Дискомфортът, усещането за стягане, сърбежът и неестетичен вид са доста неприятни симптоми, които съпътстват сухата кожа. Причините за този проблем могат да бъдат наследственост, дехидратация, болест или неправилна грижа. За да бъде лечението на проблема ефективно, е важно да се идентифицират факторите, които го провокират, и едва след това да се пристъпи към лечебните мерки.

Симптоми на повишена сухота на тялото

По правило определянето на типа кожа не е трудно - просто се съсредоточете върху чувствата си и слушайте тялото. Основните и най-често срещаните признаци на дехидратация включват следните фактори:

  • усещане за стягане, дискомфорт;
  • редовен пилинг;
  • грапавост;
  • появата на пигментация;
  • тъп нюанс;
  • липса на блясък и сияние;
  • ранни бръчки;
  • появата на зачервяване, микропукнатини.

Пресушен слой на епидермиса губи защитните си функции, губейки своята цялост и структура. Образуваните пукнатини позволяват преминаването на микроби, мръсотия, прах и химикали - предмети, които силно провокират дразнене, сърбеж, болка, алергии .

Причини за проблема

В някои случаи сухотата, придружаваща кожата в хронична форма, е индивидуална характеристика на човек. По правило той е наследствен: ако родителите (или един от тях) редовно изсушават кожата си, вероятно в бъдеще детето ще срещне подобен проблем.

Естествените причини за дехидратация на кожата включват свързани с възрастта промени в организма, тъй като с възрастта клетките губят способността си бързо да се регенерират и поддържат водно-мастния баланс.

Ако мазната, комбинираната или нормалната кожа обикновено е пресушена, трябва да се обърне внимание на наличието на следните фактори:

  • дългосрочна употреба на антибиотици;
  • злоупотреба с горещи или слънчеви бани;
  • рязка промяна в климата;
  • недостатъчен прием на течности;
  • прием на алкохол, диуретици, кафе;
  • честа употреба на козметика, съдържаща сулфати и други агресивни компоненти.

Друга причина, обясняваща защо сухата кожа по тялото е наличието на дерматологични заболявания или аномалии във функционирането на вътрешните органи . Най-честите проблеми, които причиняват драматични промени във вида на дермата, са: диабет, дерматит, бъбречна недостатъчност, метаболитни нарушения, недостиг на витамини и хормонални нарушения.

Методи за управление на сухотата

Елиминирането на проблема директно зависи от причините, които са го провокирали.

Ако сухотата на дермата е индивидуална особеност, е необходимо да се избере компетентна грижа, за да се овлажни.

В случай, че явлението е придружено от заболявания на вътрешните органи или хормонална недостатъчност, се препоръчва да се съсредоточи върху тяхното лечение. Веднага след като основният проблем бъде решен, последствието ще бъде елиминирано под формата на много суха кожа на тялото.

Какво да направите, ако промените в дермата са свързани с външни фактори и не са свързани с заболявания или наследственост? В този случай се препоръчва да се осигури интензивна хидратация, да се прегледа диетата, да се вземе курс на прием на мултивитаминни препарати и да се спазват правилата на редовната грижа за тялото.

Превантивни мерки

Дерма - защитна мембрана на човек, предпазваща го от негативните ефекти, мръсотия, патогенни микроорганизми, вредното въздействие на ултравиолетовото лъчение и други неща. Важно е не само да се възстанови водно-мастният баланс на клетките с повишен пилинг на епидермиса, но и редовно да се поддържа неговото състояние в добро състояние, спазвайки правилата за ежедневна самостоятелна грижа:

  • изпийте поне 2 литра чиста вода;
  • използвайте хидратираща козметика (кремове, лосиони, масла) след всеки душ;
  • не злоупотребявайте с тена, използвайте слънцезащитен крем;
  • добавете повече плодове и зеленчуци в диетата (особено ако те не са достатъчни в менюто);
  • измийте в топла, не гореща вода;
  • да се обърне повишено внимание на кожата през зимата и през периода на излагане на агресивни фактори върху нея.

