Общоприето е, че при здрави хора червата трябва да бъдат празни поне веднъж на всеки 24 часа. Мнозина обаче изпитват затруднения с това. Тогава лекарят може да постави диагноза: синдром на мързеливо черво. Колко сериозно е за човек? Какво трябва да знаете в случая за ленивите черва, симптомите и лечението?

Тези въпроси са трудни и разбираем отговор може да даде само гастроентеролог.

Възможни признаци на заболяването

Трудно е да си поставиш диагноза и не е нужно. За това има специалисти, които ще трябва поне да се консултират.

Симптоми:

  • Запек - чести или повтарящи се.
  • Постоянно усещане за чревна пълнота.
  • Сухота в устата.
  • Застоял дъх.
  • Метеоризъм.

Резултатът от продължителния запек при пациент може да бъде летаргия, нервност, липса на апетит. Това красноречиво говори за интоксикация, която се появява в резултат на отравяне на организма с токсини поради факта, че фекалиите са се натрупали в червата.

Ако токсините са в тялото постоянно, тогава това много лошо влияе върху работата на черния дроб и води до много нежелани последствия: състоянието на кожата се влошава, косата пада, ноктите стават чупливи. Това са ефектите на летаргично черво. Симптомите и лечението се определят най-накрая от лекаря, а не от пациента и прави диагнозата ясна.

Причини за това заболяване

Това заболяване не е само за възрастни хора. Много често това засяга младите хора и дори децата.

Най-честите причини:

  1. Хиподинамия - човек се движи много малко.
  2. Неправилна, нездравословна диета.
  3. Пациентът пие малко вода.
  4. Хемороиди.
  5. Пукнатини в ануса.
  6. Ендокринни и храносмилателни заболявания.
  7. Прием на лекарства, които съдържат магнезий, алуминий и желязо.
  8. Чести натоварвания.
  9. Затлъстяването.
  10. Лоши условия на живот, поради които човек не може често да ходи до тоалетната: общински апартамент, отдалеченост на тоалетната по време на работа и т.н.

В резултат на това диагнозата: синдром на мързеливо черво . Как да се лекувате - себе си или все пак да видите лекар? За да избегнете катастрофални последици, непременно трябва да се консултирате със специалист. Именно той ще предпише навременно и правилно лечение.

Просто решение на проблема

Не е достатъчно да се излекува болестта, освен това е необходимо да се елиминират основните й причини, които са причинили такова неприятно заболяване. За да се възстанови въпросът, трябва да се предприемат редица мерки.

мерки:

  • Движете се повече. Редовният запек, като правило, е следствие от заседнал начин на живот. Трябва да сте поне два часа на ден на краката си. Именно движението може да възстанови чревната подвижност, като допринесе за нормалното й прочистване. Това не означава, че се изискват интензивни спортове. Достатъчно ходене и сутрешни упражнения. Това ще даде необходимия тласък, за да повлияе на свиването на чревните мускули, което ще улесни освобождаването на изпражненията.
  • Прегледайте диетата. Трудност с движението на червата често се появява при тези, които ядат много храни, които допринасят за запек: месо, удобни храни, сладкиши, пържени храни и др. Такива храни водят до подобни проблеми.

За да се отървете от болестта, трябва да изоставите вредните продукти и да добавите към менюто храна, която съдържа фибри, най-вече в растителни храни. Това ще накара червата да работят нормално.

Каква трябва да бъде диетата

Без правилното хранене лечението няма да бъде пълно. За да излекувате това заболяване, трябва сериозно да вземете ежедневната си диета.

продукти:

  1. Зеле: морско, бяло и карфиол.
  2. Цвекло.
  3. Тиква.
  4. Различни зелени плодове: копър, целина, чесън, магданоз, ревен.
  5. Моркови.
  6. Различни сушени плодове.
  7. Плодове и плодове.
  8. Пресен кефир и кисело мляко с естествен произход.
  9. Сокове от картофи и зеле.
  10. Бран.
  11. Мед.
  12. Нерафинирано растително масло.
  13. Покълнало жито.

