Има ли жена на света, която не би мечтала всяка сутрин да се събужда отпочинала, красива и свежа? За съжаление, това не винаги работи. Понякога, особено ако решите да пиете чаша чай през нощта, в огледалото, събуждайки се, често можете да намерите неприятна изненада под формата на подуване на лицето.

За мнозина това е доста сериозен проблем не само защото разваля външния вид, но и защото подпухналостта може да бъде сигнал за неизправност в организма и възможни затруднения при отстраняването на излишната течност.

Какво причинява оток?

Преди да говорите за начини за борба с подпухналостта, първо трябва да разберете защо се появява, какво влияе върху външния му вид. Важно е да се знае, за да се определи по-нататък методът на лечение. Към днешна дата се разграничават следните причини:

  1. Хронична липса на сън или, обратно, твърде дълъг сън (повече от 10 часа);
  2. Проблемът с работата на бъбреците и надбъбречните жлези;
  3. Неправилна диета или прекалено стегната диета;
  4. алергии;
  5. Голямо количество течност, изпито преди лягане;
  6. алкохол;
  7. Проблеми със съдовата или сърдечната система;
  8. Дефицит на витамини или, обратно, твърде много определени микроелементи или витамини в организма;
  9. Спете на неправилно подбрана възглавница (твърде висока или твърде ниска);
  10. Нощна консумация на твърде солени, пикантни или мазни храни;
  11. Ненормална активност на ендокринната система;
  12. Нерегламентирана употреба на антибиотици без препоръката на лекар;
  13. Дехидратацията;
  14. Кръвообращението твърде бавно;
  15. Хронична преумора
  16. бременност;
  17. Онкологични заболявания.

Как да премахнете подуването от лицето бързо след сън?

Понякога се случва, че трябва да се справите с този проблем възможно най-бързо. Ето защо е важно да знаете поне няколко доказани метода, резултатът от които е видим след няколко минути. Ето само няколко от тях:

С помощта на кубче лед

Това е може би най-лесният начин за премахване на отока, тъй като по този начин ускоряваме метаболитните процеси в организма. В допълнение, това е и най-бързият отговор на въпроса как да премахнете подуването под очите след сълзи.

За целта се нуждаете само от кубче лед, който трябва да се изтрие от зоната на подуване за около пет минути. Тази процедура не може да се провежда често, защото може да причини възпаление на лицевия или тригеминалния нерв.

Маска от свежи краставици

Благодарение на свойствата си, този зеленчук премахва не само подпухналостта на лицето, но и помага за насищане на кожата с различни полезни елементи. Такава маска няма противопоказания, така че можете да я използвате по всяко време.

  1. Взимаме прясна краставица, измиваме я добре и след това нарязваме на кръгчета, чиято дебелина трябва да бъде около 2 мм.
  2. Поставяме ги на лицето.
  3. Легнете с тази маска за около 10-15 минути.

Контрастен компрес

Направете го доста лесно, за това е необходимо само:

  1. Вземете 2 купички, в първата трябва да има гореща вода, но не вряща вода, във втората - ледена вода.
  2. Потопете кърпата първо в първата купа, изстискайте и легнете върху лицето. Не го изваждайте, докато компресът напълно се охлади.
  3. След това навлажнете кърпата в ледена вода, сложете я и върху лицето и я оставете за около 40 секунди.
  4. Повторете цялата последователност още три пъти.

Солен компрес

Въпреки факта, че това е много ефективен начин, често не се препоръчва да се прибягва до него, по-добре е да го използвате в случай на спешност. Как работи?

  1. Разтворете 4 супени лъжици сол в 2 литра гореща вода.
  2. Вземете хавлиена кърпа и я потопете в получения разтвор. Стиснете, след това го поставете на лицето си, основното е да оставите носа си отворен, за да можете да дишате.
  3. Поставете суха кърпа отгоре на компреса.
  4. Тази процедура трябва да се повтори 3 пъти.
  5. След като приключите, трябва да се измиете добре и да нанесете слой подхранващ крем.

Сурова картофена маска

Благодарение на тази маска дори можете да се отървете от много силен оток. В същото време се прави много просто:

  1. Взимаме един голям картоф, измиваме го старателно.
  2. Разтрийте на фина ренде.
  3. Нанасяме получената маса на равен слой върху лицето.
  4. Лежим около 15 минути.
  5. Сваляме маската със салфетка и изплакваме добре лицето си със студена вода.
  6. Избърсваме се с кърпа.

За да завършите процедурата, се препоръчва да масажирате лицето с леки потупващи движения.

Лосион за зелен чай

Препоръчва се да се прибегне до този метод в случаите, когато е спешно да се отървете от отоци, възникнали в резултат на липса на сън или преумора. Какво е необходимо за това?

  1. Вземете една супена лъжица от всеки зелен чай.
  2. Напълнете го с около 100 мл вода, температурата му трябва да е около 90 градуса.
  3. Настояваме десет минути.
  4. Намокрете хавлиена кърпа в получената инфузия и я покрийте с лицето.
  5. Лежим там около 10-15 минути, след което остава да се измием със студена вода.

Как да възстановим лице след хапка?

