Всяко момиче се интересува от това как да стане женствена. Не всеки може да постигне тази цел, защото по-слабият пол изглежда много труден за харесване на един мъж. Всъщност това не е така. Трябва да развиете атрактивните си качества и тогава ще привличате мъже като магнит. В същото време естествените ви данни няма да имат значение, защото всички момичета имат някаква жажда.
Какво е женственост
Това е комбинация от някои качества и външни признаци, които правят една жена желана и привлекателна. Някои жени имат проблем като липса на женственост . Това се крие в следните черти на характера:
- Грубост.
- Надмощие.
- Безгрижие.
Такива жени са склонни да не следват фигурата и външния си вид. Типичен пример е момиче, което е обкръжено от момчета от детството си. Поради това тя може да се облича и да се държи като човек. Разбира се, тя много лесно може да намери общ език с човек. Въпреки това, да предизвика съчувствие и привличане към нея, ще бъде много по-трудно.
А също така трябва да се разбере, че всеки мъж иска да се чувства силен до жена си. Тоест, ако искате да бъдете желани за него, дайте му възможност да поеме отговорност за връзката.
Преди да започнете да работите върху себе си, трябва да помислите как да станете красиво и добре поддържано момиче. За да направите това, трябва да работите върху фигурата и гардероба си.
вид
Много момичета се интересуват от това как да станат женствени и желани. На първо място, трябва да преобразите външния си вид. За да направите това, трябва да започнете да се грижите за себе си. Мъжете са привлечени от добре поддържани жени . Едва след това можете да помислите за вашата елегантност:
- Грим.
- Маникюр и педикюр.
- Стил на облекло.
- Модна прическа.
Дори да имате напълно нормален външен вид, ще бъдете привлекателни за мъжете. Основното е да се научите да следите подредеността и чистотата си.
Гримът трябва да е лек и ненатрапчив. На първо място, тя трябва да скрие някои от недостатъците на лицето ви и да подчертае красотата му. Много момичета правят грешка - нанасят много грим върху лицето си. Разбира се, такъв външен вид може да привлече вниманието на мъжете. Те обаче ценят естествената красота много повече.
Маникюрите и педикюрите не са задължителни. Основното е, че ноктите на ръцете и краката ви са спретнати. Никой мъж няма да иска да изгради връзка с момиче, ако тя е гризела и поддържала нокти. Много е важно да се грижите за краката си. Те не трябва да имат мазоли и пилинг на кожата. Добре поддържаните женски крака привличат мъжете.
Стилът на облекло за всяко момиче трябва да бъде различен. На първо място, тя трябва да ви подхожда. Ако обличате селско момиче в изящни тоалети, те няма да й подхождат. Освен това момичето ще се почувства неудобно, защото е свикнало с по-прости дрехи.
Относно избора на дрехи, можете да дадете само един съвет - той трябва да подчертава фигурата ви, а също и да не е предизвикателен. Разбира се, твърде закачливите дрехи ще привлекат вниманието на мъж. Подсъзнателно обаче той няма да смята момиче, облечено предизвикателно за кандидат за сериозна връзка.
Има огромен брой стилни прически, които мъжете харесват, но това не означава, че си струва да тичате до най-близкия фризьор. Ако харесвате някой човек и знаете, че той харесва някаква прическа, можете да го направите. И ако току-що сте решили да работите върху своята женственост, започнете да се грижите повече за косата си. Мъжете винаги са привлечени от някаква простота при жените.
Значение на фигурата
Мнозина се интересуват как да станат женствено и добре поддържано момиче. За да направите това, трябва да отделите много време. Включително трябва да работите върху фигурата си. Мъжете оценяват женската сексуалност в следните части на тялото :
- Крака и дупе.
- Ракла.
- Преса и талия.
Крака и дупе - това е първото нещо, на което мъжете обръщат внимание, когато оценяват фигурата на момиче. Затова е изключително важно да тренирате тези мускулни групи. За тяхното обучение следната тренировъчна програма е идеална за вас:
Клякания с мряна - 3 комплекта от 15 повторения.- Лунги с гири - 3 комплекта по 12-15 пъти.
- Огъване на крака в симулатора - 3 комплекта по 15-20 пъти.
- Повдигане на чорапи с гири - 3 подхода към изгарянето.
Занимавайки се с тази тренировъчна програма, можете значително да подобрите външния вид на фигурата си. Ако не пропускате тренировки, след 2-3 месеца ще видите първите резултати.
Значи, размерът на женската гърда е важен и за мъжете. Първото впечатление обаче е много по-важно. И можете да го произведете с помощта на други атрактивни качества. Например, някои мъже харесват момичета с малки гърди. Тя не им пречи да обичат тези момичета. Разбира се, един мъж ще бъде много по-хубав, ако гърдите ви са стегнати. Затова е необходимо да се натискате поне 2 пъти седмично.
Мъжете са много любители на плосък корем и тясна талия. Ето защо е необходимо да завъртите обръча и да изпълнявате различни упражнения върху пресата. Можете да правите торсион с обръч 3-4 пъти седмично в продължение на 20-30 минути. Това ще ви помогне да изгорите подкожните мазнини, както и да направите косите си мускули по-развити.
