Менструацията е показател, че женското тяло е приспособено да ражда и да има бебе. Въпреки че повечето млади момичета имат критични дни, които причиняват неприятни физически усещания, те ги принуждават да променят установените навици и да слушат тялото. И също така има много въпроси, свързани с периода на менструация. Едно от тях е дали е възможно да се къпете по време на менструация, защото хигиената в такъв период е много важна.
Опасността от къпане в банята
В случай на оплождане, узряло яйце се трансформира в ембрион, а след това в плод. В случай на неоплождане той се спуква и напуска женското тяло по време на менструация. В този случай шийката на матката се отваря и е в това състояние за целия период на менструално кървене. Следователно рискът от проникване на бактерии се увеличава, рискът от инфекция се увеличава. Гинеколозите съветват да се въздържат от вземане на гореща вана по време на менструация.
Но след дълъг престой на улицата в студено време, наистина искам да се потопя в топла вода.
Случаи, когато се допуска баня
Момичето трябва да разбере дали е възможно да се къпе в банята по време на менструация. Можете да се насладите на измиването в топла вана през критичните дни, ако следвате няколко прости правила:
банята трябва да бъде почистена старателно;- трябва да събирате топла вода, но не гореща;
- избягвайте използването на детергенти и сапунени съединения;
- предварително пречистване на водата с помощта на филтри или манган;
- Не мийте с тампон.
Преди да се къпете, трябва да почистите ваната с дезинфектанти. След това те се измиват старателно от повърхността му. За допълнителна защита го изплакнете с вряла вода. Под влияние на гореща вода съдовете се разширяват и това може да доведе до засилено кървене. Водата трябва да е топла, удобна за тялото. Седенето в пареща гореща баня е по-добре след края на менструацията.
Нарушават микрофлората на влагалището може пяна за баня, сапун. Те причиняват дразнене на лигавицата, поради това може да се появи обрив. По-добре е да плувате в чиста филтрирана вода. Някои добавят разтвор на манган към него, постигайки светло розов оттенък. Не трябва да правите бордова вода, тъй като голямо количество калиев перманганат може значително да изсуши деликатната кожа.
Можете да се отървете от дърпащата болка в долната част на корема и периодичните спазми, като добавите етерични масла към водата. Те успокояват, облекчават сърбежа и дразненето.
Можете също така да го разредете с отвари от билки. Липата, лайка и градински чай ще дезинфекцират водата и ще ви помогнат да се отървете от прекомерното изпотяване.
Тампонът трябва да се отстрани преди да вземете вана по време на менструация. Той абсорбира бързо водата, което значително увеличава риска от инфекция. След като вземете вана, не оставяйте мокър тампон във влагалището . Ако една жена страда от болести, предавани по полов път, ерозия на шийката на матката или във влагалището са се образували отворени рани, пукнатини, драскотини или язви, тогава е много опасно да се къпете по време на менструация. Дори водата със стайна температура може да повлияе неблагоприятно на състоянието на микрофлората на тялото.
Необходимо е да се измиете и вземете душ след банята, тъй като освободените кръвни съсиреци попадат във водата и остават върху тялото. Не трябва да се къпете в първия ден от цикъла, когато кървенето е най-обилно. Ако една жена все още наистина иска да се наслади на топла вана, тогава процедурата трябва да бъде намалена до петнадесет минути. Тези прости правила ще помогнат на всяка жена да разбере защо не трябва да се къпете по време на периода.
Море и басейни
Често се случва менструалният цикъл да започне по празниците. Това е много смущаващо за жените, тъй като те не са привлечени от перспективата да седят на плажа през целия уикенд. Мнозина се опитват да намерят отговор на въпроса дали е възможно да плувате в морето по време на менструация. Това е възможно при спазване на няколко правила:
- не използвайте уплътнения по време на ваканция;
- редовно сменяйте тампони;
- плувайте и слънчеви бани по-добре в нос или парео;
- избягвайте плуването в застояла вода;
- Не плувайте в езера и езера.
Нов тампон трябва да се постави точно преди да влезе във водата. След плуване трябва незабавно да се смени, за да се избегнат инфекции. Опаковките и пареите ще скрият от очите на другите неочакван теч и няма да накарат една жена да се почувства неловко. Едно момиче може да отиде до басейна, без да се страхува да вдигне някаква болест, тъй като водата в басейните се дезинфекцира с белина. Бързият поток в реките не позволява водата да застоя, но голям брой бактерии живеят в езера и езера. Това дава отговор на въпроса защо не можете да плувате по време на менструация в неподвижни води.
По време на периода на менструация не е необходимо да подлагате тялото на физическа активност, достатъчно е да правите йога или пилатес. Струва си да изключите тези дни посещение на сауна и баня.
По същата причина не облекчавайте болката в долната част на корема с нагревателна подложка. Достатъчно е да приемате спазмолитици.
Една жена в поведението си до голяма степен определя как ще премине менструалният период - болезнено или почти незабележимо.