Нито едно тържество или парти не може без пиене на алкохол. Хубаво е, ако след такива партита имате ден или два, за да се възстановите, да влезете в обичайния ритъм на живот и да се подготвите за нови неща. Но понякога има нужда спешно да отидете някъде, да решите всякакви проблеми, да общувате с хората. Няма значение дали това се случва посред празненството или на следващата сутрин, така или иначе ще трябва бързо да отрезвите и да възстановите яснотата на мислите. Има много начини да възвърнете трезвостта, някои просто ускоряват изтеглянето на алкохол от тялото, някои помагат да се развеселите, а някои ви позволяват да изтрезнете по-бързо.

Какво да направите, за да изтрезнеете с леко опиянение

Ако вашият случай не е сериозен, например сте пили малко бира или друга слабоалкохолна напитка, сте запазили яснотата на ума и енергията, но чувствате, че това не е достатъчно и трябва да изтрезнете напълно, тогава има някои прости начини, които можете да приложите дори и у дома условия:

  • първо трябва да увеличите кръвообращението, за това намокрете хавлиена кърпа със студена вода и разтрийте с нея ушните уши;
  • физическите упражнения също ще помогнат за ускоряване на оттеглянето на алкохол: правете упражнения, правете лесно бягане;
  • вземете студен душ и пийте силно кафе без захар или много силен чай;
  • Вече сте изпълнили предишните съвети от списъка, но все още чувствате, че това не е достатъчно и се чудите какво още да пиете, за да изтрезнете? Витамин С ще помогне, което означава, че можете да вземете един или два витамина с него. Цитрусовите плодове също съдържат много витамин С.

Тези прости методи ще помогнат да се ускори отрезвяването преди важна среща след малко пиянство.

Как да отрезвя бързо: аптечните продукти

И в случай, че положението ви е някак по-сериозно и търсите начин да изтрезнете за един час, тогава трябва да отидете в аптеката. Списъкът на аптечните продукти, които могат да ви помогнат да изтрезнете бързо, се актуализира постоянно, а съществуващите лекарства се подобряват.

Например, Alka-Seltzer се основава на ацетилсалицилова киселина, сода и лимонена киселина, които заедно ще ускорят процеса на отрезвяване. За да ускорите резултата, пийте две или три таблетки наведнъж.

Най-простият и най-известният инструмент е активен въглен. Има отлични детоксикиращи свойства. Ако трябва да изтрезнете спешно, изпийте поне осем таблетки. Също така се препоръчва да го приемате преди да пиете алкохол, това ще помогне за облекчаване на махмурлука и подобряване на общото благосъстояние на следващия ден.

А препаратът "Antipohmelin" съдържа много различни киселини и има силно антиалкохолно действие, което ще помогне рязко да изтрезнее. Диуретиците също са добър избор, те ще пречат на абсорбцията на алкохол в лигавицата, а най-добрият начин за борба с интоксикацията е да се предотврати навлизането на алкохол в кръвта.

Такива методи са подходящи за сериозни случаи, след като сте приели силни напитки: водка, коняк, уиски и други.

Как да отрезвявам бързо у дома: народни методи

Понякога не се нуждаете от толкова радикални методи. Тогава си струва да прибягваме до прости опции, достъпни за всички. Например, можете да направите ментов чай, в същия случай, ако нямате изсушено растение, използвайте тинктура (около 20 капки ще са достатъчни). Такава напитка ще облекчи главоболието и ще подобри благосъстоянието ви.

Същите физически дейности ефективно повишават тонуса на тялото. За да започнете, правете упражнения и след това преминете към други упражнения. Ако имате спортна екипировка, използвайте ги, правете джогинг и гимнастически упражнения.

Силният чай или кафе може бързо да отрезви, добавете джинджифил или мед към чая. Можете да комбинирате различни методи, например да смесвате кефир с лимонов сок и няколко таблетки активен въглен.

Не много хора разбират, че за да изтрезнеш бързо, трябва незабавно да спреш да пиеш. Започнете да пеете вода, но в никакъв случай не пийте сода, това ще се задълбочи допълнително.

Можете също да разредите в чаша вода с три до четири супени лъжици ябълков оцет. За да направите напитката не твърде кисела, подсладете я със захар или мед.

Психичният стрес също ще има своя ефект и ще ви помогне да отрезвите. Решете няколко математически проблема, запомнете няколко физически формули или таблица за умножение. Можете да обмислите план за деня или нещо подобно.

Ако трябва да изтрезнете бързо, но няма нищо под ръка, добър начин е да предизвикате повръщане. Правенето на това е правилно. Поставете показалеца си в гърлото, дръжте главата си към пода, за да не се задавите. След като приключите, не забравяйте да пиете малко вода или да хапнете нещо просто.

Храната също помага да изтрезнее. Яжте мазни и сърдечни храни, това ще има положителен ефект върху вашето здраве и процеса на вашето отрезвяване.

Отрезвяващи коктейли

Има няколко коктейла, които ще ви помогнат бързо да възстановите трезвостта и яснотата на ума. Ето някои от тях:

  • Смесете киселата кисела туршия със сок от моркови в пропорции 3 до 1, добавете магданоз / копър, малко чесън, сол, черен пипер, захар по желание. Разбъркайте получената смес, изпийте на една глътка.
  • Вземете 200 мл доматен сок, смесете с половин лимонов концентрат, добавете 3 чаени лъжички нарязан лук, 3-4 клонки мента, черен пипер / захар / сол на вкус. Разбъркайте, изчакайте 25 минути. Да се ​​пие твърде на една глътка.

Всички тези методи ще ви помогнат да изтрезнете, но не забравяйте, че ако имате важна среща или бизнес, не трябва да пиете преди това. И ако отивате на почивка, където ще има алкохол, по-добре е да се погрижите предварително, за да имате всичко необходимо вкъщи, за да се приберете в себе си.

Категория:

Здраве