Целта на използването на козметика е укрепване и запазване целостта на хидролипидния филм на кожата, което предотвратява нейната сухота. Ако подобна мярка води само до временен резултат или изобщо не помага и не е възможно да отстраните проблема самостоятелно, трябва да се консултирате с дерматолог . Специалистът ще даде препоръки, които отчитат специфичните нужди на организма и ще избере ефективна схема на лечение.

Модерна и народна козметика

Сред разнообразието от продукти за грижа за кожата не е лесно да изберете правилния тип и наистина ефективен състав.

Обърнете внимание на продукти, съдържащи пантенол, масла, глицерин, восък и естествени мазнини.

За премахване на сухотата ще помогнат и народните рецепти, които не изискват значителни материални разходи, но в същото време не отстъпват на съвременните козметични средства.

  • Баня от мляко. По време на процедурата във водата се добавят 1-3 литра мляко, което омекотява и избелва кожата, като я прави мека и кадифена.
  • Пилинг със захар, масло и ябълка. Плодът, пюре в каша, се смесва с 2-3 супени лъжици захар и същото количество от всяко масло. Получената смес внимателно се втрива в парна и влажна кожа за 5-10 минути. Съставът деликатно ексфолира мъртвите епидермални клетки, започвайки процеса на тяхното актуализиране.
  • Маска от заквасена сметана и мед. Продуктите се смесват в равни пропорции, нанасят се върху тялото и се оставят за час. За най-добър ефект от състава, можете да го увиете с прилепващ филм (така че да не се сгъстява кожата). Заквасената сметана и мед перфектно подхранват кожата, допринасят за бързото премахване на дразненията, облекчават дискомфорта.

Изброените рецепти са били използвани преди няколко века и отдавна са се утвърдили като ефективни средства . Те все още са популярни. Можете да ги използвате като отделни процедури или да ги комбинирате в показаната последователност.

Препоръки за диетология

Борбата с дерматологичните проблеми трябва да бъде не само отвън, но и отвътре. Важно е да се придържате към принципите на правилното хранене, не пийте алкохол. Освен това се препоръчва допълнително да се вземе курс на прием на витамини. Със суха кожа на тялото, органични съединения като:

  • ретинолът помага за задържане на влага в клетките на епидермиса, повишава еластичността и здравината на кожата;
  • Витамин Е е надарен с високи антиоксидантни свойства;
  • Витамините от група В поддържат имунитета;
  • Витамин С осигурява производството на колаген и еластин.

Специалистите препоръчват да се изостави твърдата диета - често те провокират недостиг на вещества, необходими за здравата кожа, което води до нейната сухота. Не трябва да се увличате с диуретици, които дехидратират клетките, като извеждат течностите от тялото. Полезни ядки, морски дарове, риба, млечни продукти и техните производни, билки, бобови растения.

Какъв е проблемът?

Дехидратираните епидермални клетки се подновяват трудно, в резултат на което кожата затъмнява, губи еластичност и става предразположена към стареене.

Лишен от имунитет, покритието е по- уязвимо от всякога на отрицателни външни влияния - ултравиолетови, валежи, вятър, химия. Чувствителността се увеличава, склонността към алергични реакции и неприятните съпътстващи симптоми се появяват под формата на сърбеж, зачервяване, болка.

Освен това проблемът може да сигнализира за сериозни нарушения в организма . По този начин някои заболявания на храносмилателната и ендокринната системи се превръщат в основен отговор на въпроса защо кожата изсъхва по тялото и сърбеж. Ако дехидратацията е придружена от допълнителни симптоми под формата на зачервяване, голямо количество пилинг, треска и безсъние, трябва да се консултирате с лекар, за да диагностицирате скрито заболяване.

Категория:

Здраве