Енергийни диети - балансиран хранителен комплекс, който се представя под формата на концентрати с различни вкусови усещания. Основната цел на технологията е да регулира метаболитните процеси в човешкото тяло. Това ви позволява да се отървете от излишните килограми, както и да ги спечелите, ако е необходимо.

Основният въпрос, който всеки губещ човек си задава: как да се храни, за да можете да загубите излишното телесно тегло, без да губите енергия.

В момента има огромен брой различни диети, които активно се борят с излишното тегло. Въпреки това, когато избира диета, човек с отслабване постоянно се сблъсква с различни проблеми, като например:

  • противопоказания за използването на определена диета;
  • реакция към използваните средства;
  • монотонна диета, която прави загуба на тегло отслабване;
  • непоносимост към продукти.

В този случай, когато избирате определена хранителна система, трябва да обърнете внимание на здравословното състояние и какви странични ефекти могат да възникнат при избора на конкретна диета. В допълнение към благополучието, трябва да вземете предвид желанието за храна, свойствата на собственото ви тяло, наличието на време за готвене на нискокалорични храни.

Всяка година процедурата за отслабване става по-трудна. Готвенето на нискокалорична храна от съвременен човек отнема много енергия и време, което не е достатъчно за нормалния живот. Предвид този факт, сегашната система за хранене има огромен брой готови диети.

Обща информация

Енергийните диети са съставка за ежедневното хранене. Основната му разлика от другите методи за отслабване е, че трябва да се използва редовно, тъй като продуктите имат балансирана структура, което активно влияе върху здравето на човека от най-добрата страна. И за да бъдем по-точни, насища организма с полезни вещества, укрепва капилярите, понижава холестерола, добавя енергия и нормализира червата.

Родината на тази система е Франция. Първата модификация на продукта се появи през 2003 г. През следващите четири години серията претърпя огромни промени: тя беше изключена от състава на аспартам, вместо водниста основа се използва мляко, възникна твърда храна, добавят се ензими, изключи се гуарана, създават се най-новите вкусове, като хляб, крем брюле или грахова супа.

След 7 години от съществуването на системата коктейлите придобиват своята популярност и се разпространяват в териториите на много страни. Период на популярност е придружен от създаването на два нови аромата: горски плодове и доматено пюре с хляб.

Понастоящем се разработва специален проект, наречен „Отвъд океаните с енергийна диета“. Проектът е разработен на остров Мавриций. Целта на проекта беше пътуване на група Анатолий Кулик на катамаран с изобилна резерва от продукт. По време на пътуването огромен брой доброволци опитали около двеста кутии от продукта. Основните вкусове на диетичните смеси бяха омлет, капучино и гъби.

След още 4 години, през 2014 г. се проведе състезание под името „Вземете допълнителни килограми“. Състезанието продължи около 2 месеца. Основната цел на маратона беше да се контролира ефективността на продукта. След приключването му резултатите надминаха всички очаквания. За цялото време бяха изхвърлени общо почти 1000 кг.

И година по-рано бяха разработени още два нови вкуса: банан и овесени ядки.

Структурата включва всички вещества, необходими на човек, а именно:

  • витамини;
  • влакно;
  • въглехидрати;
  • протеини;
  • мазнини;
  • минерали.

За да приготвите всякакъв вкус, е необходимо да добавите мляко, чийто процент е 1, 5%, така че в резултат да се получи хомогенна консистенция. За разбъркване се използва шейкър.

Сухите разтвори имат намалена хранителна стойност (200-250 ккал на порция), което ви позволява да създадете усещане за пълнота, като същевременно улеснявате процеса на загуба на излишно тегло.

Енергийната диета включва :

  • Вкусни коктейли - 7 единици.
  • Овесена каша.
  • 5 разновидности на супи.
  • Хляб и тестени изделия.
  • Крем десерт с брюле.
  • Пържени яйца.
  • Съставът на ензимите, които помагат за подобряване на храносмилането и усвояването на напитките.

Изобилното количество готови ястия позволява на всяко отслабване да разнообрази диетата си. Основният комплект се състои от 17 различни концентрата. По желание всяка напитка може да се комбинира със зеленчуци, плодове, гъби, пилешко месо, които са разрешени за употреба и ще помогнат за получаване на нови и незабравими вкусове.

Energy Diet е представен в огромен асортимент, всеки продукт от който е различен един от друг. Всеки от тях има подробно описание: състав на продукта, предимства на употреба, принцип на приготвяне, цена, енергийна стойност на продукта, сертификат за съответствие.

Състав на коктейл

Енергийната стойност на една порция от продукта е 200kcal. Продуктът гарантира лесно усвояване на протеини, въглехидрати и мазнини в организма. Огромно количество фибри в готови напитки осигурява на човек усещане за ситост за дълго време.

План за отслабване е умишлено създаден процес на консумация на храна, който спомага за промяна на честотата на приема на храна, което в крайна сметка води до оптимизиране на метаболизма, а също така спомага за попълване на нерентабилни хранителни компоненти при отслабване. Резултатът е непрекъсната загуба на тегло.