Освен това се нуждаете от нормален режим на пиене - без него е трудно да разчитате на успех в лечението. Човек трябва да пие вода в размер на една чаша на килограм от теглото си.

Средно това са два литра питейна вода . Когато не е достатъчно в организма, запекът се образува от дехидратация.

Всяка сутрин трябва да започнете с поне една чаша хладна сурова вода. Това ще даде възможност за подобряване на чревната подвижност, което ще допринесе за бързото й изпразване.

Важно! В никакъв случай не трябва да пиете вода, чай или кафе веднага след хранене. Трябва да изчакате поне час и половина. Това е много вредно!

Комплект от упражнения за елиминиране

Без упражнения е трудно да успеем с такова заболяване. Не е достатъчно просто да спазвате диета или да пиете вода. Има специални упражнения, с които можете да стимулирате червата си да работят правилно.

На първо място, трябва да настроите интензивната работа на коремните мускули - поне три пъти седмично. Има специални упражнения за постигане на тази цел.

Движението е друг начин, който трябва да включите в живота си. Това трябва да се прави не от време на време, а да се направи постоянна работа за вашето тяло. Това трябва да е начин на живот.

Физическата активност има най-благоприятен ефект, улеснява храносмилането . Ето защо изпражненията ще бъдат изпратени навреме до изхода.

Има специална гимнастика, но едва ли си струва сляпо да следвате някои комплекси - в края на краищата това в никакъв случай не е догма и сами можете да мислите за такива, основното е да разберете принципа.

Физическите упражнения се комбинират успешно с дишането - трябва да дишате не с гърдите, а с корема си, като същевременно напрягате коремната стена.

Онези, които имат силна преса, не могат да имат запек по дефиниция.

И все пак един от най-простите комплекси:

  • Стоящ, ръцете затворени в пръстен над главата. На свой ред се правят завои към страни. Глава леко наклонена назад. Навеждайки се вляво, трябва да усетите напрегнатите мускули на тялото от дясната страна и обратно.
  • Лежейки на пода, легла, повдигайте главата си с торса, докато издишате. В същото време ръцете са огънати в лактите, дланите лежат на повърхността на пода. Това упражнение се нарича "кобра".
  • „Умната стъпка“. Стоейки, редувайте повдигнете високо коленете си, за да докоснете корема, сякаш го масажирате. Това упражнение може да се прави и докато лежите по гръб, дърпайки коленете си към корема с ръце.
  • "Ножиците". Лежейки на корема, донесете и повдигнете крака, повдигнати под ъгъл от 30 °.
  • "Велосипеди". Лежането на гърба имитира колоездене. Краката също са повдигнати със същата степен.
  • Тичане на място. Това упражнение дава тласък на цялото тяло. Той помага на червата да работи правилно.
  • Джогинг.

Всичко гореизброено изобщо не изчерпва разнообразието от физическа активност.

Видове патология и слабителни

Лаксативите не са основно средство при лечението на това заболяване. Точно в определени моменти, когато запекът се влачи няколко дни или дори седмица, са необходими спешни мерки.

В допълнение, запекът може да възникне на фона на някакво заболяване. Затова не си струва да провеждате диагнозата сами, без опит и медицинско образование. И още повече, че не можете да предписвате лекарства на себе си. Много е възможно прегледът да бъде извършен не само от гастроентеролог.

Често в такива случаи се предписва лекарствена терапия.

В някои случаи се появява лоша обструкция на червата, тъй като има злокачествен тумор. Той нараства по размер и пречи на движението на червата. Такова лечение се провежда само хирургично.

Във всеки случай не трябва да отлагате посещение при специалист - опитът показва, че шансовете за възстановяване с минимални проблеми за организма са много по-големи.

Както и да е, хората често трябва да прибягват до помощта на слабително. Само тук не всеки знае, че мързеливите черва не могат да бъдат излекувани от това.

Всеки специалист ще каже и докаже, че използването на такава терапия е подходящо само когато запекът е твърде продължителен и трябва да се предприемат спешни мерки - спешно да се очисти червата от натрупването на изпражнения.

Ако слабителното се използва редовно, тогава проблемът не само не се елиминира, но и се изостря. Ето защо дългосрочната употреба на тези средства е крайно нежелателна.

