Неприятните усещания преди началото на менструацията са доста често срещано оплакване. Според проучвания приблизително половината жени периодично или редовно имат болки в стомаха преди менструация. Лекарите наричат това състояние дисменорея. Обикновено този дискомфорт е доста поносим и се третира като неизбежен период от време, но в определени ситуации дисменореята може да показва проблеми с репродуктивната система. Съвсем естествено е, че много жени имат въпрос защо боли стомахът им преди менструация.
Причини за предменструална болка
Има огромен брой фактори, които провокират неразположение преди началото на менструацията. Тя може да бъде физиологична, не изисква намесата на лекар и патологични процеси в репродуктивната система .
Ако дисменореята е придружена от гадене, диария, главоболие, треска, е необходимо да се консултирате със специалист. Опитен лекар ще определи причините за дискомфорта и ще предпише лечение, ако е необходимо.
Първична дисменорея
С настъпването на менструацията в женското тяло нивото на простагландини се увеличава. Тези хормоноподобни вещества допринасят за свиването на мускулите на матката, за да улеснят отхвърлянето на ендометриума. Колкото повече се секретират простагландини, толкова по-активно се свиват мускулите и съответно, толкова по-силна е болката преди менструация .
В този случай те говорят за първична дисменорея. Първичната дисменорея винаги е функционално състояние, което не изисква лечение, въпреки факта, че понякога причинява доста силни остри болки. За да облекчи неприятните симптоми, лекарят може да предпише аналгетици или други лекарства.
Вторична дисменорея
Болезнените усещания преди менструация, причинени от здравословни проблеми или някои други състояния, се наричат вторична дисменорея. Причините за това могат да бъдат заболявания, основните от които са следните:
Ендометриозата. С ендометриозата клетките, които изграждат ендометриума (вътрешната част на стените на матката), започват да растат извън този слой. При такива ненормални зони по време на месечния цикъл настъпват същите промени, както при ендометриума. Това заболяване се характеризира с дърпаща болка в долната част на корема, излъчваща се до сакрума.- Маточни фиброиди. Миомите съставляват приблизително една четвърт от всички гинекологични заболявания. Това са доброкачествени образувания вътре в миометриума, които изискват обаче медицинско наблюдение. Ако е необходимо, гинекологът ще предпише консервативно лечение или ще препоръча хирургическа интервенция.
- Кисти на яйчниците. В повечето случаи те се считат за естествена част от месечния цикъл и често решават сами. Следователно, като правило, лекарите заемат изчакване и препоръчват премахване на кистата, ако провокира нетърпими болки и прекомерно кървене. Кисти на яйчниците причиняват схващащи едностранни болки или спазми.
- Друга причина, поради която боли долната част на корема преди менструация, се причинява от възпалителни заболявания (аднексит, цервицит и др.), Причинени от патогенни и условно патогенни организми. Тези заболявания изискват сериозно цялостно лечение.
- Онкологични заболявания. Въпреки че злокачествените новообразувания рядко провокират болезнени контракции преди менструация, е необходимо да се подложи на преглед, ако постоянните спазми са придружени от подуване на корема.
При лечението на вторична дисменорея те се борят предимно със неразположението, което послужи като причина за това. И за облекчаване на симптомите се предписват аналгетици или други болкоуспокояващи.
Ранен спонтанен аборт
Ако забавянето на регулацията в продължение на няколко дни е придружено от дърпаща болка в долната част на корема (понякога отдаваща се в сакрума), това може да е знак за възможна бременност със заплаха от ранен спонтанен аборт . Трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, ако спонтанен аборт е бил извършен преди това.
Овулационна болка
Овулацията обикновено се случва в средата на месечния цикъл. Например, ако изминат 28 дни от първия ден на една менструация до първия ден на следващата, най-вероятно е овулацията да настъпи на 14 ден.
По време на овулацията яйцеклетката напуска фоликула и се премества в маточната кухина през фалопиевите тръби. Менструалната болка, свързана с това явление, обикновено е пароксизмална и едностранна, тъй като един яйчник освобождава яйцеклетката. Спазмите могат да бъдат придружени от бял или светло розов разряд.
Ранните дни на бременността
При някои жени имплантацията на оплодена яйцеклетка в маточната тъкан е придружена от болка. Ако това се случи достатъчно близо до очаквания ден от началото на менструацията, болката може да бъде объркана с обичайната предменструална.
Как да облекчим предменструалните заболявания
Дисменореята може много сериозно да повлияе на качеството на живот. Жените, които редовно имат болки в стомаха преди менструация, могат да използват следните съвети:
- Включете в диетата си храни, богати на калций (сирене, боб, сусам, бадеми, кайсии) и магнезий (ядки, билки, спанак, шоколад и какао, тиквени и слънчогледови семки, морски дарове). Липсата на тези микроелементи провокира появата и засилването на спазмите.
- Витамините В1 и D намаляват интензивността на болката, а в някои случаи дори ви позволяват да откажете приема на болкоуспокояващи. Лекуващият лекар ще Ви каже кой витаминен комплекс или добавка съответства на възрастта и здравословното състояние във всеки отделен случай.
- Физическата тренировка (особено аеробни упражнения, йога и пилатес) не само ще помогне да отслабнете и да придобиете съблазнителни форми, но и ще облекчи болката, свързана с менструалния цикъл. Леката физическа активност и стрии се препоръчват дори по време на менструация.
- Топлият топъл добре премахва спазмите. За целта напълнете нагревателната подложка или бутилка с гореща (не вряща!) Вода и я затворете плътно. Поставете кърпа, сгъната няколко пъти върху корема, а отгоре подложка за отопление. След 10-20 минути дискомфортът трябва да намалее.
Честотата и тежестта на симптомите на дисменорея също се влияят от лошите навици и хобитата. Например при жени, които пушат, спазмите се появяват с 30% по-често. Страстта към строгите диети засилва интензивността на болката. Здравословният начин на живот значително ще намали проявите на дисменорея.