Не натискайте упражнения, които да правите 2-3 пъти седмично. Броят на повторенията няма значение. Основното е, че по време на упражнението усещате парене.
За да направите тренировките си по-продуктивни, трябва да се храните правилно. Когато съставяте план за хранене, трябва да се придържате към следните правила :
- Сутрин - максималното количество въглехидрати.
- За обяд - 30% въглехидрати и 70% протеин.
- Вечер - само протеинови храни и зеленчуци.
- Между основните хранения могат да се подредят закуски. Идеален вариант за закуска преди обяд е чаша нискомаслено кисело мляко. И за закуска преди вечеря, любимият ви плод.
- Всеки ден трябва да пиете поне два литра вода, защото това помага да се ускори метаболизмът.
- Захарта трябва да бъде заменена с мед, а всички сладки с плодове.
Не бива да се ограничавате във всичко, защото за много момичета ограниченията в храната са истинска трагедия. Понякога можете да се почерпите с нещо вкусно, но не много полезно. Така че тези малки слабости да не развалят фигурата ви, трябва да излезете на бягане и да скочите на скачащо въже. Тези упражнения ще попречат на тялото ви да натрупва излишни мазнини.
Правилното хранене и тренировки ще ви помогнат да станете по-енергични и също така да изглеждате по-добре. И това значително ще увеличи вашата привлекателност в очите на мъжете.
Природа и поведение
Характеристиките на характера играят важна роля при оформянето на такова качество като женствеността. Как да стане женствена, интересува се всяко момиче. За целта е необходимо да се култивират следните черти на характера :
- Добротата.
- Мекота.
- Вяра в твоя мъж.
- Нежност.
- Подаване.
- Сексуалността.
Трябва да сте добро и привързано момиче. В крайна сметка никой не иска да изгради връзка с момиче, което гледа негативно на света и постоянно се разпада на някого. Ако сте смело момиче, опитайте се да не го показвате, защото такава черта на характера отблъсква мъжете.
Мекотата също играе много важна роля, защото рано или късно отношенията ще срещнат различни трудности. Ако натиснете мъжа си в такива моменти, връзката ви ще се обърка. Не реагирайте твърде бурно, ако мъж направи грешка или не може да реши проблем. Много по-добре е да го подкрепите и да кажете, че всичко ще е наред.
Задължително е да вярвате в своя мъж. В ситуации често има ситуации, когато една жена не вярва в партньора си и се опитва сама да взема решения. Ако го направите, един мъж може да се почувства слаб до вас. И в такава ситуация не може да се говори за никаква женственост. Той ще се чувства така, сякаш до него не е любима жена, а строг шеф. Трябва да подкрепите мъжа си и да вярвате в него. Когато почувства това, вие ще станете най-добрата жена за него.
Бъдете нежни и сладки. Това е основата на женствеността. Например, човек се прибира уморен след работа у дома. Ако го срещнете с усмивка, прегърнете го и му кажете топли думи, той ще бъде много доволен.
Смирението е естественото състояние на жената във връзка с мъж. Когато мъжът се чувства силен във връзка с жена, нейната привлекателност за него става много по-висока.
Мъжете обичат секси и ефектни момичета. За да станете такъв, трябва да тренирате тялото и всички привлекателни женски качества. Женствеността е комбинация от красиво тяло и душа. Ако някой от тези компоненти накуцва, не се изненадвайте, че мъжете не ви обръщат внимание.
Допълнителни препоръки
Вместо да мислите твърде дълго за това как да станете стилно и добре поддържано момиче, трябва да започнете да правите първите стъпки, за да постигнете целта си.
Първо, на лист хартия трябва да напишете всички отрицателни черти, които ви пречат да сте елегантна жена. Много важен момент - трябва да пишете честно . Ако лъжете себе си, никога няма да достигнете целта си.
След това трябва да напишете най-простите стъпки, които ще ви доближат до постигането на целта ви. Например забелязвате, че не сте добре с фигурата. В този случай трябва да гледате видео уроците и да изготвите програма за обучение. След това закупете необходимото оборудване или се запишете за фитнес. Не трябва постоянно да мислите, че ви липсва женственост, защото това само ще ви пречи. Много по-добре е да се концентрирате върху действията, които можете да направите днес.
Освен че сте женствена, трябва да сте ярка и уверена жена. Тези качества ще се допълват взаимно и ще ви направят още по-привлекателни в очите на мъжете.
Прочетете различни книги за мъжката психология. Това ще ви помогне да разберете какви качества трябва да развиете, за да станете възможно най-женствени.
Трябва да се помни, че мъжете обичат с очите си. Ето защо, ако харесвате човек навън, вероятността за победа ще се увеличи значително.
Не бъркайте женствеността с понятия като слабост, гъвкавост и беззащитност. Няма нужда да ставате слуга на вашия мъж, защото в една връзка трябва да има равенство. Вашата задача е да бъдете елегантно и крехко момиче, което има собствено мнение и умее да го изразява. Благодарение на това можете да постигнете уважение и любов от мъжа.