Единствените лекарства, които са изключение, са тези, направени от лактулоза. Много хронични пациенти не могат без тези лекарства. Лекарството възстановява чревната микрофлора и помага за нейното пречистване. Такива лекарства се приемат за дълъг период, но самият пациент не може да реши дали да приема лекарството или не - това е работата на лекаря.

Има и друг начин, с който можете да постигнете движение на червата, той се използва в редки случаи - това е клизма. Много хора правят това много често, като по този начин измиват чревната микрофлора. В резултат на това работата на червата не се подобрява, а напротив, става по-лоша, отколкото преди клизмите.

Важно! Невъзможно е да се злоупотребяват с клизми и наистина не трябва да ги поставяте без лекарско предписание.

Традиционна медицина в помощ

Понякога не е възможно да се изпразниш без слабително, но не искаш да го вземеш още веднъж, знаейки вредата от този метод. Народните лекарства идват на помощ. Те могат да повлияят положително на мързеливата подвижност на червата.

Лечение с народни средства:

  1. Омекотяването на изпражненията и транспортирането им от червата е напълно възможно чрез зехтин - всяка вечер преди лягане трябва да изпиете чаена лъжичка. Ще предоставите на тялото си безценна услуга - в края на краищата това масло дава слабително действие, а червата ще се почистват сутрин веднага след сън.
  2. Продукт от сушени плодове. Трябва да вземете само половин чаша: смокини, фурми, стафиди, сушени ябълки, сини сливи, сушени кайсии. Можете да добавите ядки от орех. След измиване сушени плодове и ядки се прекарват през месомелачка. Получената смес се смесва, като се добавят 250 г ленено семе и същото количество мед. Сместа се съхранява в хладилника. Лекарството трябва да се приема по една супена лъжица сутрин и вечер.
  3. Салата от плодове и зеленчуци Това ястие е не само вкусно, но и здравословно. Рецепта: ябълка и един морков се настъргват, след това ястието се подправя със заквасена сметана в количество от 15 мл. Салатата трябва да се яде на празен стомах. Осигурява доста бързо ефективно движение на червата.
  4. Масаж. Този метод също ефективно помага в случай на лоши движения на червата и се прави непосредствено преди него. Трябва да лежите на гърба си, огъвайки коленете. В това положение долната част на корема се глади по посока на часовниковата стрелка в продължение на пет до петнадесет минути, което води до желание за изпразване. Ще бъде още по-добре, ако масажът се комбинира с използването на лаксативи, описани по-горе.

Разбира се, това не е всичко. Необходимо е също да се спазва диета и да се води активен начин на живот.

Запек при възрастни хора

След 50 години човешкото тяло по правило претърпява промени, и то не към по-добро. Храносмилателната система страда. Мудното черво в напреднала възраст е доста често срещано явление.

При много хора се намалява чувствителността на аналния сфинктер, поради което те не изпитват порив към тоалетната. Това води до запек в напреднала възраст. Това е синдром на мързеливо черво.

Симптоми и лечение:

  • Понижен мускулен тонус.
  • Отслабени мускулни мускули.
  • Червата могат да бъдат удължени.
  • Страничните ефекти възникват при прием на много лекарства.
  • Захарен диабет.

В резултат на това - сенилен запек.

Възрастните хора често предписват лечение за себе си, взимайки свои собствени решения и купуват лекарства в аптеката, като се фокусират повече върху телевизионната реклама. Това не може да се направи, защото те се нуждаят от консултация с лекар и вероятен преглед.

Лечението на възрастните хора не се различава много от лечението на сравнително здрави възрастни.

Така че, мързеливите черва (популярно - ленивото черво, мързеливият стомах) могат не само да причинят големи неудобства и дискомфорт на собственика му, но дори да подкопаят здравето.

Ако описаните проблеми се появяват често, тогава човекът трябва да отиде на лекар, за да избегне негативни последици. И вече специалистът, от своя страна, след като установи причината за проблемите със слабите черва, ще предпише необходимата терапия за ефективно отстраняване на проблема .

Никога не се самолекувайте.

Бъдете здрави!

Категория:

Здраве