоцистеин. Всичко това може да доведе до гестоза, смърт на плода, разрушаване на плацентата. В този случай се предписва терапевтична доза фолиева киселина - от 4 mg на ден.
Кои специалисти да посетите?
По време на подготовката на жена за бременност е необходимо да се насрочи среща със следните лекари:
Гинеколог. Лекарят ще извърши преглед, ще вземе всички необходими намазки и ще проведе ултразвук на таза, за да изключи кисти, фиброиди и тумори.- Терапевт . Той ще насочи към ЕКГ, флуорография, общ анализ на урината и кръвта.
- Стоматолог . Лекувайте всички проблемни зъби, ако има такива, защото анестезията и рентгеновите лъчи са крайно нежелателни по време на бременност.
- Други специалисти, ако има хронични заболявания.
Не забравяйте да получите ваксината срещу рубеола, ако не сте били ваксинирани преди и не сте били болни. Ваксината трябва да бъде доставена 3 месеца преди планирането.
Рубелата по време на бременност води до малформация на плода и е индикация за аборт.
Основни анализи по време на подготовката
Списък на необходимите кръвни тестове:
- Кръвна група (Rh фактор).
- СПИН, ХИВ, хепатит В и С.
- TORCH комплекс, се предава, за да се определи дали една жена има антитела към вътрематочни инфекции (токсоплазмоза, херпес, рубеола, цитомегаловирус).
- Без TTG и T4. Нивото на хормоните на щитовидната жлеза е много важно както по време на планиране, така и по време на бременност.
- Тест за генетична тромбофилия. Това проучване обикновено се предписва на жени, които имат анамнези за спонтанни аборти, пропусната бременност и смърт на плода в по-късните етапи. Но проблемът е по-добре да се предотврати. Ако има предразположение към кръвни съсиреци, лекарят ще предпише антитромбоцитни средства, например, камбанки.
По време на бременността рискът от тромбоза се увеличава многократно и това е много опасно за жената и плода.
Ако кръвната картина (d-димер, APTT, тромбиново време и др.) Е далеч от нормалната, лекарят ще предпише подкожни инжекции на нискомолекулни хепарини (клексан, хемапаксан и др.) В корема.
Списък с инсулти:
- Намазка върху флората и степента на чистота от влагалището;
- Намазване на STDs, за предпочитане чрез PCR.
Човек за обучение
Много е важно и бъдещият татко да се подготви за зачеването на бебето. Избягвайте пристрастяването поне три месеца преди зачеването. Важна препоръка: да носите хлабаво бельо и да изключвате горещи бани и пътувания до банята. Можете да пиете витаминни комплекси, за да подобрите качеството на спермата (Spermactin, Speman, Spematon). Задължително е да се направи флуорография, особено ако се планира доставка на партньори.
Изчислете овулацията
Женското тяло е много сложно и има определен ден, когато е възможно зачеването - овулация. Има няколко начина за определяне на благоприятен момент:
BT метод за измерване (базална температура). Сега малко хора го използват, защото не е много информативен. Той се състои в това, че всеки ден сутрин, за предпочитане до 8 часа, да измервате температурата ректално, без да ставате от леглото. Всяко измерване се записва и начертава. Този метод не дава точен отговор дали е настъпила овулация или не.- Тест лентите също няма да ви кажат точно дали яйцето е излязло или не, защото те реагират на отделянето на хормона LH, който е необходим за процеса на овулация. Но се случва, че хормонът се отделя, а фоликулът не се спука и клетката не излезе, може да има много причини за това.
- Фоликулометрията е най-надеждният начин за улавяне на ценната клетка. Това е обичайно ултразвуково сканиране, което се извършва няколко пъти на цикъл. Първият път, когато трябва да отидете на ултразвук, на 8-10 ден от цикъла. Специалистът ще измери ендометриума и фоликулите. Лекарят ще предпише всички следващи посещения. Необходимо е да се проследи доминиращият фоликул, от който ще излезе яйцеклетката.
Ендометриална и фоликуларна диаграма на растеж:
| Цикличен ден | Ендометриум, cm | Фоликул mm |
| 8-10 | 0.8-1.0 | 8-10 |
| 11-14 | 0.9-1.3 | 13.5 |
| 15-18 | 1.0-1.3 | 16.6 (доминиращ фоликул) |
| 19-23 | 1, 0-1, 4 | 19.9 |
| 24-27 | 1.0-1.3 | 21 (пикова овулация) |
След като фоликулът достигне размер 21–24 мм, той се разкъсва и клетката напуска. Признаците на овулацията, която е настъпила, са малко количество течност в пространството зад матката и вместо фоликул се образува жълто тяло.
Магически 40 седмици и раждане - един прекрасен момент от живота на млада двойка. Така че този период носи само радост и бебето се ражда здраво и умно, не пренебрегвайте подготовката на тялото за бременност.