Мнозина са чували, че женският алкохолизъм се счита за нелечим. Разбира се, в повечето случаи този израз се използва като шега, за да се обезвреди по някакъв начин ситуацията. Но понякога, когато говорим за женски алкохолизъм, забавлението се счита за неподходящо. Това се отнася за онези дами, които пият алкохол всеки ден. Затова е важно да знаете как да се откажете от употребата на алкохол върху собствената си жена.

Началото на борбата срещу зависимостта от алкохол

Има няколко практически съвета как да се отървете от алкохолната зависимост за жена. И това може да се направи независимо у дома, без помощта на медицински специалисти. Говорейки за това как да спре да пие алкохол за жена сама, на първо място трябва да се отбележи, че тя ще се нуждае от постоянство, сила на характера и сила на волята . Човек трябва да е напълно наясно, че алкохолната зависимост е сериозен проблем и желанието да се освободим от алкохолната зависимост трябва да бъде много по-силно от необходимостта от алкохол.

Доста често жените се опитват да намерят начин да преодолеят алкохолната зависимост по някаква причина: подготовка за майчинство, страх от развитие на сериозно заболяване и смърт, желание да привлекат вниманието от противоположния пол. Но компании, състоящи се от хора, които сами не отказват да пропускат по чаша всеки ден, стресови ситуации, самота, депресия, напротив, са в състояние да завлекат момиче в бездната на зависимостта от алкохола.

Ето защо, преди да се откаже от алкохола само на жена, човек трябва да спре всяка комуникация с хора, пристрастени към алкохола. Трябва да се опитаме да направим нови познанства, да се отпускаме по-често, да сме в добро настроение, да се придържаме към дълъг и здрав сън.

Тези фактори са основни, които помагат на жената да поеме по правилния път за борба с проблема. Необходимо е също така да се подготвите за факта, че тялото на жена, която вече е свикнала с алкохолни напитки, няма да се срещне веднага. В продължение на няколко дни, от момента, в който започва борбата срещу алкохолната зависимост, тялото упорито ще упражнява съпротива, показвайки всичките си признаци на интоксикация. В медицината това състояние се нарича абстинентен синдром, когато човешкото тяло постепенно започва да свиква с живота без алкохол.

В никакъв случай не трябва да му се отдадете, отново изпийте чаша алкохол, за да облекчите състоянието му. Тъй като борбата е започнала, си струва да отидем до края.

Освен това симптомите на отнемане могат да бъдат преодолени, ако пиете течности колкото е възможно повече и вземате хладен душ по-често, разсейвате се от нещо, ходите повече на улицата и се придържате към здравословна диета и диета. Когато този труден етап премине, тогава ще бъде много по-лесно да се справим с проблема. Но този път не се счита за най-важния в борбата срещу алкохолната зависимост. На първо място, една жена трябва да се научи да отказва хора, които й предлагат напитка в конкретна ситуация.

Чести причини за проблема

Статистиката показва, че алкохолната зависимост се проявява главно при жени, чиято възраст е повече от 35 години. Това няма нищо общо с никакви смущения в организма. Специалистите твърдят, че възрастта се счита за психологически фактор, който предразполага към развитието на зависимост от алкохола.

Първоначално дамите пият алкохолни напитки периодично, за да се развеселят и просто да се отпуснат след тежък ден. Но поради такова невинно хоби пристрастяването се развива с течение на времето, тъй като една жена започва да мисли, че животът без пияна чаша вино е някак тежък и твърде скучен.

Специалисти от Швеция доказаха, че нежният пол от приема на напитки, съдържащи алкохол, на първо място, мозъкът започва да страда. Има нарушени зони, отговорни за съня, настроението и мотивацията. Освен това подобен процес протича 3 пъти по-бързо, отколкото при мъжете. Именно поради тази причина жените алкохолици винаги са по-агресивни, твърде нервни и груби. Най-честите причини за женска алкохолна зависимост са:

  • Силен емоционален шок, например, проблеми в работата, смъртта на любим човек, неочаквана промяна на местожителството.
  • Проблеми с финансите, тежък физически труд.
  • Семейни проблеми: постоянни скандали, недостатъчно внимание от страна на съпруга / съпруга, чести изневери.
  • Лоша компания.
  • Нестабилна нервна система, което води до психични проблеми.

Доста често, пиейки следващата чаша вино, нежният пол вече не усеща границата между обикновено и неприемливо поведение.

Методи за борба с народни средства

Има много народни средства за това как да се отървете от алкохолната зависимост самостоятелно от жена у дома. Много продукти са в състояние да обезсърчат желанието да се пие алкохол за дълго време или дори завинаги. Такива средства включват:

