За да може тялото да функционира перфектно, е необходимо редовно да го почиствате от токсини и токсини. След подобни процедури здравето и благополучието обикновено се подобряват значително. Винаги трябва да започнете с почистване на червата, тъй като вредните вещества и отпадъци, които се натрупват там дълго време, са основният източник на интоксикация на организма.

Причини за чревно замърсяване

Чревното замърсяване се дължи главно на лошо и небалансирано хранене, злоупотреба с животински продукти, пикантни и пържени храни. В резултат на това върху стените започва да се отлага филм с изпражнения. С течение на времето тя значително се сгъстява. Обикновено в средата на живота голяма част от дебелото черво е запушена с вредни вещества, които провокират процеса на гниене. Освободените токсични вещества се абсорбират в кръвта и предизвикват интоксикация на организма.

Този процес се улеснява и от:

  • липса на физическа активност;
  • пиене на алкохол;
  • нервно претоварване и стрес.

Всички изброени фактори за замърсяване на тялото са от значение за повечето хора. Следователно почистването на червата от токсини ще бъде полезно за всеки човек.

Симптоми на чревна шлака

Трябва да почистите червата си, ако забележите поне един от следните симптоми:

  • често метеоризъм и подуване на корема;
  • наличието на кожни заболявания;
  • отслабен имунитет;
  • постоянна слабост и умора;
  • главоболие;
  • склонност към запек;
  • хемороиди;
  • наличието на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Преди процедурата за почистване на червата се препоръчва внимателно да прочетете специалната литература и да се консултирате с лекар. Има много методи за ефективно пречистване на червата.

Противопоказания за процедурата

За да се отървете от токсините, токсините и вредните вещества ще помогне както лекарства, така и достъпни народни и домашни средства.

Трябва обаче да запомните, че за процедурата има редица противопоказания:

  • инфекциозни и възпалителни заболявания на храносмилателната система;
  • наличието на тумори в червата;
  • язва на стомаха и дванадесетопръстника;
  • неизправност на кръвоносната система;
  • захарен диабет;
  • скорошна операция;
  • бременност;
  • треска.

Ако няма противопоказания, всеки от предложените по-долу методи може да се използва за прочистване на червата.

Какво предлага традиционната медицина?

Днес в аптеките е лесно да закупите много лекарства за прочистване на дебелото черво. Към избора на лекарство трябва да се подхожда отговорно, внимателно изучавайки инструкциите. Най-добре е да се консултирате с терапевт, който ще ви посъветва как да почистите червата бързо и ефективно.

Токсините и вредните вещества могат да бъдат отстранени с помощта на следните ефективни средства:

  • Fortrans. Перфектно почиства всички части на червата. Ефектът му може да се сравни с ефекта на няколко клизми. Недостатък - провокира алергични реакции.
  • Polyphepan. Лекарството има минимален отрицателен ефект и бързо се екскретира от тялото. Приемайте преди хранене, предварително разтворени във вода.
  • Enterosgel. Това лекарство често се използва не само за прочистване на чревния тракт, но и за прочистване на черния дроб и бъбреците.
  • Polisorb. Сорбент с голям спектър на действие. Използва се за пречистване на тялото от токсини и вредни вещества.
  • Duphalac. Той се е доказал в прочистването на дебелото черво. Има лек ефект. Предлага се под формата на прах и сироп.

Почистването от токсини може да се извърши и с помощта на колонохидротерапия. Процедурата се провежда само в медицинско заведение. Извършва се от лекар, който внимателно следи състоянието на пациента.

Методът има много предимства. В резултат на пречистването естествената чревна микрофлора не се нарушава, тъй като по време на процедурата полезни бактерии се колонизират в нея. Процесът на почистване е придружен от хидромасаж на стените на дебелото черво, което спомага за подобряване на неговото състояние.

Броят на сеансите зависи от степента на шлакоустойчивост, наличието на хронични заболявания, възраст и благополучие.

Домашно и народно прочистване

Има много прости и достъпни начини, по които прочистването на червата от токсини и вредни вещества се осъществява по естествен начин. Те могат да се използват успешно у дома.

Чесън изварено мляко

След прием на антибиотици , чесновото изварено мляко ще помогне за нормализиране на червата . Вареното мляко (300 мл) трябва да се охлади и ферментира с бифидобактерии. След един ден в киселото мляко се добавят крутони, втрити с чесън. След това киселото мляко се поставя в хладилник за 3 часа. Използвайте вечер малко преди лягане.

Използване на Уокър

Вземете 2 литра топла вода и добавете към нея 30 мл ябълков или лимонов сок. За въвеждане на състава в червата се използва подгряваща подложка.