Не е тайна, че след употреба на алкохол, дори и в малки количества, лицето често набъбва. Това се дължи на факта, че напитките, съдържащи алкохол, причиняват отравяне на организма, основният удар в този случай пада върху нашите вътрешни органи. В допълнение, това е и голям стрес за всеки човек. Всичко това води до факта, че резултатът от вчерашното забавление обикновено се проявява сутрин по лицето под формата на подути бузи, клепачи, а също и близо до устата. Възможно ли е да се отърва от това сам? За щастие има няколко прости начина за справяне с този вид подпухналост :

  1. Прием на студен или контрастен душ. Предимството на този метод е не само да възстанови общото състояние, но и във факта, че помага да се справите добре с торбичките под очите.
  2. Чаша студена вода с добавяне на малко кисел сок, например, лимон е перфектна.
  3. Прост масаж на лицето с прости потупващи движения.

Как да премахнете подпухналостта на лицето у дома

Понякога се случва лицето да набъбва постоянно и това започва силно да се намесва. За да се реши този проблем, е необходимо да се установи причината за появата му и да се започне лечение. Разбира се, най-правилният вариант в този случай е да посетите лекар. Първо, само той ще може да предпише правилната терапия и второ, ще се увери, че избраните методи за лечение не причиняват странични ефекти, ако се приемат заедно с някакви лекарства. Освен това е важно да запомните, че въпреки че предложените лекарства са билкови, те също могат да станат виновници на алергична реакция. Ето няколко тествани във времето рецепти:

  1. Диуретичен чай . За да го приготвите, ще ви трябват 80 грама листа от къпина, 10 грама листа от бреза и същия брой листа от подбел. Всичко това е добре смесено и заварено с вряла вода. Не забравяйте да запазите съотношението 1: 2. Получената напитка се влива в продължение на 15 минути. След като изстине, трябва да се филтрира и да се пие по чаша два пъти на ден преди хранене, най-добре е да направите това сутрин и следобед. По правило курсът на такова лечение е приблизително 10-14 дни.
  2. Друга рецепта за диуретичен чай: приемаме в равни количества коприва, жълт кантарион, боровинка, подорожник и шипка. Залейте всичко това с вряла вода и настоявайте. След като чаят се охлади напълно, той трябва да се филтрира и приема три пъти на ден.
  3. Брезов сок . Най-добре е да го изядете преди ядене. В този случай няма ограничения за количество. Брезовият сок е идеален за овладяване на отоци при хора с бъбречна недостатъчност, сърдечни заболявания и бременни жени.
  4. Ако причината за отока е проблеми със сърдечно-съдовата система, тогава можете да използвате отвара, приготвена на базата на царевични стигми в съотношение 1 супена лъжица и 250 милилитра гореща вода. След като бульонът се влива в продължение на 3 часа, той трябва да се приема на всеки 3 часа за 4 супени лъжици. Пауза се прави само през нощта. Курсът на такова лечение продължава 2-3 седмици.
  5. Лененото семе се справя добре с премахването на излишната течност от тялото. За да постигнете ефекта, трябва да се яде по една чаена лъжичка семена всеки ден, преди да ги смилате в кафемелачка. В допълнение, лененото семе може да се слага и във всякакви ястия, тъй като няма изразен вкус или мирис. За да постигнете резултата, се препоръчва да ядете в рамките на месец.
  6. Отлично средство се счита и за корен от магданоз . Правим отвара от него, за което е необходимо да се варят 2 супени лъжици от корена с вряла вода и да се настояват в термос за три часа. Получената напитка се приема три пъти на ден след хранене, а вечер е най-добре да се пие не преди лягане, а няколко часа преди нея. Такова лечение се провежда в продължение на пет дни, докато резултатът е видим.
  7. Можете също така да използвате компрес с отвара от хвощ. За да направите това, изсипете 1 супена лъжица хвощ 200 мл вряла вода. Приготвяме инфузията на слаб огън за около 20 минути, след което я филтрираме и охлаждаме. Намокрете марля в него и нанесете върху зоната около очите. Оставете компреса за 20 минути. Този бульон може да се съхранява в хладилник за два дни.
  8. За компрес можете да използвате и елда. За да направите това, смилайте го до състояние на брашно и го изсипете в платнена торба. Потопете го във вряща вода за две минути, охладете до стайна температура и нанесете върху отока.

Как да предотвратите появата на оток

Това не са всички методи, които могат да се използват у дома за борба с подпухналостта. Важно е обаче да запомните, че основното е не само временно да се отървете от него, но и напълно да спрете подуването на сутринта. Има няколко основни начина, по които можете да избегнете повторение на този проблем :

  1. Променете диетата: за това трябва да спрете да ядете мазни, солени и пържени храни. Замяната на тези продукти се препоръчва с пресни зеленчуци или плодове.
  2. Откажете се от лошите навици. След седем дни, прекарани без цигари, алкохол и силно кафе, можете да забележите положителен резултат.
  3. Спите в добре проветриво помещение. Важно е също да изберете правилната възглавница, така че главата да не е твърде висока над нивото на раменете.
  4. Задължително втвърдяване на тялото. Благодарение на тази проста процедура сърдечната дейност ще бъде подобрена, което ще допринесе за безпроблемното функциониране на бъбреците и метаболизма, и следователно, за доброто извеждане на излишната течност от организма.

Отокът може и трябва да се бори. Ако правилно се придържате към полезни съвети и трикове, тогава няма да има проблеми с връщането на човека в нормално състояние.

Категория:

Красота