  • Бульон от жълт кантарион. Такава отвара често се използва преди няколко поколения. За да приготвите продукта, трябва да вземете 4 супени лъжици сух малък хиперикум. Тревата трябва да се излее с преварена вода 500 мл. Поставете бульона на бавен огън, варете половин час. След това време напитката се охлажда и след това се пие в продължение на 2 седмици, два пъти на ден.
  • Овес. За готвене ви трябва тиган от 3 литра. Резервоарът трябва да се напълни с половин суров овес. Добавете останалото пространство със студена вода. Поставете тигана на огъня, доведете до кипене и след това оставете да къкри средата за още половин час. След 30 минути отцедете бульона, добавете около 100 грама сушени цветя от невен. Покрийте получения продукт, оставете го да вари за 12 часа и след това го прецедете през марля кърпа. Полученият бульон трябва да се приема по една чаша три пъти на ден за четвърт час преди хранене. Такава отвара помага за бързото преодоляване на желанието да се пият алкохолни напитки.
  • Изключителен метод. Ще отнеме корен от лова, лист от благородна лавра и една чаша загрята водка. Коренът и листът трябва да се напълнят с алкохол, след това да се покрият и да се оставят да варят на тъмно място за полумесец. След това време прецедете получения продукт и след това изпийте всичко на един глътка. След изпиването на напитката трябва да започне силно повръщане, след което желанието да се пие алкохол изчезва от само себе си и за дълго време. Струва си да се обърне внимание на факта, че този метод за борба с алкохолизма е подходящ само за тези хора, които сериозно възнамеряват да се отърват от проблема.
  • Смес от билки. Необходимо е да се вземе по една лъжица мащерка, пелин и кентавър. Изсипете смес от билки с една чаша преварена вода и оставете да се вари в продължение на 2 часа, след което преминете през марля кърпа. Полученият състав трябва да се приема по една супена лъжица 4 пъти на ден преди хранене. Продължителността на лечението е 3 месеца.
  • Бреза Както знаете, миризмата на бреза е в състояние ефективно да се справи с алкохолната зависимост. Това ще изисква суха брезова дърва за огрев. Те трябва да бъдат поръсени със захар и запалени. Когато дървата за огрев изгарят добре, огънят трябва да се гаси веднага. След това трябва да се наведете над дима и да изпиете една чаша водка. В този случай трябва да се появи отвращение към алкохола.
  • Med. Сутрин на празен стомах е необходимо да изядете 7 чаени лъжички натурален мед. След половин час направете същото. След още половин час яжте отново 7 чаени лъжички от лакомството. След това процедурата се повтаря отново, но след час и половина. Препоръчва се да се лекува с мед срещу алкохолизъм вечер или сутрин на празен стомах.
  • Алкохол с черен пипер. Такава експлозивна смес може значително да намали желанието за алкохол. За готвене е необходимо да смесите 20 г червен лют пипер, смесен с 500 мл чист алкохол. Напитката се покрива и се влива в продължение на 2 седмици. След това време полученият продукт трябва да се добави няколко капки към алкохола, преди да ги използвате.

Други начини

Ако една жена има желание да се насили да преодолее зависимостта от алкохол, тогава е необходимо да се придържа към някои препоръки, дадени от нарколози, както и от хора, които вече успешно са се справили с тази болест. За да направите това, трябва:

  • Яжте правилно. Експертите препоръчват да се яде колкото е възможно повече пресни плодове и зеленчуци, зърнени храни, месни ястия, всякакъв вид риба, както и млечни продукти. В същото време е необходимо да се изключи от диетата пържени, пикантни, пушени. Винаги не забравяйте да пиете течности. Водата е важен елемент за поддържане на тонуса.
  • Спортуване. В същото време не е необходимо всеки ден да се занимавате с тежка физическа активност. Необходимо е само да ходите на фитнес няколко пъти седмично, да ходите на плуване или да посещавате уроци по танци. Също така е важно да правите редовни упражнения сутрин. Упражнението не само помага на човек да стане здрав, но и развеселява сутринта.
  • Усмихвайте се възможно най-често. Доброто настроение винаги е било важен момент в борбата срещу психологическите проблеми. Ако човек успее да се отърве от постоянна депресия и стрес, психологически стрес, тогава той ще може да се справи с алкохолната зависимост много по-лесно.
  • Задаване на цели За да постигнете целта, тя трябва да бъде написана на лист хартия. Затова една жена трябва да напише някъде в дневника или по-добре на видимо място, например, в хладилника, конкретна цел с времева рамка. В същото време тя може да бъде допълнена с други стремежи: да си намерите семейство, да заемете желаната позиция, да намерите сродна душа и много други. В същото време, за всеки резултат трябва да се поощрявате, но, разбира се, не още една чаша вино.

Ако една жена се научи сама да спазва тези препоръки, тогава ще може да спре да зависи от алкохола.

Вярно или невярно

Има изрази, които са способни да издърпат жена до дъното, като камък . И мнозина не разбират кой от тези изрази е истина и коя е лъжа:

  • "Алкохолните напитки не се считат за наркотици." Това е абсолютна лъжа. Алкохолът, подобно на наркотици, може да причини при хората зависимост и не само физическа зависимост, но и психологическа. Следователно алкохолът може безопасно да се припише на наркотични вещества и да се опита да го заобиколи.
  • "Трябва да пием, защото днес е денят на борбата с алкохола." Доста често такава фраза се произнася от онези хора, които не знаят с кого да споделят още една бутилка червено вино или друга силна напитка. Необходимо е да се научите как да отказвате такива хора, в противен случай причина може да се намери буквално всеки ден. Има много различни начини и забавления, които помагат за честване на тържества без алкохол.
  • "Пийте и се успокойте." Това е абсолютна лъжа. Човек може да се отпусне след консумация на алкохол само за няколко часа и само при прием на малко количество алкохол. Ако изпиете значителна порция, това може да доведе, напротив, до агресивност и прекомерна емоционалност.
  • "В малко количество алкохолът се счита за здравословен." Но в този израз има някаква истина. Ако пиете ежедневно по 5 мл ракия или 50 мл червено вино, тогава съдовете започват да се разширяват и кръвното налягане също се повишава. Затова в такива дози е разрешено консумацията на алкохолни напитки от тези хора, които страдат от хипотония.

За да си помогнете да се справите със зависимостта към алкохола, ще са ви нужни месеци усърдна работа върху себе си. Трябва да се помни, че борбата срещу алкохолизма трябва да започне преди всичко с мотивация.

Категория:

Здраве