Торфените площи, ливадите, горите, степните и планинските райони са най-често срещаните места, където растат черни боровинки. Полезните свойства и противопоказанията на този продукт трябва да бъдат известни на всички. Това червено кисело зрънце се използва в кулинарията и медицината. В териториите, където расте това растение, за прибирането му се използват най-различни методи: правят сладко, кисело, туршия.

Химичен състав

Прави впечатление, че къпината е 86 процента вода и съдържа само 46 kcal. Въпреки това, в неговата каша има много прости въглехидрати и малко мазнини и протеини. В допълнение, съставът на това зрънце съдържа ябълчна, лимонена, урсолова и бензоена киселини. Кашицата от боровинки също е богата:

  • влакно;
  • пектини;
  • каротеноиди;
  • пепел;
  • нишесте;
  • витамини Е, РР, Р, С, А и В;
  • фосфор;
  • калий;
  • желязо;
  • манган;
  • натрий;
  • магнезий;
  • дъбилни елементи;
  • етери;
  • антоцианини.

В листата и стъблата на горския плод има много органични киселини, летливи и флавоноиди. Ползите и вредите от черешите за здравето зависят от неговия състав.

Ползи за Бери

Зрелият гроздов ягод принадлежи към групата на продуктите с високо съдържание на витамини. В допълнение, горски плодове се отличават със следните ефекти:

  • подобряват функционирането на имунната система;
  • премахнете излишната течност от тялото;
  • пречистване на урея;
  • активират метаболитните процеси;
  • премахване на пилинг и възпаление на кожата;
  • имат слабително действие;
  • положителен ефект върху зрителните органи;
  • нормализира храносмилателната функция;
  • имат антисептичен ефект;
  • помощ при маточни и вътрешни кръвоизливи;
  • намаляват глюкозата и кръвното налягане.

Лекарите често съветват възрастните пациенти да ядат този продукт, за да укрепят тялото си и да се възстановят от сериозни заболявания и хирургични интервенции.

Листата на боровинката имат дезинфектант и диуретичен ефект. Тези свойства позволяват използването на горски плодове при лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и бъбреците. Прави впечатление, че замразяването на практика не влияе върху състава и свойствата на зрънцето. Затова често се правят полезни плодови напитки, които помагат при настинки дори през зимата. В допълнение, тази напитка се счита за едно от най-ефективните лекарства за синдром на махмурлук.

Мъже и жени

Често зрънцето се добавя към лекарства, които помагат при възпаление на простатната жлеза, тъй като има диуретичен и дезинфекционен ефект. Редовната консумация на пресни плодове значително намалява риска от простатит и има общо укрепващ ефект върху мъжкото тяло.

Отдавна се смята, че зрънцето може да ускори процеса на зачеване на дете, тъй като ползите от гроздето за тялото на жената са неоспорими. Днес това свойство вече има научна обосновка и преди това хората знаеха много добре как лимонената боровинка е полезна за организма. Берито ви позволява да нормализирате хормоналния баланс в женското тяло. Това лекарство често се използва при нередности в менструацията, а тинктурите от листата на растението перфектно лекуват маточно кървене. Това е само кратък списък на това колко полезни червени боровинки за жени и мъже.

Деца и бременни

Едно от предимствата на това растение и неговите плодове е хипоалергенността. Плодов сок от такива плодове може да се дава още при първото хранене на детето. Ако бебето се възмути от киселия вкус на горски плодове, тогава можете да направите желе, желе или просто вкусна напоена каша с добавяне на гранулирана захар от тях.

Зрелите червени боровинки са отличен източник на минерали и витамини, които са толкова необходими за жените в периода на раждане на дете. Въпреки наличието на пигменти в състава, черешката никога не води до алергични реакции, поради което може да се консумира всеки ден, без да се притеснявате за състоянието на нероденото дете. Ако отбележите полезните свойства и противопоказания на червени боровинки за жени в положение, тогава експертите не съветват да приемате отвари от листата й през този период.

Използване в медицината и козметологията

Ползите от черешите са безценни. Полезните му свойства ви позволяват ефективно да се справите със следните патологии:

  • бъбречно заболяване
  • хипертония;
  • анемия;
  • хормонални нарушения;
  • депресивни състояния;
  • неврози;
  • хелминтиаза (глисти);
  • ревматоиден артрит;
  • туберкулоза;
  • стоматит, скорбут;
  • диабет;
  • чернодробна патология;
  • сърдечна исхемия;
  • студено.

Плодовете на ягода са отлично средство за укрепване на имунната система и предотвратяване на злокачествени новообразувания.

Плодовете и листата от къпина често се използват за подобряване на външния вид. Тинктурите от това растение помагат за подобряване на състоянието на косата, решават проблема с пърхота, облекчават сърбежа на кожата и предотвратяват плешивостта. Такива продукти се характеризират с дезинфекционен ефект.

Lingonberry съдържа много киселини, така че помага да се подобри състоянието на кожата: изравнява бръчките, овлажнява и стяга, инхибира естествения процес на стареене на кожата. Сокът от боровинки перфектно омекотява кожата, прави я блестяща и еластична.

Странични ефекти

Lingonberry понякога могат да бъдат вредни за организма. Това се дължи на повишената концентрация на някои активни съединения в състава на продукта:

  • киселините могат да причинят обостряне на язва или гастрит;
  • танините могат да навредят на бъбречна недостатъчност;
  • наличието на пигменти може да предизвика имунния отговор на организма при свръхчувствителни хора.

Освен това, боровинките са противопоказани при пациенти с хипотония, тъй като помага за намаляване на налягането. С терапията, използваща този продукт, след двуседмичен курс е необходимо да направите десетдневна почивка.

Категория:

Здраве