Ако тежестта се появи в главата, става много трудно човек да взема информирани решения, концентрацията му се губи и вниманието му ще се разпръсне. Постоянният дискомфорт депресира пациента. За да разрешите подобен проблем, първо трябва да намерите и премахнете причината за възникването му.
Как се чувства проблемът
Не само главоболието може да повлияе неблагоприятно на качеството на живот. В някои случаи инвалидизиращата тежест в областта на главата се възприема от човек много по-зле от друга мигрена. В същото време пациентите могат да изпитат и други неприятни признаци: неразположение, слабост, сънливост, замаяност. Те описват чувствата си по следния начин:
сутрин главата, сякаш чугунена, трудно се издига от възглавницата;- има усещане, че вътре в черепа има камъни, но не искам да отварям очи;
- затруднена концентрация;
- получената информация постоянно се възприема не съвсем адекватно;
- просто искате да легнете и да спите дълго време, чувствате определена мътност;
- появяват се неразбираемо гадене и напрежение;
- тялото става летаргично.
Често няма главоболие, но главата е много тежка. Дискомфортът може да се появи от сутрин до късна вечер. Неприятните усещания не изчезват дори след продължителен сън.
Болести с такива симптоми
Най-сериозната причина, поради която възниква този проблем, е увреждане на мозъка. Усещане за слабост и летаргия може да показва наличието на сериозно заболяване в тялото.
Вегетативна дистония
При тази патология всяко натоварване може да доведе до дискомфорт. Венозният кръвоток е затруднен, мозъчните съдове са повредени, клетките получават по-малко кислород. В резултат на това пациентът има усещане за пълнота на черепа.
Пациентите със съдова дистония често изпитват постоянни пристъпи на паника, което допълнително влошава състоянието. Появяват се депресивни разстройства, а главата сякаш "избухва". При липса на способност за отпускане и почивка, пулсиращата болка се добавя към тежестта.
Болест на Мениер (синдром)
Прекъсването на вестибуларния апарат е друга често срещана причина за усещане за тежест в главата. Болестта на Мениере включва възпалителен процес във вътрешното ухо и развитието на лабиринтна дисфункция.
Поради факта, че мозъкът получава променени сигнали от вестибуларния апарат, пациентът има тежест в главата.
Последиците от остеохондрозата
Ако това засяга неразположенията на шийния отдел на гръбначния стълб, пациентът има нарушено мозъчно кръвоснабдяване. Междуребрената артерия често се прищипва. Тази патология допринася за повишаване на вътречерепното налягане и кислородния глад на мозъка. Нарушаването на притока на кръв причинява замаяност, летаргия, сънливост, усещане за скованост във врата и тежест в черепа.
Най-изложени на риск са професионални спортисти, офис работници и др. Дори жените по време на лактация, които често заспиват в неудобно положение, могат да изпитат симптоми на "тежка глава". В допълнение, с този проблем често се сблъскват учителите, които прекарват по-голямата част от работния ден на дъската.
нараняванията
Счупванията на черепа, сътресението и всички видове натъртвания също могат да нарушат кръвообращението, причинявайки тежест в главата, виене на свят и слабост. Усещането за скованост и тежест може да е резултат от нараняване на камшик.
Подобен ефект се проявява при внезапно спиране или ускорение. Повечето части на ситуацията:
- високи скокове;
- пътни произшествия;
- тремор при игра на хокей, волейбол;
- силно „разклащане” на бебето.
Дискомфортът може да се появи веднага или след известно време. В резултат на това човек има виене на свят, главоболие и други симптоми .
Това са най-основните причинителни фактори на дискомфорт в главата. Ако имате симптоми, най-добре е да се консултирате с лекар, който знае за симптомите на неясна глава и причините за този проблем.
Методи на дискомфорт
Ако сутрин имаше тежест в главата, което е много разсейващо - за да се отървете от него, можете да използвате различни методи:
Ако към общия дискомфорт се добави главоболие, тогава трябва да се вземе анестетик.- Контрастният или леко хладен душ помага за премахване на дискомфорта. Трябва да стоите под него поне петнадесет минути.
- За да подобрите състоянието, можете да използвате ароматерапия.
- Понякога дихателните упражнения помагат за решаване на проблема.
- Йога упражненията също помагат за намаляване на дискомфорта.
Понякога, за да подобрите състоянието, просто трябва да заспите и да нормализирате ежедневието. Препоръчва се смяна на матрака и възглавницата, като изберете специални аксесоари с ортопедичен дизайн.
Ако тежестта в главата не отмине и някаква болест се разпознае като причина за проблема, тогава терапията трябва да се извършва изключително от специалист. Той може да предпише следните процедури:
- Вазотропните и ноотропните лекарства могат да стабилизират кръвообращението на мозъка.
- Освен това може да се използва магнитотерапия, фонофореза и електрофореза. Това ще помогне за облекчаване на дискомфорта.
- Мускулните крампи при наличие на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб се отстраняват с помощта на мануална терапия и масажни процедури.
- Успокояващи таблетки помагат за нормализиране на състоянието на нервната система.
- Проявите на алергии се елиминират с помощта на антихистамини.
Предотвратяването на проблема ще помогне на спорта, например плуването . Разходката на улицата, избягването на стрес и здравословен сън също могат да бъдат много полезни.