Основата на отслабването е рязко намаляване на броя на килокалориите за един ден. Например, Старт планът ви позволява да използвате до 1500 kcal за един ден. В този случай за отслабване се изисква да харчите поне 2700 kcal на ден. Това създава отрицателен калориен баланс, което ви позволява да свалите излишни килограми. В резултат на това, за един ден отслабването губи поне 1200 kcal. За да ги възстанови, тялото трябва да произвежда енергия от мастната тъкан, което води до загуба на тегло. 1200-100 kcal на ден ще осигури на човек с изгаряне на мазнини до 200 грама.

Продуктова гама от енергийни диети

Храната се състои от следните компоненти:

  • Катерици . Структурата на продукта съдържа както животински, така и растителни протеини. В зависимост от вида на сместа, те се създават от соев протеинов изолат. Готовите напитки съдържат около 18 аминокиселини. Но тялото не създава фенилаланин, лизин, левцин, изолевцин и други необходими вещества според независим принцип. В случай на липса на аминокиселини, образуването на протеини се забавя, което в крайна сметка причинява влошаване на ферментиралите и метаболитни цели.
  • Въглехидрати . Те помагат да се отървете от чувството на умора. Тяхната структура включва малтодекстрини, декстроза и нишесте.
  • Мазнини . Действа като соево масло, което активно действа като естествен антиоксидант. Той е източник на витамин Е, който инхибира образуването на ракови клетки.
  • Различни ензими, които помагат за ускоряване на разделянето на храните, подобряват храносмилането и разтоварват стомаха.
  • Витамини и минерали . В структурата на всеки продукт има 12 витамини и 11 минерала.
  • Fiber. Той има положителен ефект под формата на анти-шлаково действие, а също така помага за стабилизиране на червата.

В резултат на това този продукт може да служи като помощник не само за отслабване, но и за тези, които активно се занимават със спорт.

Ефектът на продукта върху отслабването

Като взема предвид всички видове доклади от производителите, Energy Diet е високотехнологичен продукт, който има богат брой от всички необходими хранителни вещества в една порция. Хранителните вещества са необходими за нормалното функциониране на организма.

Как да приемате енергийна диета за отслабване

Продуктовата линия е неестествено произведена храна, която е разработена в съответствие с различни естествени компоненти за бързо приготвяне на нискокалорични ястия. Сместа има хранителни влакна, протеини, сложни въглехидрати, витамини и минерали, които са необходими за отслабване в най-кратки срокове, както и за нормализиране на метаболитните процеси, подобряване на формата и стабилизиране на телесното тегло.

За един месец употреба на продукта всеки отслабване може да се отърве от 5-6 кг. Продължителността на възстановяването може да достигне до 3 месеца, в съответствие с характеристиките на всеки организъм.

Процесът на отслабване е в 3 основни етапа:

  • Старт програма. Той осигурява загуба на тегло чрез намаляване на калориите. Вместо обичайната храна се използват пържени яйца, напитки, зърнени храни, супи и много други. Яжте 5 пъти на ден.
  • Фиксиране на ефекта. Това е следващият етап в отслабването. Тя включва постепенното въвеждане на обикновени ястия в храната сутрин. През втората половина се използват коктейли.
  • Контрол на теглото Това е преход към обичайната диета за окончателно фиксиране на ефекта и поддържане на теглото в продължение на няколко години.

Принципът на приготвяне и състав на коктейла Energy Diet

В момента има около 17 различни аромати на концентрата. Правенето на мус не отнема много време. За да приготвите муса, трябва да смесите 30 г от сместа с 200 мл млечен продукт, чийто процент трябва да бъде 1, 5%. Млечен продукт за готвене може да се използва в гореща и студена форма по желание на човек. Полученият коктейл трябва да се доведе до равномерна плътност. Средното съдържание на калории в един коктейл е около 200 kcal.

Всяка от енергийните диетични напитки се състои от:

  • растителни и животински протеини;
  • ацерола;
  • пчелно млечице;
  • ензими за разделяне на протеини;
  • прости и сложни въглехидрати;
  • витамини (A, B и C) и минерали (цинк, желязо, йод, калий);
  • фибри.

В резултат можем да заключим, че напитките са ефективно осигурени и наситени с различни хранителни елементи, които са необходими за нормална активност. А богатата разлика в ароматите помага на всеки човек да не се ограничава в избора на асортимент.

заключение

Енергийната диета е отличен източник на хранене и помага активно да отслабнете. Приготвянето на напитка или ястие не изисква огромни усилия и не отнема много време. Правилният процес и подходът към бизнеса ще помогнат на всеки да отслабне без вреда за организма. Пийте напитки и консумирайте продукта 5 пъти на ден, за да не нарушите процеса на отслабване. Вярно е, че повечето отслабване нямат време да намерят време за ядене, поради което метаболизмът е нарушен и здравето се влошава.

Помощ при разреждане на млечни продукти с прах не е необходима. Основното е правилно да се разрежда сместа с мляко, като се спазват всички необходими пропорции. Напитките са необходими следобед, като заместват следобедния чай и вечерята.

Резултатите говорят сами за себе си. Преглед на едно от момичетата, които консумират ED коктейли: „Пих коктейли един месец. В резултат на това успях да отслабна достатъчно излишно тегло. "

Енергийните диети позволяват на всеки човек да постигне необходимата загуба на тегло, да се отърве от телесните мазнини, а също така ще напълни човешкото тяло с витамини.

Преди да започнете процеса на отслабване с този продукт, е необходимо да се подложи на подходящ преглед за наличието на всички видове хронични заболявания и сърдечна дейност.

Категория:

Красота