През първата седмица такава клизма се прави всеки ден, след това - всеки друг ден, от третата седмица - след 2 дни, от четвъртата - след три. Тогава почистването се извършва веднъж седмично.

Почистване на урината

Почистването на червата от токсини у дома може да се извърши с помощта на клизми, които включват собствена урина (урина). Този инструмент перфектно почиства стените на чревния тракт и измива фекални камъни. Освен това има ефект на солено слабително.

Уникалността на урината се състои във факта, че тя избирателно елиминира вредните вещества в организма, без да влияе на полезното и необходимото. Урината перфектно възстановява естествената чревна микрофлора .

Температурата на състава трябва да бъде 5 градуса над телесната температура. За процедури се използва само прясна урина, която се вари и охлажда преди употреба. Един литър топъл състав се поставя в нагревателна подложка и се въвежда в червата.

Техника за използване на клизми

По време на процедурата дишайте бавно в стомаха. За да влезе течността добре, те лягат на гърба си и повдигат таза си. След това се обръщат на дясната страна. Това допринася за навлизането на състава в цекума.

Тази техника дава възможност за равномерно почистване на всички участъци на червата, а не само на отделните му части.

Процедурата трябва да се проведе след движение на червата сутрин или вечер. Те обикновено задържат до 15 минути, ако няма силен порив. След това трябва да станете и да се разходите из стаята малко.

Използването на народни рецепти

Възможно е да се приготвят ефективни микроклистерни форми у дома от други естествени компоненти. За това са подходящи както лечебни билки, така и храна.

  1. За 2 шепи ели игли вземете половин литър вряла вода. Настоявайте в термос за 30 минути. Използвайте в топла форма.
  2. Цветовете от невен (2 супени лъжици) се запарват с 500 мл вряща вода, оставят се 30 минути. Нанесете след филтриране.
  3. Подходящ за клизми и редовно мляко. Предварително се загрява до температура 40 градуса.
  4. Вземете супена лъжица изсушени цветя от лайка и варете чаша вряла вода. След 15 минути разтворът се филтрира. Разбийте жълтъка с 1 чаена лъжичка сол, добавете 2 супени лъжици глицерин и разбъркайте с инфузия.
  5. Те провеждат курс от процедури с чистотин. Пресните листа и стъблата се прекарват през месомелачка. Приготвената маса се залива с гореща преварена вода в съотношение 1:10. Прецедете, добавете към клизма вода. Пречистването се извършва всеки друг ден.

Традиционните лечители предлагат и други полезни съвети как да почистите дебелото черво. Следните рецепти са се доказали добре:

  • Почистване с шипки. Парените шипки се смилат в месомелачка. Приемайте този състав 2 часа след вечеря. Влакната от шипка набъбват в червата за една нощ, а на сутринта ще има леко изпразване. Гранулите ламинария също са подходящи за процедурата.
  • Медена вода. В чаша вода се разрежда супена лъжица течен мед и се добавят няколко капки лимонов сок. Пийте веднага след събуждане. Прилагайте 1 седмица.
  • Рициново масло. От стотици години това лекарство се използва при запек и за прочистване на червата. Справя се добре с бактерии, вируси и гъбички, премахва възпалителните процеси и нормализира стомашно-чревния тракт.

Ролята на храненето в прочистването на червата

Най-лесният и безопасен начин за прочистване е яденето на определени храни. Те не само помагат за почистване на червата от токсини и токсини, но също така спомагат за подобряване на перисталтиката и нормализиране на храносмилателната система като цяло.

Следните храни са много полезни за хранене:

  • Цвекло. Вареното цвекло в комбинация с растително масло дава отличен слабителен ефект.
  • Ябълки. Ябълковият пектин елиминира интоксикацията, причинена от химически добавки. Фибрите, които се съдържат в големи количества в този плод, спомагат за подобряване на движението на изпражненията.
  • Зелените. Много полезно е да ядете зелен лук, магданоз, копър. Те не само имат дезинфекционни свойства, но също така съдържат много хранителни вещества.
  • Цитрусови плодове. За почистване на чревния тракт с помощта на портокали, грейпфрути и лимони. Сокът се приготвя от равни части от тези плодове, който добре разтваря шлаките и изпражненията.
  • Бран. Фибрите, които са част от триците, бързо и ефективно почистват червата от токсини. Използването на продукта нормализира чревната микрофлора, подобрява имунитета.
  • Фиг. Спомага за елиминирането на токсините и свободните радикали. Има положителен ефект върху сърдечно-съдовата и нервната система.

Редовното почистване на червата може да помогне за премахване на много здравословни проблеми. Винаги можете да изберете за себе си по-удобен начин да почистите и подобрите благосъстоянието си.

Категория:

Здраве